Все о здоровье и красоте
Выберите район города
- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Отзывы о фитнес клубах Киева
Мне тоже врач разрешила заниматься аквааэробикой. Во первых это очень полезно, а во вторых это разнообразие, общение с другими беременными, а не просто сидеть дома и дожидаться даты родов.
Нам шесть месяцев. Начали плавать с трёх, когда малыш плохо держал головку. Укрепились мышцы спины, мы уже пытаемся сидеть. Только положительное влияние: аппетит хороший, сон крепкий после плавания. Помимо пользы - это еще и огромное удовольствие.
Наш сын очень хочет заниматься футболом, но он такой маленький, а вдруг он сейчас хочет, а лет через 5 перехочет? хотелось бы его отдать туда, где он будет чувствовать себя комфортно.
Первые разы подтягивалась неправильно, плечо начало сильно ныть после тренировки, пришлось отложить. Теперь поняла в чем моя ошибка была, надо было начинать постепенно, а не стараться за раз сделать программу максимум.
Всегда думала, что воркаут это что-то сродни паркуру, но теперь вижу, что это не совсем так. На самом деле мотивирующая информация, хочется уже пойти на спортивную площадку, но надо сперва флисовую толстовку купить )
Для деток это самое лучше средство для укрепления иммунитета. Я своего водила в бассейн с полугодовалого возраста и он плавал с большим удовольствием. Главное, следовать определенной методике.
Если у ребенка есть талант, то тщательно выбирайте школу для занятий футболом. Многие специалисты сейчас в детских школах убивают талант, а делают из ребенка такую себе футбольную посредственность.
Третий месяц формирую свой рацион на основе описанной системы. И уже четко просматривается тенденция к увеличению мышц бицепса, плечевого сустава, грудной клетки и икроножных мышц. Девчонки в зале говорят, что скоро стану похож на Аполлона. Правильное питание однозначно должно присутствовать в повседневной жизни, особенно когда ходишь в зал и занимаешься спортом.
К сдвигу стрелки весов меня привела специальная беговая программа и питание. Однако без правильного питания результат был бы не таким впечатляющим. Ведь чтобы похудеть, необходимо больше расходовать чем потреблять.
Пилатес стал одним из первых видов фитнеса, с которыми я познакомилась. Я не люблю кардиотренировки, где надо потеть и быстро двигаться.Дома я занимаюсь, потому что на тренажерный зал времени у меня нет, а дома появляется свободный часик и я занимаюсь.Стараюсь заниматься каждый день, чтобы был результаты. Пока я довольна)
Решил не отставать от своих друзей и тоже заняться подтягиванием на турнике. Пока занимаюсь 1 неделю, нахожусь на подготовительном этапе. Тяжеловато, но уже с первой недели чувствую, как крепнут мышцы. Пройду весь курс, уверен, что уже совсем скоро будут заметные результаты ;)
Слышал о полезности данной методики. У первого ребенка упустили время, так он плавать начал около 5 лет. А для развития суставов плавание действительно полезно. Знаю по себе на опыте оздоровления. Назначали плавание как реабилитационную процедуру после травмы ноги. Действительно помогло.
Застой веса- действительно очень большая проблема. У меня такое было после месяца диеты и тренировок. При обычных нагрузках стоял примерно 2 недели, пока я не пересмотрела упражнения и нагрузку. Как только дала организму встряску, вес стал уходить.
Почему большинство девуше задумываются о фигурке только ближе к лету7 неужели не приятно на себя идеальную смотреть всегда. я лично постоянно ф фитнесом занимаюсь и выгляжу для своих лет очень даже хорошо.
- Фитнес клубы
- Аэробика
- Бассейны
- Групповые программы
- Общие программы
- Тренажерный зал
- Триатлон
- Спортивные секции
- Школы танцев
- Йога студии
- Детям
Скидки и акции
Новые фитнес клубы
FitCurves Вирлиця вул. Архітектора Вербицького, 32а, 2й поверх
Спортивний клуб CapitalTRI Вул. Михайла Бойчука 22
hiitworks Університет вул. Саксаганського, 68/21
hiitworks Печерськ вул. Рибальська, 13
hiitworks Мінська вул. Л. Лукяненка (колишня. М. Тимошенко), 21
Новые отзывы
Спорт клуб «Дії»
Суцільний мінус (зал на Руденка)
Від самого входу, і так на кожному етапі.
Роздягалка - жах, при вимкненні е/е ні води, ні ...
Надія 09.02.2026
1
Фитнес клуб «FitCurves»
Мене звати Тетяна, 58 років, з FitCurves Вишгород тренуюсь вже понад 5 років!
FitCurves - це моя любов, мій настрій ...
Тетяна 22.12.2025
5
Фитнес клуб «FitCurves»
Перевозна Олена
Знайома з FitCurves з 2012 року, саме на дарниці займаюсь з червня, тобто, трохи більше чим півроку. І ...
Олена 22.12.2025
5
Фитнес клуб «FitCurves»
Дмитрук Олена, 50 років
Займаюсь у FitCurves Лукьянівка 1,5 року.
Після занять тут я забула, що таке важкість у тілі та втому! ...
Олена 21.12.2025
5
Фитнес клуб «FitCurves»
Стецюк Жанна, 56 років
У FitCurves на Лукьянівці я з 2013 року
Втратила - 13 кг,
Фітнес став частиною мого життя. ...
Все новые отзывы
Жанна 21.12.2025
5
