- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Софиевская Борщаговка
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Тай-бо в Киеве
«Тай-бо» – один из видов аэробики, содержащий в себе элементы таких боевых искусств как карате, тхеквондо, кикбоксинг. Кроме того, данный вид тренировок предусматривает выполнение специальных дыхательных упражнений, которые помогают добиться желаемого результата. Боевые мастера Востока считают правильное дыхание основой жизни и способом коррекции энергетического баланса человеческого организма.
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Голосеевский / Демеевка
Район: Святошинский / Святошино
Район: Святошинский / Борщаговка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Печерский / Печерск
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Печерский / Печерск
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Нивки
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Шевченковский / Центр
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Печерский / Липки
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Петровка
Район: Подольский / Виноградарь
Тренировки «тай-бо» проводятся в фитнес-клубах под руководством профессионального тренера. Благодаря четкому выполнению рекомендаций наставника вы приобретете грациозность, гибкость, стройную осанку, летящую походку, уверенность в себе.
Преимущества «тай-бо»
- Проработка мышц рук, спины, груди, плечевого пояса
- Укрепление мышц ног и ягодиц
- Развитие дыхательной и сердечно-сосудистой системы
- Развитие координации движений
- Повышение иммунитета
- Активное сжигание калорий
Занятия «тай-бо» идеально подойдут для энергичных, целеустремленных мужчин и женщин, желающих улучшить не только свое здоровье, но и скорректировать формы тела. Кроме того, это прекрасная возможность похудеть.