Йога студии в Киеве – места для занятия йогой, цены, адреса и фото

Йога - это не просто экзотическая гимнастика, - это уникальная тысячелетняя философия и образ жизни, который поможет любому человеку в оздоровлении организма и поисках душеного равновесия.

  

Фитнес клуб «Гран-При»
Фитнес клуб «Гран-При»
Фитнес клуб «Гран-При»
15
фото
(044) 230-20-00(044) 230-20-01
посмотреть номер
ул. Владимирская, 101
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 08:00—22:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Летняя акция в «Гран-При»
Фитнес клуб Премиум класса «Гран-При» - мы находимся в центре Киева на Владимирской. Наш клуб для самых привередливых: лучший современный дизайн, где продумано ...
Студия йоги «Sadhana»
Студия йоги «Sadhana»
Студия йоги «Sadhana»
10
фото
(044) 383- 84-01(093) 700-55-95
посмотреть номер
ул. Закревского, 9
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
С 2013 года в районе Троещины работает студия занятий йогой «Sadhana». Преимущества студии: отдельный зал, в котором осуществляются практики йоги; раздевалки и душевые для удобства посетителей; парная ...
Йога-студия «Ганеш»
Йога-студия «Ганеш»
Йога-студия «Ганеш»
9
фото
(067) 504-96-14(044) 289-58
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 66
пн. — пт.: 09:00—22:00, сб.: 10:00-17:00, вс.: выходной
Метро: Олимпийская
Район: Печерский / Печерск
Студия йоги «Ганеш» расположилась в центре Киева и основана индийский мастером йоги Шаши Ранджана. В нашей студии Вы откроете для себя первозданность индийских ...
Студия йоги «Hot yoga»
Студия йоги «Hot yoga»
Студия йоги «Hot yoga»
10
фото
(044) 599-01-47(050) 669-51-36
посмотреть номер
ул. Обсерваторная, 23
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Центр
Приведи друга и получи 100 грн кредита на услуги Kiev Hot Yoga Studio**
Студия йоги «Hot yoga»  - это уникальное место, где практикуется горячая йога. Что же такое горячая (Hot) йога? Это практика йоги в помещении с ...
Студия йоги «Yoga club»
Студия йоги «Yoga club»
Студия йоги «Yoga club»
16
фото
(093) 238-16-16
посмотреть номер
Дарницкий бульвар, 5
Метро: Дарница
Район: Дарницкий / Дарница
В Романово, на 29 километре Старообуховской трассы, а также в Дарницком и Обуховском районах действует студия «Yoga club». Здесь вас ждут приятная и располагающая ...
Ретрит центр «Sila»
Ретрит центр «Sila»
Ретрит центр «Sila»
8
фото
(093) 136-03-25
посмотреть номер
ул. Межигорская, 56
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 11:00—14:00
Метро: Тараса Шевченко
Район: Подольский / Подол
Скидка к каждому 3-му абонементу
Ретрит центр «Сила» - это место, где Вы можете восстановить свой жизненный баланс, набраться сил и найти ответы на важные вопросы. В Вашем ...
Студия йоги «Элемент жизни»
Студия йоги «Элемент жизни»
Студия йоги «Элемент жизни»
15
фото
(067) 220-22-32
посмотреть номер
ул. Кутузова 4
пн. — сб.: 08:00—21:00, вс.: выходной
Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск
В самом центре города, на Печерске, располагается первая в Украине и в Содружестве Независимых Государств студия йоги под названием «Элемент жизни». Она примечательна ...
Студия йоги «Киевская йога студия»
Студия йоги «Киевская йога студия»
Студия йоги «Киевская йога студия»
28
фото
(095) 272-99-55(044) 289-35-75
посмотреть номер
ул. Горького, 20
Метро: Площадь Льва Толстого
Район: Голосеевский / Голосеево
Студия йоги «Киевская йога студия» открыла двери своего первого зала "Soul of Tibet" в 2004 году, в 2010 были открыты еще два зала: Зал ...
Центр йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy»
Центр йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy»
Центр йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy»
8
фото
(096) 887-50-88
посмотреть номер
ул. Пушкинская, 19-б
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб.,вс.: 10:00—17:30
Метро: Театральная
Район: Шевченковский / Центр
Наш центр проводит постоянные тренинги, связанные с оздоровлением, физическим и моральным развитием человека. Это может йога, цигун и многие другие. Хотите попробовать что-то новое? ...

Студии йоги в Киеве

Место, где йога преподносится в виде тренинга для каждого желающего, называется центром йоги - центром спортивного созидания и здорового образа жизни.

В настоящее время различные центры представляют разнообразные направления йоги, такие как:

  • прана-йога, то есть особая дыхательная гимнастика. Этот метод известен уже многие тысячи лет, как один из способов укрепления организма, пути духовного самоанализа и т.п.;
  • хатха-йога, то есть гимнастика, направленная на развитие гибкости, силы и выносливости;
  • йога аюр-веды, сочетание философии "Гиты" и гимнастических упражнений.

Нет смысла спорить о том, какое из направлений лучше, к тому же в большинстве центров занятия проводятся комплексно под руководством опытнейших инструкторов, большинство из которых проходили практику в Индии.

Для кого открываются студии йоги

Центры йоги открыты для всех соискателей, которые хотят найти себя на данном пути. Если говорить о конкретных критериях, то их можно охарактеризовать так:

  • для всех желающих вне зависимости от уровня физического развития;
  • возрастной ценз от 10 до 55 лет. Дело не в строгом ограничении, а в развитии костной ткани, которая оканчивает острую фазу формирования у детей к 10 годам. А для желающих после 55 лет лучше всего подойдет колонетика или легкие "терапевтические" упражнения йоги для восстановления здоровья;
  • так же занятия для людей с инвалидностью могут показаться трудными на первых порах, но если преодолеть все трудности, то можно открыть совершенно новые горизонты своего внутреннего "я" и здоровья.

Критерии выбора студии

Йогой можно заниматься в помещении 2 на 2 метра на собственном ковре, но при выборе центра йоги главное состоит в соблюдении следующих условий:

  • лучше всего посетить несколько центров йоги и сравнить, как там преподаются занятия;
  • в йоге должна быть индивидуальность, то есть подход к каждому из "учеников", если инструктор не следит за вами и не помогает, то такой центр лучше покинуть;
  • главное безопасность, нагрузка дается человеку сообразно его физическому развитию. Грубо говоря, претендента весом от 100 кг. инструктор не должен ставить на голову на первом занятии;
  • чистота, гигиена и свет - основные условия успешного занятия.

Йога - это превосходное средство, которое должно сочетаться с упорством, мотивацией, жизнелюбием и чистотой помыслов, - в этом случае эффект будет абсолютным.

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве
EMS тренировки - Лучшие студии в Киеве