Восточные единоборства для детей в Киеве

Восточные единоборства

Восточные единоборства – направления боевых искусств, которые имеют азиатское происхождение и используются для ведения рукопашного боя и самозащиты.

Считается, что все виды восточных единоборств берут начала от китайского ушу. Сначала это было простым видом самозащиты для простых граждан. Но благодаря индийскому монаху Бодхидхарма, который привез буддистскую философию в Китай, оно получило философскую подоплеку и стало настоящим искусством.

Клуб активного отдыха «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
15
фото
(044) 393-43-43(044) 392-14-64
посмотреть номер
ул. Ярославская, 56а
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием: Внутриклубный Данный вид направления включает ...
Студия танцев «My Dance Studio» на Черниговской
Студия танцев «My Dance Studio» на Черниговской
Студия танцев «My Dance Studio» на Черниговской
13
фото
(067) 838-19-13(063) 622-91-85
посмотреть номер
ул. Краковская, 15/17
пн. — пт.: 14:00—22:00, сб., вс.: выходной
Метро: Черниговская
Район: Днепровский / Левобережный
Студия танцев «My Dance Studio» мы находимся возле метро Черниговская. Приглашаем взрослых и маленьких стать нашими учениками. Мы научим Вас красиво танцевать, чувствовать ...
Бойцовский клуб «Spartabox»
Бойцовский клуб «Spartabox»
Бойцовский клуб «Spartabox»
16
фото
(093) 338-54-94
посмотреть номер
ул. Верхний Вал, 24
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб.: 09:00-15:00, вс.: выходной
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб «Spartabox» - рады приветствовать Вас в новой «спартанской» семье на Подоле. Наш клуб с сильным духом, здесь работают только профессионалы, чемпионы Мира ...
Клуб танца и фитнеса «TimeDance&Fit»
Клуб танца и фитнеса «TimeDance&Fit»
Клуб танца и фитнеса «TimeDance&Fit»
27
фото
(067) 399-23-05(067) 129-89-27
посмотреть номер
ул. Кибальчича, 11 (6 этаж)
пн. — пт., вс: 10:00—21:00, сб.: выходной
Метро: нет
Район: Днепровский / Воскресенка
Открыт набор в детские группы - новичкам -5%
Осенний интенсив утренний или вечерний по супер цене!
Приглашаем окунуться в  атмосферу домашнего уюта и здорового образа жизни с клубом фитнеса и танца «TimeDance&Fit». Наши высококвалифицированные и харизматичные инструкторы и хореографы ...
Фитнес клуб «Софія Sport»
Фитнес клуб «Софія Sport»
Фитнес клуб «Софія Sport»
68
фото
(044) 379-38-50(067) 373-30-31
посмотреть номер
ул. Братская, 24
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб.,вс.: 09:00—22:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Софиевская Борщаговка
Фитнес-клуб «Софія Sport» расположен на Софиевской Борщаговке. Наш фитнес-клуб предлагает высокий уровень сервиса и множество преимуществ: Удобное расположение клуба, которое позволяет жителям Борщаговки существенно сэкономить ...
Спорт клуб «КБ 2»
Спорт клуб «КБ 2»
Спорт клуб «КБ 2»
20
фото
(093) 560-54-44
посмотреть номер
ул. Сосюры, 5
пн. — пт.: 09:00—22:00, сб.: 09:00—15:00, вс.: выходной
Метро: Дарница
Район: Дарницкий / Дарница
Спорт клуб «КБ 2» предлагает посетить спортивные единоборства, пол дэнс, кроссфит и йогу. СК «КБ 2» проводит тренировки по спортивным единоборствам. Занятия проходят для ...
Фитнес клуб «5 элемент»
Фитнес клуб «5 элемент»
Фитнес клуб «5 элемент»
32
фото
(044) 351-77-33
посмотреть номер
ул. Электриков, 29а
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб, вс.: 09:00—23:00
Метро: Петровка
Район: Оболонский / Петровка
Почему мы? «5 элемент» - клуб здоровых удовольствий. Наш клуб приглашает успешных и энергичных людей, которые заботятся о своем здоровье и ценят время. Современный ...
Фитнес клуб «Арена»
Фитнес клуб «Арена»
Фитнес клуб «Арена»
17
фото
(044) 489-96-33(097) 480-70-29
посмотреть номер
ул. Северна, 26
пн. — вс.: 10:00—22:00
Метро: Героев Днепра
Район: Оболонский / Минский
Современный спортивный клуб «Арена» предлагает оздоровительный, развивающий и реабилитационный комплекс услуг. В нашем фитнес клубе Вас ждет широкий выбор спортивных и фитнес программ, ...
Танцевальная фитнес-студия «Белка»
Танцевальная фитнес-студия «Белка»
Танцевальная фитнес-студия «Белка»
7
фото
(063) 350-45-99
посмотреть номер
ул. Шепелева, 5
пн. — сб.: 09:00—21:00, вс.: выходной
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Отрадный
Фитнес клуб «Белка» объединяет людей, которые стремятся развиваться физически. Мы предоставляем высококачественные услуги, постоянно развиваемся и осваиваем новые методы. Мы откроем для Вас разнообразный ...
Спорт клуб «Микро Фитнес»
Спорт клуб «Микро Фитнес»
Спорт клуб «Микро Фитнес»
22
фото
(044) 206-45-00(099) 735-08-49
посмотреть номер
ул. Сосюры, 6
пн. — вс.: 09:00—22:00
Метро: Черниговская
Район: Днепровский / Русановка
Спортивный клуб «Микро Фитнес» открыт еще с 2011, находится в бизнес центре «Прага». Большой тренажерный зал с комплектацией самых современных оборудований для всех ...
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
5
фото
(067) 910-99-03
посмотреть номер
вул. Жмеринська, 34
Метро: Житомирская
Район: Святошинский / Святошино
В нашем центре спортивного воспитания люди всех возрастов получают уникальную возможность изучать боевое искусство Тхэквондо. Тхеквондо представляет собой корейское боевое искусство, активно использующее в ...
Фитнес клуб «Fitshine»
Фитнес клуб «Fitshine»
Фитнес клуб «Fitshine»
15
фото
(044) 228-41-28(067) 480-48-75
посмотреть номер
ул. Воскресенская, 14а
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00
Метро: Дарница
Район: Днепровский / Воскресенка
Акция приведи друга
В фитнес-клубе «Fitshine» можно посетить просторный тренажерный зал, который оборудован новыми американскими тренажерами, кардио линией и свободными весами. Также мы предлагаем Вам большое разнообразие ...
Фитнес клуб «SportStudio»
Фитнес клуб «SportStudio»
Фитнес клуб «SportStudio»
23
фото
(044) 569-32-97(044) 569-32-98
посмотреть номер
ул. Тургеневская 45-49
пн. — вс.: 07:30—22:00
Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка
В самом центре города, в 2002 году мы открыли двери нашего спортивного клуба.  SportStudio единственный клуб в Украине с авторским дизайном интерьера. Мы собрали ...
Фитнес клуб «СпортЛэнд»
Фитнес клуб «СпортЛэнд»
Фитнес клуб «СпортЛэнд»
12
фото
(044) 469-06-07(050) 469-06-07
посмотреть номер
ул. Маршала Малиновского, 12, ТРЦ Метрополис
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь
"СпортЛэнд" – это широкая сеть фитнес центров, насчитывающая в своём арсенале более 10 филиалов. Несколько новых клубов также готовятся к открытию в ближайшем ...
Фитнес центр «Мастер Фит»
Фитнес центр «Мастер Фит»
Фитнес центр «Мастер Фит»
7
фото
(044) 533-87-87(044) 353-12-00
посмотреть номер
ул. Градинская, 6Б
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Наши акции:
В фитнес центре «Мастер Фит» каждый посетитель найдет себе занятие по душе, а также все необходимое для этого занятия. «Мастер Фит» располагает: - вместительным ...
Фитнес клуб «FREESTYLE»
Фитнес клуб «FREESTYLE»
Фитнес клуб «FREESTYLE»
9
фото
(044) 294-02-10
посмотреть номер
пр-т Воссоединения, 15
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб-вс..: 09:00—21:00
Метро: Дружбы Народов
Район: Днепровский / Русановка
Главная цель фитнес клуба «FREESTYLE» - приумножение силы, повышение энергии, укрепление духа и формирование внешней красоты у всех своих клиентов. Сотрудники клуба заботятся ...
Фитнес клуб «Академия фитнеса»
Фитнес клуб «Академия фитнеса»
Фитнес клуб «Академия фитнеса»
13
фото
(044) 227-61-06(050) 442-83-96
посмотреть номер
ул. Сурикова, 3 (БЦ «Инкристар», корпус 8-б)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 08:00—22:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
В основе работы фитнес клуба "Академия фитнеса" лежит оказание качественных услуг и предоставление всем посетителям специализированных помещений для занятий. Доброжелательный и квалифицированный персонал ...
Фитнес клуб «BodyArt fitness»
Фитнес клуб «BodyArt fitness»
Фитнес клуб «BodyArt fitness»
9
фото
(097) 233-37-47
посмотреть номер
ул. Мечникова, 3
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб - вс.: 09:00—22:00
Метро: Кловская
Район: Печерский / Печерск
Если вы хотите добиться результата и иметь подтянутое тело, то вам стоит выбрать Фитнес клуб «BodyArt fitness». Все очень просто! Вы хотите подкорректировать проблемные ...
Спортивный клуб «IRBIS»
Спортивный клуб «IRBIS»
9
фото
(066) 033-44-72(073) 074-06-88
посмотреть номер
ул. Руденко, 6а (3-й этаж, вход со стороны школы)
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб.: 10:00-16:00, вс.: выходной
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Боевые искусства – воспитываю дух и формируют характер. Спортивный клуб «IRBIS» предлагает широкий выбор боевых искусств: Рукопашный бой – система множеств приемов, ударов и ...
Клуб досуга «Хэльерэль»
Клуб досуга «Хэльерэль»
Клуб досуга «Хэльерэль»
16
фото
(044) 222-53-10(097) 938-05-03
посмотреть номер
ул. Заболотного, 150А, офис 113, 6 этаж
пн. — сб.: 08:00—21:00, вс.: 10:00—20:00
Метро: Теремки
Район: Голосеевский / Теремки-1
История нашего клуба «Хэльерэль» началась в канун Нового 2008 года. «Хэльерэль» - это сочетание рун, значение которых несет в себе: союз и творчество, ...
Школа айкидо Додзё «Хишокан»
Школа айкидо Додзё «Хишокан»
Школа айкидо Додзё «Хишокан»
18
фото
(044) 525-77-27(050) 276-25-41
посмотреть номер
просп. Голосеевский, 23
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. — вс.: 09:30—16:00
Метро: Демеевская
Район: Голосеевский / Демеевка
В этой школе находится сразу несколько залов, где могут заниматься группы до десяти человек. Здесь могут тренироваться и взрослые, и дети от пяти ...
Фитнес клуб «Zebra-sport»
Фитнес клуб «Zebra-sport»
Фитнес клуб «Zebra-sport»
7
фото
(044) 224–63-07
посмотреть номер
ул. Бальзака 4А
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Единая цена 1800 гривен
Наш клуб "ZebraSport" находится в жилом комплексе Троещины на первых двух уровнях. Мы создали для вас комфортабельный фитнес-клуб с отличным дизайном и архитектурой. ...
Фитнес клуб «Академия фитнеса XXI»
Фитнес клуб «Академия фитнеса XXI»
Фитнес клуб «Академия фитнеса XXI»
42
фото
(044) 222-60-31(044) 222-60-32
посмотреть номер
ул. Василия Стуса, 35-37
пн. — пт.: 07:00—21:00, сб. - вс.: выходной
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Фитнес-клуб под названием «Академия фитнеса XXI» отлично понимает те цели, с которыми вы ходите в зал. Для достижения данных целей мы предлагаем огромный набор ...
Клуб спортивного танца «Флеш-Кристал»
Клуб спортивного танца «Флеш-Кристал»
Клуб спортивного танца «Флеш-Кристал»
9
фото
(096) 644-44-46
посмотреть номер
бульв. Шевченко, 50, правый вход, 4 этаж
Метро: Университет
Район: Шевченковский / Центр
Клуб «Флеш-Кристал» - это высшая хореографическая школа танца, имеющая сеть отделений по городу Киеву: г. Киев, ул Уральская, 2/10М."Демеевская" или М. «Голосеевская» г. Киев, пер. Межевой, ...
Фитнес клуб «Fitness24»
Фитнес клуб «Fitness24»
Фитнес клуб «Fitness24»
13
фото
(044) 246-83-51(096) 994-38-84
посмотреть номер
Кадетский Гай, 6
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «Fitness24», расположенный на Соломенке, является самым комфортным и уютным из сети клубов Fitness24. Но почему Ваш выбор должен упасть именно на ...
Студия фитнеса и танца «MyFit»
Студия фитнеса и танца «MyFit»
Студия фитнеса и танца «MyFit»
8
фото
(097) 624-74-35
посмотреть номер
ул. Ушинского, 28
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Соломенка
Вместительный фитнес клуб «MyFit» рад приветствовать всех, кто желает стать частью движения за здоровый образ жизни и стремится сделать свое тело сильнее и ...
Академия айкидо «Dzansin, SAA»
Академия айкидо «Dzansin, SAA»
Академия айкидо «Dzansin, SAA»
7
фото
(093) 166-99-42
посмотреть номер
улица Фрунзе, 105
Метро: Петровка
Район: Подольский / Куреневка
Занятия в школа подходят абсолютно всем, не зависимо от физической подготовки, а так же для детей от 6 лет. Мы предлагаем обучение по оригинальной ...
Секция Айкидо «Това Додзе»
Секция Айкидо «Това Додзе»
Секция Айкидо «Това Додзе»
7
фото
(093) 638-32-25
посмотреть номер
ул. Зои Гайдай 1А
Метро: Минская
Район: Оболонский / Минский
Занятия айкидо в секции «Това Додзе» традиционно проводятся в группах, никаких возрастных ограничений нет - в секции занимаются ученики от 4-х до 40 ...
Фитнес клуб «Fitness Time»
Фитнес клуб «Fitness Time»
Фитнес клуб «Fitness Time»
9
фото
(044) 383-06-96
посмотреть номер
ул. Елены Пчелки, 3А
пн. — пт.: 09:00—22:00, сб. 09:00 - 18:00, вс.: 09:00—14:00
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Кто сегодня не хочет быть здоровым и красивым? Фитнес клуб «FitnessTime» предоставляет вам возможность заниматься спортом в удовольствие и при этом не тратить на ...
Клуб айкидо «КОНДЭЙ»
Клуб айкидо «КОНДЭЙ»
Клуб айкидо «КОНДЭЙ»
10
фото
(050) 310-41-82(044) 245-41-82
посмотреть номер
ул. Стадионная, 6, Детский клуб «Совенок»
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
С 1994 года двери клуба "Кондэй" открыты для всех взрослых, а с 2004 года еще и для детей - так что на данный ...
Фитнес клуб «Альпийский»
Фитнес клуб «Альпийский»
Фитнес клуб «Альпийский»
25
фото
(044) 528-80-02(044) 528-80-04
посмотреть номер
ул. Протасов Яр, 8, ТЦ «Альпийский»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Дворец Украина
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб "Альпийский" представляет собой универсальную альтернативу многим дорогостоящим спортивным клубам. В нем можно провести свой досуг не только с пользой для собственного ...

Для ребенка оптимальный возраст освоения восточных боевых искусств составляет 10-11 лет. Но занятия восточными единоборствами рекомендуется также и для взрослых в любом возрасте.


Виды восточных боевых искусств
Существует много видов восточных единоборств, каждое из которых, в свою очередь, подразделяется на школы. Наиболее распространенными являются:

  • Ушу – общее название для боевых искусств, которые были разработаны в Китае. Кунг-фу и ушу – это практически одно и то же, но с той разницей, что ушу используется как название для техник, а кунг-фу определяет степень владения ими. Ввели весь западный мир в заблуждение пользовавшиеся большой популярность фильмы Брюса Ли о кунг-фу. Как уже упоминалось раньше, здесь тренируются не только физические возможности, но и философские воззрение, основы самоконтроля и достижения душевного баланса.
  • Джиу-джитсу – японская боевая техника контактного и бесконтактного боя, которая направлена на силовое воздействие и отработку ударов и болевых приемов.
  • Дзюдо – безударное японское боевое искусство, которое направлено на самозащиту. Основа – умение использовать удары противника против него самого.
  • Тхэквондо – боевое искусство, родиной которого является Корея. Тренирует дух и тело, использует довольно жесткие физические приемы.
  • Карате – сложное направление японского рукопашного боя. Объединяет в себе умение применять скорость и силу.
  • Айкидо – боевое искусство, которое также зародилось в Японии. Его принцип заключается в использовании и перенаправлении удара противника на него самого. Объединяет в себе техники ведения боя, философские и религиозные воззрения.
  • Муай-тай – тайский бокс, его особенность в том, что для ведения боя используются не только руки, но и ноги, локти, колени.

Польза
Преимущества восточных единоборств:

  • избавление от негативной энергии, которая накопилась в течение дня;
  • самозащита;
  • контроль над своим телом;
  • сильное подтянутое тело и мышцы;
  • укрепление иммунитета и здоровья;
  • улучшение работы система организма;
  • уверенность в себе;
  • душевная гармония.

Экипировка
Для большинства видов единоборств необходимо кимоно, которое соответствует по цвету выбранному направлению (так, например, для ушу – кимоно белого цвета). Заниматься муай-тай удобнее в специальных тайских шортах. Также каждому спортсмену во избежание травм на тренировках требуются щитки, защитные накладки на ноги, грудь, пах, перчатки, капа, эластичный бинт. Для оборудования тренировочного пространства используются татами (специальные длинные маты), боксерские груши и лапы.