Табс (Tabs) в Киеве

Tabs – это силовой урок, который направлен на тренировку мышц пресса, поясницы и ягодичную мышцу. Вы проработаете данные группы мышц с помощью особых упражнений. Во время занятий используется как-правило различное оборудование – гантели, bosu, pump и др.
Нередко занятия Tabs проходят вместе с другими фитнес-программами. Одной из самых популярных считается Bums+ Tabs, где основная часть тренировки посвящена развитию ягодичных мышц, а дополнительная -Tabs -дополняет их другими видами упражнений, направленных на мышцы спины и живота.

Фитнес клуб «Арена»
Фитнес клуб «Арена»
Фитнес клуб «Арена»
17
фото
(044) 489-96-33(097) 480-70-29
посмотреть номер
ул. Северна, 26
пн. — вс.: 10:00—22:00
Метро: Героев Днепра
Район: Оболонский / Минский
Современный спортивный клуб «Арена» предлагает оздоровительный, развивающий и реабилитационный комплекс услуг. В нашем фитнес клубе Вас ждет широкий выбор спортивных и фитнес программ, ...
Фитнес клуб «SportStudio»
Фитнес клуб «SportStudio»
Фитнес клуб «SportStudio»
23
фото
(044) 569-32-97(044) 569-32-98
посмотреть номер
ул. Тургеневская 45-49
пн. — вс.: 07:30—22:00
Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка
В самом центре города, в 2002 году мы открыли двери нашего спортивного клуба.  SportStudio единственный клуб в Украине с авторским дизайном интерьера. Мы собрали ...
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке
8
фото
(044) 597-11-33
посмотреть номер
пр-т Московский, 9, корпус 5
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00
Метро: Петровка
Район: Оболонский / Петровка
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке является спортивным клубом экспресс формата, что характеризует его как современный и многопрофильный. Клуб восхищает и одновременно поражает не ...
Фитнес клуб «Zebra-sport»
Фитнес клуб «Zebra-sport»
Фитнес клуб «Zebra-sport»
7
фото
(044) 224–63-07
посмотреть номер
ул. Бальзака 4А
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Единая цена 1800 гривен
Наш клуб "ZebraSport" находится в жилом комплексе Троещины на первых двух уровнях. Мы создали для вас комфортабельный фитнес-клуб с отличным дизайном и архитектурой. ...
Студия фитнеса и танца «Glamshape» на Лесной
Студия фитнеса и танца «Glamshape» на Лесной
Студия фитнеса и танца «Glamshape» на Лесной
10
фото
(067) 120-70-20
посмотреть номер
ул. Братиславская, 14б, ТЦ
пн. — пт.: 07:30—22:00, сб. - вс.: 10:30-15:00
Метро: Черниговская
Район: Деснянский / Лесной
Приведи друга
Студия фитнеса и танца «GlamShape» работает и развивается уже более четырех лет, помогая нашим клиентам усовершенствовать свое тело на занятиях фитнеса и раскрывая ...

Данные упражнения и программы тренировок подходят для тех, кто решил скинуть лишние килограммы или сделать свою сердечно-сосудистую систему более адаптированной к тренировкам.
Если каждый день выделять 1.5 часа на данную программу тренировок, можно без проблем избавиться от лишнего жира в области талии, не садясь на длительные диеты, которые только способствуют появление жира в будущем.

Основные преимущества

TABS является комбинированным занятием, которое направлено на различные мышцы живота, а также на релаксацию и растягивание.
Кроме этого, занятия TABS способствуют укреплению и мышц ног, улучшают общее состояние организма и позволяют сформировать ровную линию талии, а также улучшить растяжку.

Идеальное сочетание силовых упражнений и растягивание даст вам возможность проработать одновременно все проблемные зоны, делая при этом акцент на мышцы живота, а система упражнений на растяжение - позволит еще быстрее восстановить силы после завершения тренировок.

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве
EMS тренировки - Лучшие студии в Киеве