Все о здоровье и красоте
Выберите район города
- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Софиевская Борщаговка
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Аэробика в Киеве
Аэробика – это ряд аэробных упражнений. Они выполняются со специалистом в группе тренирующихся. Ритм тренировки, как правило, задается музыкой. Аэробика может быть оздоровительной, спортивно-оздоровительной и спортивной.
15
фото
фото
(044) 393-43-43(044) 392-14-64
посмотреть номер
ул. Ярославская, 56 А (Клуб активного отдыха «Подольский»)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием:
Внутриклубный
Данный вид направления включает ...
32
фото
фото
(044) 351-77-33
посмотреть номер
ул. Электриков, 29а
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб, вс.: 09:00—23:00
Метро: Почайна
Район: Оболонский / Петровка
Район: Оболонский / Петровка
Почему мы?
«5 элемент» - клуб здоровых удовольствий. Наш клуб приглашает успешных и энергичных людей, которые заботятся о своем здоровье и ценят время. Современный ...
18
фото
фото
(044) 230-20-00(044) 230-20-01
посмотреть номер
ул. Владимирская, 101
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 08:00—22:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес клуб Премиум класса «Гран-При» - мы находимся в центре Киева на Владимирской. Наш клуб для самых привередливых: лучший современный дизайн, где продумано ...
28
фото
фото
(067) 399-23-05(067) 129-89-27
посмотреть номер
ул. Кибальчича, 11 (5 этаж)
пн. — пт., вс: 10:00—21:00, сб.: выходной
Метро: нет
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Днепровский / Воскресенка
Приведи друга - получи скидку!
Скидки на Подарочные Сертификаты
Открыт набор в детские группы - новичкам -5%
Приглашаем окунуться в атмосферу домашнего уюта и здорового образа жизни с клубом фитнеса и танца «TimeDance&Fit». Наши высококвалифицированные и харизматичные инструкторы и хореографы ...
10
фото
фото
(097) 878-38-00
посмотреть номер
ул. Николая Ушакова, 1В
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 09:00—21:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Рады приветствовать в спорт клубе «Адреналин». Здесь Вас ждет дружная и уютная атмосфера, где работают только профессиональные тренеры. К Вашим услугам предоставляются:
Оснащенный тренажерный ...
14
фото
фото
(044) 489-66-88(044) 489-66-56
посмотреть номер
ул. Дмитриевская, д.76
пн. — сб.: 08:00—22:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
При покупке месячной карты Вы имеете возможность по истечении этого периода доплатить разницу и прио
Миссия спортивного клуба «XL» - предоставить возможность заниматься спортом и совершенствовать себя всем желающим. Работая с 2006 года, клуб постоянно совершенствуется, пополняет арсенал ...
15
фото
фото
(044) 228-41-28(067) 480-48-75
посмотреть номер
ул. Воскресенская, 14а
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00
Метро: Дарница
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Днепровский / Воскресенка
Акция приведи друга
В фитнес-клубе «Fitshine» можно посетить просторный тренажерный зал, который оборудован новыми американскими тренажерами, кардио линией и свободными весами.
Также мы предлагаем Вам большое разнообразие ...
8
фото
фото
(044) 597-11-33
посмотреть номер
пр-т Московский, 9, корпус 5
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00
Метро: Почайна
Район: Оболонский / Петровка
Район: Оболонский / Петровка
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке является спортивным клубом экспресс формата, что характеризует его как современный и многопрофильный. Клуб восхищает и одновременно поражает не ...
11
фото
фото
(050) 179-42-78(063) 622-91-96
посмотреть номер
ул. В. Гетьмана 1
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00 - 21:00, вс.: 10:00—17:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
Район: Соломенский / Шулявка
"Альбион" является современным фитнес клубом, оборудованным по современным стандартам. Услуги, предоставляемые клубом, включают в себя не только самостоятельные занятия, но и комплексные занятия ...
5
фото
фото
(044) 238-27-80
посмотреть номер
ул. Якира, 8
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00-20:00, вс.: 10:00—16:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Фитнес клуб «Сенсей» предлагает своим посетителям уютную атмосферу, объединяющую интенсивные занятия спортом и место, где в кругу единомышленников Вы можете отдохнуть и пообщаться.
В ...
12
фото
фото
(044) 469-06-07(050) 469-06-07
посмотреть номер
ул. Маршала Малиновского, 12, ТРЦ Метрополис
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь
"СпортЛэнд" – это широкая сеть фитнес центров, насчитывающая в своём арсенале более 10 филиалов. Несколько новых клубов также готовятся к открытию в ближайшем ...
15
фото
фото
(044) 383-38-03(098) 837-48-48
посмотреть номер
пр.В. Порика 9, 2-й этаж
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб,вс.: 10:00—14:00
Метро: нет
Район: Подольский / Виноградарь
Район: Подольский / Виноградарь
Фитнес клуб «Эндорфин» приглашает всех желающих посетить различные направления групповых занятий:
Танцевальное направление: стрип пластика и зумба;
Услуги тренажерного зала: специальная программа занятий на гидравлических ...
25
фото
фото
(044) 528-80-02(044) 528-80-04
посмотреть номер
ул. Протасов Яр, 8, ТЦ «Альпийский»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Дворец Украина
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб "Альпийский" представляет собой универсальную альтернативу многим дорогостоящим спортивным клубам. В нем можно провести свой досуг не только с пользой для собственного ...
6
фото
фото
(044) 207-12-20(093) 565-98-00
посмотреть номер
ул. Щекавицкая 30/39
пн. — вс.: 09:00—21:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Подол
210 минут для себя
Фитнес студия "Фактура" расположена на Подоле. Включает в себя персональные занятия с тренером, групповые занятия, пилатес, йогу, школу танцев и детскую студию.
По методике ...
23
фото
фото
(044) 569-32-97(044) 569-32-98
посмотреть номер
ул. Тургеневская 45-49
пн. — вс.: 07:30—22:00
Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
В самом центре города, в 2002 году мы открыли двери нашего спортивного клуба. SportStudio единственный клуб в Украине с авторским дизайном интерьера.
Мы собрали ...
4
фото
фото
(044) 223-22-12
посмотреть номер
ул. Куреневская, 18
Метро: Почайна
Район: Оболонский / Петровка
Район: Оболонский / Петровка
Бесплатное пробное занятие!
Студия KVADRAT специализируется на интенсивных кардиотренировках.
Ранее студия специализировалась на преподавании танцев, сейчас перепрофилировалась и разработала программу кардиотринировок для сжигания жира и ускорения метаболизма, ...
6
фото
фото
(067) 502-29-69(067) 527-39-31
посмотреть номер
ул. Прилужная, 6
вт., чт., сб.: 19:30—21:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Святошино
Район: Святошинский / Святошино
Женский фитнес клуб для женщин «Сокол» на Академгородке. Всем нам известно, что бы иметь стройную фигуру без спорта не обойтись. К сожалению, не ...
18
фото
фото
(044) 353-95-40(093) 840-82-38
посмотреть номер
ул. Фрунзе, 170 А
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб., вс.: 10:00—19:00
Метро: нет
Район: Оболонский / Куреневка
Район: Оболонский / Куреневка
-50% на массаж и маникюр
Фитнес клуб «Body&Spirit» - современный и удобный клуб для всей семьи, который разместился в большом 2-х этажном здании, с удобной парковкой. У нас ...
9
фото
фото
(044) 223-75-01
посмотреть номер
ул. Святошинская, 16/1
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 09:00—20:00
Метро: Святошино
Район: Святошинский / Святошино
Район: Святошинский / Святошино
Спортивный клуб «FitLine» - мы находимся на улице Святошинской и открыты для Вас 7 дней в неделю. Большой просторный зал, где Вы с ...
17
фото
фото
(044) 489-96-33(097) 480-70-29
посмотреть номер
ул. Северна, 26
пн. — вс.: 10:00—22:00
Метро: Героев Днепра
Район: Оболонский / Минский
Район: Оболонский / Минский
Современный спортивный клуб «Арена» предлагает оздоровительный, развивающий и реабилитационный комплекс услуг. В нашем фитнес клубе Вас ждет широкий выбор спортивных и фитнес программ, ...
36
фото
фото
(050) 465-95-66(044) 593-95-88
посмотреть номер
ул. Волошская, 62
пн.–пт.: 7:00–23:00, сб.–вс.: 9:00-22:00
Метро: Тараса Шевченко
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Подол
"SportLife на Подоле" является первым и пока что единственным клубом на Подоле с зоной, предназначенной для сухого плавания, в которой расположены вышки для ...
13
фото
фото
(044) 246-83-51(096) 994-38-84
посмотреть номер
Кадетский Гай, 6
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «Fitness24», расположенный на Соломенке, является самым комфортным и уютным из сети клубов Fitness24. Но почему Ваш выбор должен упасть именно на ...
7
фото
фото
(044) 533-87-87(044) 353-12-00
посмотреть номер
ул. Градинская, 6Б
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Район: Деснянский / Троещина
Наши акции:
В фитнес центре «Мастер Фит» каждый посетитель найдет себе занятие по душе, а также все необходимое для этого занятия. «Мастер Фит» располагает:
- вместительным ...
19
фото
фото
(044) 500-83-38(050) 337-88-94
посмотреть номер
пл. Спортивная, 1-А (ст.м Дворец Спорта) 10 этаж ТРЦ
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—22:00
Метро: Крещатик
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес клуб «SkyFitness» находится в самом центре Киева, на верхнем этаже торгового центра "Гулливер". Суммарная площадь всех тренажерных залов, фитнес зон и бассейна ...
10
фото
фото
(044) 289-46-84(063) 297-77-98
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 65
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб.,вс.: 10:00—16:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Школа танцев «Dance city» - школа, где с помощью танца можно самовыражаться. И это получается красиво и эффектно. Мы, со своей стороны, приложим ...
15
фото
фото
(067) 502-29-69(067) 527-39-31
посмотреть номер
бульвар Кольцова, 12 (4 этаж)
пн., ср., пт.: 20:00—21:30
Метро: нет
Район: Святошинский / Борщаговка
Район: Святошинский / Борщаговка
Наш фитнес клуб «Днепр» мы находимся на Борщаговке и открыты для Вас. Красота и здоровье – наш девиз, Ваша стройность и подтянутость – ...
23
фото
фото
(044) 594-25-35(096) 062-60-21
посмотреть номер
ул.Героев Севастополя, 11В, Спорткомплекс «МЕРИДИАН»
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00—20:00, вс.:: 10:00—17:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Соломенский / Отрадный
Фитнес клуб «M-GYM» - это более 300 кв.м. тренажерных залов, около 100 кв.м. коврового покрытия для борьбы дзюдо (известного также, как татами), а ...
9
фото
фото
(067) 956-26-86(050) 647-06-20
посмотреть номер
ул. Н. Ужвий, 4
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. - вс.: 08:00—19:00
Метро: нет
Район: Подольский / Виноградарь
Район: Подольский / Виноградарь
Фитнес-клуб «FitFox» предлагает занятия для любых возрастных групп.
С нами намного легче восстановиться после травм или родов. Вдобавок – это еще и превосходная эмоциональная ...
14
фото
фото
(044) 220-05-60(063) 21-41-008
посмотреть номер
Краснозвездный проспект, 42
пн. — пт.: 07:00—22:30, сб.: 09:00—21:00, вс.: 10:00-20:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «STARGYM» - это новый тренажерный зал на Соломенке.
Для вас просторные и светлые помещения, тренажеры наилучших производителей для всех групп мышц.
Также, мы ...
16
фото
фото
(044) 332-32-05
посмотреть номер
ул.Ирпенская, 76
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Спорт клуб "Дії" - это сеть современных спортклубов, от посещения которых вы получите только удовольствие и заряд энергии! Наши залы оснащены качественным оборудованием, ...
11
фото
фото
(093) 660-55-25
посмотреть номер
ул. Выборгская, 49
пн. — пт.: 09:30—22:00, сб.: 10:00—15:00, вс. выходной
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
Район: Соломенский / Шулявка
Утренние тренировки от 240 грн
В фитнес клубе «FirstStep» Вы сможете не только сбросить лишний вес и привести свое тело в подобающий вид, но и научиться новому (например, ...
3
фото
фото
(044) 585-97-43
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 72
пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Как нас найти
В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...
8
фото
фото
(097) 624-74-35
посмотреть номер
ул. Ушинского, 28
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Соломенка
Вместительный фитнес клуб «MyFit» рад приветствовать всех, кто желает стать частью движения за здоровый образ жизни и стремится сделать свое тело сильнее и ...
7
фото
фото
(044) 220-00-20
посмотреть номер
ул. Щорса, 32
пн. — вс.: 08:00—22:00
Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск
Район: Печерский / Печерск
Планета Фитнесс по адресу Щорса, 32-Б, что на Печерске, успешно работает с 2007 года. На небольшой площади 700 квадратных метра расположены: тренажерный зал, ...
7
фото
фото
(044) 254-62-10
посмотреть номер
ул. Кропивницкого, 10
пн. — вс.: 08:00—21:00
Метро: Дворец Спорта
Район: Печерский / Липки
Район: Печерский / Липки
Первый клуб сети Планета Фитнесс в городе Киеве открылся в 2002 году в самом сердце столицы около Бессарабской площади. Современный фитнесс центр создан ...
28
фото
фото
(044) 596-23-23
посмотреть номер
ул. Н.Пимоненко, 13, корпус 7, БЦ «Форум»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Фитнес клуб «Sport&Spa» является самым центральным спортивным клубом, включающим в себя различные наборы услуг и профессиональное обслуживание. Так, клуб находится в бизнес центре ...
13
фото
фото
(044) 246-22-97
посмотреть номер
пр. Воздухофлотский, 42, кв. 17
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00—21:00, вс.: 09:00-18:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Соломенский / Отрадный
Фитнес-центр «Спарта» работает еще с 2005 года. Высокая культура обслуживания, теплая атмосфера, а также профессиональная подготовка тренеров - данные слагаемые качества и эффективности ...
5
фото
фото
(044) 575-67-09(097) 563-37-93
посмотреть номер
пр-т П. Григоренко, 28
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Фитнес-студия «Формула тела» - это искусный скульптор красивой и привлекательной женской фигуры.
Мы предлагаем очень широкий спектр эффективных групповых программ, начиная с продуктивных силовых ...
10
фото
фото
(044) 498-32-44(067) 446-5-447
посмотреть номер
ул. Декабристов, 3
пн. — вс.: 07:00—22:00
Метро: Харьковская
Район: Дарницкий / Харьковский
Район: Дарницкий / Харьковский
Акция "ПРИВЕДИ ДРУГА"
Фитнес-клуб «Miss Fitness» предлагает вам индивидуальные или групповые занятия по самым эффективным и популярным направлениям, таким как: стретчинг, бодифлекс, пилатес, степ аэробика, аэробные ...
22
фото
фото
(044) 229-38-58(095) 701-70-97
посмотреть номер
ул. Саксаганского 53/80, Отель «Кооператор»
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес студия «AliceGood» создана исключительно для женщин, которые любят себя и хотят выглядеть привлекательно.
Расположены мы в самом центре города, что позволяет удобно добраться ...
13
фото
фото
(044) 520-14-53
посмотреть номер
пер. Николая Островского, 1
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб.: 09:00-21:00, вс.: 10:00—21:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «Галактика» - найти нас можно в центре Соломенки. Общая площадь нашей территории составляет 1500 м2. Такое пространство дает возможность поместить огромное ...
9
фото
фото
(044) 257-20-80(095) 554-44-44
посмотреть номер
пер. Задорожный, 5 (корпус 2)
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.- вс.: 10:00—18:00
Метро: Голосеевская
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Голосеевский / Голосеево
Фитнеси студия "Силуэт" приглашает в мир красоты и здоровья
Наш клуб делится на следующие зоны:
Рецепция
Фитнес-бар
Киоск
Холл
Раздевалка
Душевые
Комната отдыха
А так же залы для тренировок:
Аметист
Изумрудный
Янтарный
Аэробика не способствует быстрому похудению. Можно достичь хорошего результата в сбросе веса, если взаимодействовать аэробику с диетой. Лишний вес будет пропадать медленно, но стабильно. Аэробика закрепляет вес в нужном показателе, и килограммы вернутся обратно с наименьшей вероятностью. Аэробика развивает гибкость, улучшает работу систем пищеварения, кровообращения, сердечно-сосудистой системы и нервной.
Занятия аэробикой развивают координацию, ориентацию в пространстве и баланс. Одежда для занятий аэробикой не должна сковывать движений, а обувь должна быть удобной. Оптимальный вариант - майка без рукавов, шорты или спортивные брюки и мягкие кроссовки.
При занятиях аэробикой тренируются все виды мышц равномерно. Поэтому, занимаясь таким видом спорта, вы сможете получить красивую подтянутую фигуру и свести к минимуму жировые отложения.
