Таэквондо в Киеве

Таэквондо – контактное боевое искусство, в котором предпочтение отдается ударам ногами. На использовании высоких прыжков, блоков и ударов ногами основано 70% приемов, за что этот вид спорта получил название «летучее карате». Таэквандо относят к системам самообороны без оружия и тренировок с ним не проводят.

Фитнес клуб «5 элемент»
Фитнес клуб «5 элемент»
Фитнес клуб «5 элемент»
32
фото
(044) 351-77-33
посмотреть номер
ул. Электриков, 29а
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб, вс.: 09:00—23:00
Метро: Петровка
Район: Оболонский / Петровка
Почему мы? «5 элемент» - клуб здоровых удовольствий. Наш клуб приглашает успешных и энергичных людей, которые заботятся о своем здоровье и ценят время. Современный ...
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
3
фото
(044) 585-97-43
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 72
пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Как нас найти В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
5
фото
(067) 910-99-03
посмотреть номер
вул. Жмеринська, 34
Метро: Житомирская
Район: Святошинский / Святошино
В нашем центре спортивного воспитания люди всех возрастов получают уникальную возможность изучать боевое искусство Тхэквондо. Тхеквондо представляет собой корейское боевое искусство, активно использующее в ...
Фитнес центр «Мастер Фит»
Фитнес центр «Мастер Фит»
Фитнес центр «Мастер Фит»
7
фото
(044) 533-87-87(044) 353-12-00
посмотреть номер
ул. Градинская, 6Б, в здании СШ №308
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Наши акции:
В фитнес центре «Мастер Фит» каждый посетитель найдет себе занятие по душе, а также все необходимое для этого занятия. «Мастер Фит» располагает: - вместительным ...

Этот спорт очень подвижен, но не агрессивен. Занятия прекрасно подойдут гиперактивным детям и взрослым с холерическим и сангвиническим темпераментом. Таэквандо традиционно рекомендуется девушкам: мышцы бедер и ног у женщин развиты сильнее, чем на руках, и освоить «путь ноги и кулака» им легче.

Тренировки проводят только в защитной экипировке, даже когда предполагается легкий контакт для отработки навыков.

Спорт развивает такие качества:

  • комбинации ударов ногами и прыжков развивают равновесие;
  • сложные движения в разных плоскостях разрабатывают координацию;
  • высокие удары обеспечивают отличную растяжку и гибкость – буквально на всю жизнь;
  • взаимодействие с партнером развивает скорость реакции;
  • сложность движений требует концентрации и внимания, что воспитывает и силу воли, и самоконтроль.

Занятия таэквандо напоминают танец: работает все тело, тренируются все суставы, а дух пребывает в равновесии.

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве
EMS тренировки - Лучшие студии в Киеве