Таэквондо в Киеве

Таэквондо – контактное боевое искусство, в котором предпочтение отдается ударам ногами. На использовании высоких прыжков, блоков и ударов ногами основано 70% приемов, за что этот вид спорта получил название «летучее карате». Таэквандо относят к системам самообороны без оружия и тренировок с ним не проводят.

Фитнес клуб «5 элемент»
Фитнес клуб «5 элемент»
Фитнес клуб «5 элемент»
32
фото
(044) 351-77-33
посмотреть номер
ул. Электриков, 29а
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб, вс.: 09:00—23:00
Метро: Петровка
Район: Оболонский / Петровка
Почему мы? «5 элемент» - клуб здоровых удовольствий. Наш клуб приглашает успешных и энергичных людей, которые заботятся о своем здоровье и ценят время. Современный ...
Фитнес центр «Мастер Фит»
Фитнес центр «Мастер Фит»
Фитнес центр «Мастер Фит»
7
фото
(044) 533-87-87(044) 353-12-00
посмотреть номер
ул. Градинская, 6Б
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Наши акции:
В фитнес центре «Мастер Фит» каждый посетитель найдет себе занятие по душе, а также все необходимое для этого занятия. «Мастер Фит» располагает: - вместительным ...
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
Центр спортивного воспитания «Киев-Квон»
5
фото
(067) 910-99-03
посмотреть номер
вул. Жмеринська, 34
Метро: Житомирская
Район: Святошинский / Святошино
В нашем центре спортивного воспитания люди всех возрастов получают уникальную возможность изучать боевое искусство Тхэквондо. Тхеквондо представляет собой корейское боевое искусство, активно использующее в ...
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
3
фото
(044) 585-97-43
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 72
пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Как нас найти В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...

Этот спорт очень подвижен, но не агрессивен. Занятия прекрасно подойдут гиперактивным детям и взрослым с холерическим и сангвиническим темпераментом. Таэквандо традиционно рекомендуется девушкам: мышцы бедер и ног у женщин развиты сильнее, чем на руках, и освоить «путь ноги и кулака» им легче.

Тренировки проводят только в защитной экипировке, даже когда предполагается легкий контакт для отработки навыков.

Спорт развивает такие качества:

  • комбинации ударов ногами и прыжков развивают равновесие;
  • сложные движения в разных плоскостях разрабатывают координацию;
  • высокие удары обеспечивают отличную растяжку и гибкость – буквально на всю жизнь;
  • взаимодействие с партнером развивает скорость реакции;
  • сложность движений требует концентрации и внимания, что воспитывает и силу воли, и самоконтроль.

Занятия таэквандо напоминают танец: работает все тело, тренируются все суставы, а дух пребывает в равновесии.