Тренировки по У-шу в Киеве

У-шу представляет собой боевое искусство, при обучении которому выполняют гимнастические упражнения. Они помогают усовершенствовать как физическую, так эмоциональную составляющую человека. Упражнения могут выполняться и в быстром, и в замедленном темпе, по-разному воздействуя на организм. Цель занятий – не только боевая подготовка, но и самосовершенствование.

Спортивный клуб «IRBIS»
Спортивный клуб «IRBIS»
9
фото
(066) 033-44-72(073) 074-06-88
посмотреть номер
ул. Руденко, 6а (3-й этаж, вход со стороны школы)
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб.: 10:00-16:00, вс.: выходной
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Боевые искусства – воспитываю дух и формируют характер. Спортивный клуб «IRBIS» предлагает широкий выбор боевых искусств: Рукопашный бой – система множеств приемов, ударов и ...

Преимущества занятий У-шу

  • Разрабатывается общая реакция.
  • Развивается скорость и сила.
  • Осваиваются различные эффективные атаки и техники.
  • Подготовка и развитие возможностей тела.
  • Развиваются не только мышцы с сухожилиями, но и суставы.
  • Во время занятий развивается дыхательная система и сердечно-сосудистая.
  • Наблюдается благотворное влияние на формирование осанки и на опорно-двигательный аппарат.
  • Снимается как мышечное, так и эмоциональное напряжение.

Кому подходят такие занятия

Занятия подходят для тех, кто хочет улучшить свое эмоциональное и физическое состояние, овладеть боевыми навыками, узнать возможности своего тела. Пол, возраст, уровень физической подготовки значения не имеют. У-шу могут заниматься и дети. Это боевое искусство способствует улучшению нервно-психического состояния, обеспечивает физическую подготовку. Благодаря занятиям у ребенка будет сформирована уравновешенность, дисциплина, память, выносливость, скорость реакции. Также он будет энергичен, жизнерадостен. Занятия для детей проходят в упрощенном варианте.

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве
EMS тренировки - Лучшие студии в Киеве