Направления йоги в Киеве

Занятия йогой для начинающих

Какое направление йоги выбрать? Существует большое количество как проверенных веками школ, так и относительно молодых. Чтобы определиться с этим выбором, нужно учитывать два пункта: занятия должны приносить удовольствие и должны давать желаемый результат.

Клуб активного отдыха «Podolskiy»

13
фото

(044) 393-43-43

(044) 392-14-64

посмотреть номер

ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Podolskiy»)

пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 09:00—20:00

Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол

https://podolskiy.ua/

Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием: Внутриклубный Данный вид направления включает ...

Спортивный клуб «Адреналин»

10
фото

(097) 878-38-00

посмотреть номер

ул. Николая Ушакова, 1В

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 09:00—21:00

Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок

Рады приветствовать в спорт клубе «Адреналин». Здесь Вас ждет дружная и уютная атмосфера, где работают только профессиональные тренеры. К Вашим услугам предоставляются: Оснащенный тренажерный ...

Студия танцев «Dance Fam»

11
фото

(097) 018-12-87

посмотреть номер

ул. Предславинская, 11 (6 этаж)

пн. — пт.: 08:00—22:00, сб., вс.: 09:00-21:00

Метро: Дворец Украина
Район: Печерский / Печерск

Система лояльности

Студия танца «Dance Fam» - мы поможем Вам открыть талант! Мы творчески и дружески подходим к организации танцевального процесса. Наша профессиональная команда хореографов ...

Студия йоги «Элемент жизни»

15
фото

(067) 220-22-32

посмотреть номер

ул. Кутузова 4

пн. — сб.: 08:00—21:00, вс.: выходной

Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск

В самом центре города, на Печерске, располагается первая в Украине и в Содружестве Независимых Государств студия йоги под названием «Элемент жизни». Она примечательна ...

Спорт клуб «Микро Фитнес»

22
фото

(044) 206-45-00

(099) 735-08-49

посмотреть номер

ул. Сосюры, 6

пн. — вс.: 09:00—22:00

Метро: Черниговская
Район: Днепровский / Русановка

Спортивный клуб «Микро Фитнес» открыт еще с 2011, находится в бизнес центре «Прага». Большой тренажерный зал с комплектацией самых современных оборудований для всех ...

Спортивный клуб «Твой Спорт» на Оболони

10
фото

(044) 468-83-33

посмотреть номер

ул. Вышгородская, 44-А

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 09:00—21:00

Метро: нет
Район: Оболонский / Оболонь

Спорт клубов «Твой Спорт» на Оболони входит в сеть, находится в центре большого спального района. Клуб мы оборудовали самым современным и эффективным оборудованием. ...

Фитнес клуб «Эндорфин»

15
фото

(044) 383-38-03

(098) 837-48-48

посмотреть номер

пр.В. Порика 9, 2-й этаж

пн. — пт.: 08:00—22:00, сб,вс.: 10:00—14:00

Метро: нет
Район: Подольский / Виноградарь

Фитнес клуб «Эндорфин» приглашает всех желающих посетить различные направления групповых занятий: Танцевальное направление: стрип пластика и зумба; Услуги тренажерного зала: специальная программа занятий на гидравлических ...

Фитнес клуб «Сенсей»

5
фото

(044) 238-27-80

посмотреть номер

ул. Якира, 8

пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00-20:00, вс.: 10:00—16:00

Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка

Фитнес клуб «Сенсей» предлагает своим посетителям уютную атмосферу, объединяющую интенсивные занятия спортом и место, где в кругу единомышленников Вы можете отдохнуть и пообщаться. В ...

Фитнес клуб «Печерский»

6
фото

(044) 390-35-50

посмотреть номер

ул. Московская, 46/2

пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 09:00—22:00

Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск

Фитнес клуб «Печерский» порадует своих посетителей удобным месторасположением, комфортными условиями и выгодными ценами. Мы предлагаем качественное обслуживание, новейшие тренажеры и услуги профессиональных тренеров. Спортзал ...

Студия фитнеса и красоты «Формула тела»

5
фото

(044) 575-67-09

(097) 563-37-93

посмотреть номер

пр-т П. Григоренко, 28

Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки

Фитнес-студия «Формула тела» - это искусный скульптор красивой и привлекательной женской фигуры. Мы предлагаем очень широкий спектр эффективных групповых программ, начиная с продуктивных силовых ...

Фитнес клуб «FREESTYLE»

9
фото

(044) 294-02-10

посмотреть номер

пр-т Воссоединения, 15

пн. — пт.: 07:00—22:00, сб-вс..: 09:00—21:00

Метро: Дружбы Народов
Район: Днепровский / Русановка

Главная цель фитнес клуба «FREESTYLE» - приумножение силы, повышение энергии, укрепление духа и формирование внешней красоты у всех своих клиентов. Сотрудники клуба заботятся ...

Танцевальная фитнес-студия «Белка»

7
фото

(063) 350-45-99

посмотреть номер

ул. Шепелева, 5

пн. — сб.: 09:00—21:00, вс.: выходной

Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Отрадный

Фитнес клуб «Белка» объединяет людей, которые стремятся развиваться физически. Мы предоставляем высококачественные услуги, постоянно развиваемся и осваиваем новые методы. Мы откроем для Вас разнообразный ...

Фитнес-студия «UPGRADE Fitness»

7
фото

(099) 000-13-33

(093) 617-20-01

посмотреть номер

ул. Нагорная, 15

пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 07:00—20:00

Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Татарка

Фитнес-студия Дарии Быдановой «UPGRADE Fitness» - пусть фитнес станет частью Вашей жизни. В нашей студии Вас встретят с позитивным спортивным настроем в доброжелательной ...

Фитнес клуб «Fitnessclass»

19
фото

(044) 569-25-17

(044) 536-19-25

посмотреть номер

ул. Маршала Тимошенко, 13а

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—22:00

Метро: Минская
Район: Оболонский / Минский

Клубная карта от 200 грн/месяц

Наш клуб радует посетителей уже более 10 лет. Наш девиз – личностный подход к каждому члену клуба! Фитнес клуб «Fitnessclass» ориентирован только на комфорт и ...

Велнес-центр «Пуща»

39
фото

(044) 502-12-22

(044) 502-84-27

посмотреть номер

ул. Курортная, 9

пн. — вс.: 08:00—22:00

Метро: Академгородок
Район: Оболонский / Пуща-Водица

Велнес-центр «Пуща» - это путь к достижению гармонии души и тела, мы создали атмосферу, где Вы почувствуете себя комфортно и уютно. Велнес центр ...

Студия танцев «Dance Art Academy»

24
фото

(050) 348-79-55

(050) 475-77-24

посмотреть номер

ул. Верхний Вал, 10

пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 10:00—22:00

Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол

Dance Art Academy – это место, где царит магия танца, и каждый, кто попадает сюда окунается в волшебство и сам немного становится волшебником. Наша ...

Студия йоги «Yoga club»

16
фото

(093) 238-16-16

посмотреть номер

Дарницкий бульвар, 5

Метро: Дарница
Район: Дарницкий / Дарница

В Романово, на 29 километре Старообуховской трассы, а также в Дарницком и Обуховском районах действует студия «Yoga club». Здесь вас ждут приятная и располагающая ...

Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке

8
фото

(044) 597-11-33

посмотреть номер

пр-т Московский, 9, корпус 5

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00

Метро: Почайна
Район: Оболонский / Петровка

Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке является спортивным клубом экспресс формата, что характеризует его как современный и многопрофильный. Клуб восхищает и одновременно поражает не ...

Фитнес клуб «Dr. Körper»

17
фото

(044) 200-43-43

посмотреть номер

ул. Гришка, 3А

пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. 09:00 - 20:00, вс.: 09:00—18:00

Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки

Фитнес клуб «Dr. Korper» позиционирует себя как Health Club, т.е. клуб, деятельность которого направлена на укрепление здоровья путем грамотно составленной программы тренировок. Благодаря ...

Фитнес клуб «SkyFitness»

19
фото

(044) 500-83-38

(050) 337-88-94

посмотреть номер

пл. Спортивная, 1-А (ст.м Дворец Спорта) 10 этаж ТРЦ

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—22:00

Метро: Крещатик
Район: Шевченковский / Центр

Фитнес клуб «SkyFitness» находится в самом центре Киева, на верхнем этаже торгового центра "Гулливер". Суммарная площадь всех тренажерных залов, фитнес зон и бассейна ...

Фитнес клуб «Академия фитнеса»

13
фото

(044) 227-61-06

(050) 442-83-96

посмотреть номер

ул. Сурикова, 3 (БЦ «Инкристар», корпус 8-б)

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 08:00—22:00

Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка

В основе работы фитнес клуба "Академия фитнеса" лежит оказание качественных услуг и предоставление всем посетителям специализированных помещений для занятий. Доброжелательный и квалифицированный персонал ...

Студия танца и фитнеса «Smart»

9
фото

(050) 814-68-71

(073) 408-93-58

посмотреть номер

проспект Героев Сталинграда, 10-А

пн. — вс.: 09:00—21:00

Метро: Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь

Школа танцев «Smart studio»открыта и работает для Вас более четырех лет. Мы ждем в нашей школе всех желающих, кто хочет иметь хорошую форму ...

Танцевальная студия «Волошка»

9
фото

(093) 212-17-00

(044) 451-68-15

посмотреть номер

ул. Фрунзе, 41

пн. — сб.: 09:00—23:00

Метро: нет
Район: Подольский / Куреневка

Танцевальная студия «Волошка» открыты для наших взрослых и маленьких посетителей и готова создавать Вам хорошее настроение. Наши профессиональные тренеры-хореографы проводят групповые и индивидуальные ...

Фитнес студия «FitFox» на Троещине

10
фото

(067) 956-26-86

(093) 206-91-76

посмотреть номер

ул. Драйзера, 40б, школа №321

(пн. — пт.: 18:00—21:00, сб.-вс.: выходной

Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина

Фитнес клуб «FitFox» - мы поможем Вам обрести стройность, красоту и внутреннюю гармонию. Мы предлагаем программы на любой вкус и для любых возрастов. ...

Фитнес клуб «Тимур GYM»

26
фото

(044) 425-91-99

(093) 361-47-37

посмотреть номер

ул. Верхний Вал 16/4

пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 08:00—21:00

Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол

Карта фитнес от 180 грн/мес

В авторском клубе для занятий спортом «Тимур GYM» вы получаете уникальную возможность заниматься спортом в современном тренажерном зале. Основал эту линию фитнес клубов Тимур ...

Фитнес клуб «Лимон»

8
фото

(067) 714-66-86

(063) 891-31-01

посмотреть номер

Проспект Лесной, 25

Метро: Лесная
Район: Деснянский / Лесной

Фитнес клуб «Лимон» находится на Лесном массиве. Мы предлагаем вашему внимаю два зала для занятий: тренажерный и танцевальный залы. В тренажерном зале вы найдете оборудование ...

Студия фитнеса и танца «Big-dance»

11
фото

(044) 490-90-99

посмотреть номер

Ул. Игоревская 12-Б, (в помещении БЦ «Берегиня»)

Метро: Почтовая площадь
Район: Подольский / Подол

Студия фитнеса и танца «Big-dance» на Подоле, ул. Игоревская 12-Б находится в Бизнес центре "Берегиня". Для Вас открыты три просторных зала люкс (125, ...

Фитнес студия «FitFox» на Виноградаре

9
фото

(067) 956-26-86

(050) 647-06-20

посмотреть номер

ул. Н. Ужвий, 4

пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. - вс.: 08:00—19:00

Метро: нет
Район: Подольский / Виноградарь

Фитнес-клуб «FitFox» предлагает занятия для любых возрастных групп. С нами намного легче восстановиться после травм или родов. Вдобавок – это еще и превосходная эмоциональная ...

Фитнес клуб «Stimul»

6
фото

(066) 16-56-226

посмотреть номер

п-т Героев Сталинграда, 6б, корпус-2

пн. — пт.: 08:00—22:00, сб-вс..: 09:00—21:00

Метро: Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь

Фитнес-клуб «Stimul» расположен на Оболони, возле Оболонской набережной. Stimul - небольшой клуб с очень дружелюбной атмосферой. Клуб располагает двумя залами - тренажерным, а также ...

Фитнес клуб «Планета Фитнес» на Бессарабке

7
фото

(044) 254-62-10

посмотреть номер

ул. Кропивницкого, 10

пн. — вс.: 08:00—21:00

Метро: Дворец Спорта
Район: Печерский / Липки

Первый клуб сети Планета Фитнесс в городе Киеве открылся в 2002 году в самом сердце столицы около Бессарабской площади. Современный фитнесс центр создан ...

Спортклуб «FitLine»

9
фото

(044) 223-75-01

посмотреть номер

ул. Святошинская, 16/1

пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 09:00—20:00

Метро: Святошино
Район: Святошинский / Святошино

Спортивный клуб «FitLine» - мы находимся на улице Святошинской и открыты для Вас 7 дней в неделю. Большой просторный зал, где Вы с ...

Студия фитнеса и танца «MyFit»

8
фото

(097) 624-74-35

посмотреть номер

ул. Ушинского, 28

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00

Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Соломенка

Вместительный фитнес клуб «MyFit» рад приветствовать всех, кто желает стать частью движения за здоровый образ жизни и стремится сделать свое тело сильнее и ...

Фитнес клуб «Fitness24»

13
фото

(044) 246-83-51

(096) 994-38-84

посмотреть номер

Кадетский Гай, 6

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00

Метро: нет
Район: Соломенский / Соломенка

Фитнес клуб «Fitness24», расположенный на Соломенке, является самым комфортным и уютным из сети клубов Fitness24. Но почему Ваш выбор должен упасть именно на ...

Фитнес клуб «Планета Фитнес» на Печерске

7
фото

(044) 220-00-20

посмотреть номер

ул. Щорса, 32

пн. — вс.: 08:00—22:00

Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск

Планета Фитнесс по адресу Щорса, 32-Б, что на Печерске, успешно работает с 2007 года. На небольшой площади 700 квадратных метра расположены: тренажерный зал, ...

Студия йоги «Hot yoga»

10
фото

(044) 599-01-47

(050) 669-51-36

посмотреть номер

ул. Обсерваторная, 23

Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Центр

Приведи друга и получи 100 грн кредита на услуги Kiev Hot Yoga Studio**

Студия йоги «Hot yoga» - это уникальное место, где практикуется горячая йога. Что же такое горячая (Hot) йога? Это практика йоги в помещении с ...

Фитнес клуб «Альпийский»

25
фото

(044) 528-80-02

(044) 528-80-04

посмотреть номер

ул. Протасов Яр, 8, ТЦ «Альпийский»

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00

Метро: Дворец Украина
Район: Соломенский / Соломенка

Фитнес клуб "Альпийский" представляет собой универсальную альтернативу многим дорогостоящим спортивным клубам. В нем можно провести свой досуг не только с пользой для собственного ...

Студия фитнеса и танца «Ritmix»

11
фото

(044) 361-53-35

(067) 196-21-15

посмотреть номер

ул. Лаврухина, 3 (2 этаж)

пн. — пт.: 08:00—21:00, сб., вс.: 10:00—14:00

Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина

Семейный абонемент

Студия фитнеса и танца «RITMIX», мы находимся на улице Лаврухина. Мы гармонично объединили спорт и искусство. Благодаря разнообразию танцевальных и фитнес направлений Вы ...

Фитнес центр «Мастер Фит»

7
фото

(044) 533-87-87

(044) 353-12-00

посмотреть номер

ул. Градинская, 6Б

Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина

Наши акции:

В фитнес центре «Мастер Фит» каждый посетитель найдет себе занятие по душе, а также все необходимое для этого занятия. «Мастер Фит» располагает: - вместительным ...

Спорт клуб «Фитнес Олимп»

7
фото

(044) 503-72-18

посмотреть номер

ул. Кулибина, 11

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 08:00—21:00

Метро: Нивки
Район: Шевченковский / Нивки

Мы рады видеть Вас в нашем Спорт клубе «Фитнес Олимп». Наша команда из профессиональных тренеров помогут Вам в кратчайшие сроки добиться желаемых результатов. ...

Фитнес клуб «XL»

14
фото

(044) 489-66-88

(044) 489-66-56

посмотреть номер

ул. Дмитриевская, д.76

пн. — сб.: 08:00—22:00

Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Центр

При покупке месячной карты Вы имеете возможность по истечении этого периода доплатить разницу и прио

Миссия спортивного клуба «XL» - предоставить возможность заниматься спортом и совершенствовать себя всем желающим. Работая с 2006 года, клуб постоянно совершенствуется, пополняет арсенал ...

Фитнес клуб «SportLife на Подоле»

36
фото

(050) 465-95-66

(044) 593-95-88

посмотреть номер

ул. Волошская, 62

пн.–пт.: 7:00–23:00, сб.–вс.: 9:00-22:00

Метро: Тараса Шевченко
Район: Подольский / Подол

"SportLife на Подоле" является первым и пока что единственным клубом на Подоле с зоной, предназначенной для сухого плавания, в которой расположены вышки для ...

Студия йоги «Киевская йога студия»

28
фото

(095) 272-99-55

(044) 289-35-75

посмотреть номер

ул. Горького, 20

Метро: Площадь Льва Толстого
Район: Голосеевский / Голосеево

Студия йоги «Киевская йога студия» открыла двери своего первого зала "Soul of Tibet" в 2004 году, в 2010 были открыты еще два зала: Зал ...

Фитнес клуб «Sport&Spa» на Лукьяновке

28
фото

(044) 596-23-23

посмотреть номер

ул. Н.Пимоненко, 13, корпус 7, БЦ «Форум»

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00

Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка

Фитнес клуб «Sport&Spa» является самым центральным спортивным клубом, включающим в себя различные наборы услуг и профессиональное обслуживание. Так, клуб находится в бизнес центре ...

Фитнес клуб «Igtex»

15
фото

(044) 206-99-33

(050) 315-01-35

посмотреть номер

ул. Гайдара, 58/10

пн. — вс.: 08:00—22:00

Метро: Олимпийская
Район: Голосеевский / Голосеево

Фитнес клуб «IGTEX» на улице Гайдара. Современный и комфортный зал площадью 400 квадратных метра. В нашем клубе Вы найдете: 1. Тренажерный зал с зонами ...

Студия танца «HDF Studio»

13
фото

(063) 917-77-17

(097) 963-69-05

посмотреть номер

ул. Бассейная, 12

пн. — пт.: 18:00—21:30, сб.,вс.: выходной

Метро: Дворец Спорта
Район: Шевченковский / Центр

На улице Бассейной, что в самом центре столицы Украины, расположена студия по обучению танцам «HDF Studio». Команда танцоров из HDF Studio поможет вам почувствовать ...

Школа танцев «Master Dance»

9
фото

(044) 521-20-24

(093) 622-50-83

посмотреть номер

бульвар Дружбы Народов, 26/1

пн. — вс.: 08:00—22:00

Метро: Дружбы Народов
Район: Печерский / Печерск

Неподалеку от станции метро «Дружба народов» находится школа обучения танцам «Master Dance». Здесь действительно обучают искусству танца. Техника, эмоции, подача. Школа гарантирует индивидуальный подход! Каждому ...

Фитнес клуб «Body&Spirit»

18
фото

(044) 353-95-40

(093) 840-82-38

посмотреть номер

ул. Фрунзе, 170 А

пн. — пт.: 10:00—22:00, сб., вс.: 10:00—19:00

Метро: нет
Район: Оболонский / Куреневка

-50% на массаж и маникюр

Фитнес клуб «Body&Spirit» - современный и удобный клуб для всей семьи, который разместился в большом 2-х этажном здании, с удобной парковкой. У нас ...

Школа танцев и фитнеса «АРКА»

19
фото

(093) 242·35·08

(096) 764-15-76

посмотреть номер

ул Попудренко, 52-Б

Метро: Черниговская
Район: Дарницкий / Дарница

На Левом берегу Днепра, а именно в Дарницком районе, раскинулась эта уникальная школа. Тут открыты и детские студии для занятий танцами. В указанной школе ...

Студия фитнеса и танца «Valeria's Secret»

18
фото

(050) 464-44-46

посмотреть номер

ул. Мельникова 61, 3-й этаж

пн. — пт.: 13:00—22:00, сб.: 10:00-14:00, вс.: выходной

Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка

Студия фитнеса и танца «Valeria's Secret» - это двухэтажная современная студия, с новым ремонтом, с двумя танцевальными залами, а также одним пилонным (пять ...

Фитнес клуб «FirstStep»

11
фото

(093) 660-55-25

посмотреть номер

ул. Выборгская, 49

пн. — пт.: 09:30—22:00, сб.: 10:00—15:00, вс. выходной

Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка

Утренние тренировки от 240 грн

В фитнес клубе «FirstStep» Вы сможете не только сбросить лишний вес и привести свое тело в подобающий вид, но и научиться новому (например, ...

Фитнес клуб «InterFit»

3
фото

(044) 585-97-43

посмотреть номер

ул. Большая Васильковская, 72

пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00

Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр

Как нас найти В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...

Танцевальная студия «Red Project»

1
фото

(044) 228-33-07

(067) 797-11-90

посмотреть номер

ул. Волошская 8/5

пн. — вс.: 08:00—22:00

Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол

Танцевальная студия "RedProject" Хотите научиться красиво двигаться? Быть в хорошей форме? Получить бурю эмоций за доступную цену? А хотите, чтобы Вашим учителем стал профессиональный танцор? Все вышеперечисленное и ...

Фитнес клуб «Академия фитнеса XXI»

42
фото

(044) 222-60-31

(044) 222-60-32

посмотреть номер

ул. Василия Стуса, 35-37

пн. — пт.: 07:00—21:00, сб. - вс.: выходной

Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок

Фитнес-клуб под названием «Академия фитнеса XXI» отлично понимает те цели, с которыми вы ходите в зал. Для достижения данных целей мы предлагаем огромный набор ...

Фитнес клуб «СпортЛэнд»

12
фото

(044) 469-06-07

(050) 469-06-07

посмотреть номер

ул. Маршала Малиновского, 12, ТРЦ Метрополис

пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00

Метро: Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь

"СпортЛэнд" – это широкая сеть фитнес центров, насчитывающая в своём арсенале более 10 филиалов. Несколько новых клубов также готовятся к открытию в ближайшем ...

Фитнес клуб «Fitshine»

15
фото

(044) 228-41-28

(067) 480-48-75

посмотреть номер

ул. Воскресенская, 14а

пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00

Метро: Дарница
Район: Днепровский / Воскресенка

Акция приведи друга

В фитнес-клубе «Fitshine» можно посетить просторный тренажерный зал, который оборудован новыми американскими тренажерами, кардио линией и свободными весами. Также мы предлагаем Вам большое разнообразие ...

Школа танцев «D.SIDE»

7
фото

(044) 361-09-51

(067) 403-07-47

посмотреть номер

ул. Кудри, 5

пн. — пт.: 10:00—22:00, сб. — вс.: 12:00—18:00

Метро: Лыбидская
Район: Голосеевский / Голосеево

D.side открывает двери для всех желающих стать частью танцевальной семьи! С студии работаю лучшие педагоги, финалисты известных ТВ-шоу, а так же одаренные хореографы ...

Фитнес клуб «SportStudio»

23
фото

(044) 569-32-97

(044) 569-32-98

посмотреть номер

ул. Тургеневская 45-49

пн. — вс.: 07:30—22:00

Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка

В самом центре города, в 2002 году мы открыли двери нашего спортивного клуба. SportStudio единственный клуб в Украине с авторским дизайном интерьера. Мы собрали ...

Фитнес клуб «Maxim-F»

51
фото

(044) 362-42-27

(098) 911-22-11

посмотреть номер

ул. Садовая, 63

пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00

Метро: Славутич
Район: Голосеевский / Теремки-2

Фитнес-клуб «Maxim F» находится в одном из спальных районов Киева. Он в себя включает современные тренировочные площадки внутри здания и живописную открытую территорию. ...

Фитнес клуб «GraFit»

10
фото

(044) 227-27-16

посмотреть номер

ул. Луначарского, 10, 2 этаж

пн. — пт.: 08:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00

Метро: Левобережная
Район: Днепровский / Левобережный

Что собой представляет фитнес-клуб «GraFit»? Это - солярий, групповые тренировки, отличный массаж, тренажерный зал, эффективные персональные тренировки, а также профессиональные инструкторы, приемлимые цены, индивидуальный ...

Фитнес клуб «Fitness Time»

9
фото

(044) 383-06-96

посмотреть номер

ул. Елены Пчелки, 3А

пн. — пт.: 09:00—22:00, сб. 09:00 - 18:00, вс.: 09:00—14:00

Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки

Кто сегодня не хочет быть здоровым и красивым? Фитнес клуб «FitnessTime» предоставляет вам возможность заниматься спортом в удовольствие и при этом не тратить на ...

Фитнес центр «Скорпион»

16
фото

(044) 496-03-51

(044) 496-03-52

посмотреть номер

ул. Тургеневская 15

пн. — пт.: 09:00—22:00, сб..: 12:00—22:00

Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка

Фитнес центр « Скорпион» находится в самом центре Киева! Вы можете посетить наш центр сами или пригласить на занятия друзей, коллег и просто единомышленников! ...

Фитнес студия «Силуэт»

9
фото

(044) 257-20-80

(095) 554-44-44

посмотреть номер

пер. Задорожный, 5 (корпус 2)

пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.- вс.: 10:00—18:00

Метро: Голосеевская
Район: Голосеевский / Голосеево

Фитнеси студия "Силуэт" приглашает в мир красоты и здоровья Наш клуб делится на следующие зоны: Рецепция Фитнес-бар Киоск Холл Раздевалка Душевые Комната отдыха А так же залы для тренировок: Аметист Изумрудный Янтарный

Фитнес студия «Фактура»

6
фото

(044) 207-12-20

(093) 565-98-00

посмотреть номер

ул. Щекавицкая 30/39

пн. — вс.: 09:00—21:00

Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол

210 минут для себя

Фитнес студия "Фактура" расположена на Подоле. Включает в себя персональные занятия с тренером, групповые занятия, пилатес, йогу, школу танцев и детскую студию. По методике ...

Что вы хотите получить от занятий?

Если вы жаждите активных тренировок и согнать лишний вес, для вас подойдут:

Аштанга-виньяса-йога– динамическая практика. Даже для выполнения простых упражнений требуется неплохая физическая подготовка и растяжка. Усиливает кровообращение, выводит токсины из организма, снимает напряжение и заряжает энергией.
В крийя-йогемедитативные практики сочетаются с интенсивными дыхательными упражнениями и движениями. Подходит для всех возрастов. Но если вы не верите в понятие «кармы», крийя-йога покажется чересчур зацикленной на философии.

Если вам нравится размеренный темп занятий, и вы хотите максимально расслабиться, при этом подтянув мышцы, то лучшим вариантом будет:

Йога Айенгара– очень мягкая практика. Подразумевает выполнение статических поз под руководством учителя и с индивидуальным подходом к каждому ученику. На занятии используются приспособления для правильной отстройки асаны: валики, кирпичики, одеяла.
Хатха-йогаподойдет для новичков и станет основой для изучения последующих практик. Наполняет спокойствием и здоровьем. Статические позы действуют как силовые упражнения.

Если вы хотите тратить минимум времени на занятия, но при этом получать максимальный результат и не вникать в йоговскую философию, выбирайте йогу 23.
Чтобы расслабиться и не нагружать себя физическими упражнениями, попробуйте йога-нидру, или йогический сон. На протяжении занятия вы лежите в шавасане, работаете над своим дыханием и ощущениями, следуя указаниям учителя.
Практика кундалини-йоги высвобождает внутреннюю энергию, помогает достичь гармонии с собой. Этот вид йоги не рекомендуют гипертоникам, людям с больным сердцем и страдающим эпилепсией.
Это наиболее популярные направления йоги, но далеко не полный список – школ и учителей во всем мире множество.