Тайский бокс в Киеве

Тайский бокс является боевым искусством Тайланда. Поединки обычно очень жесткие и ведутся в полном контакте. Основу данного искусства, которое еще называют муай тай, составляют резкие удары, которые могут наносит по всем участкам тела руками, ногами и локтями. Захват в тайском боксе играет не главную роль.

Преимуществами тайского бокса является то, что бой можно вести на дальнем, ближнем и среднем расстоянии. Однако самыми опасными считают бойцы на среднем расстоянии. Обучение предполагает опасное использование коленей и локтей. Фирменным ударом данного вида боевого искусства является лоукик – круговой удар голенью по бедрам. Именно удар голенью, а не стопой, является особенностью тайского бокса.

Одним из этапов обучения является именно укрепление и набивка голени. В обучении применяются удары по мешкам с песком и по стволам пальм. Также тайский бой ориентирован на растяжку, укреплению тела и развитию выносливости. Техника рук немного напоминает технику европейского бокса, однако она намного разнообразнее.