Йога студии в Киеве – места для занятия йогой, цены, адреса и фото

Йога - это не просто экзотическая гимнастика, - это уникальная тысячелетняя философия и образ жизни, который поможет любому человеку в оздоровлении организма и поисках душеного равновесия.

  

Фитнес клуб «Гран-При»
Фитнес клуб «Гран-При»
Фитнес клуб «Гран-При»
15
фото
(044) 230-20-00(044) 230-20-01
посмотреть номер
ул. Владимирская, 101
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 08:00—22:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес клуб Премиум класса «Гран-При» - мы находимся в центре Киева на Владимирской. Наш клуб для самых привередливых: лучший современный дизайн, где продумано ...
Йога-студия «Ганеш»
Йога-студия «Ганеш»
Йога-студия «Ганеш»
9
фото
(067) 504-96-14(044) 289-58
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 66
пн. — пт.: 09:00—22:00, сб.: 10:00-17:00, вс.: выходной
Метро: Олимпийская
Район: Печерский / Печерск
Студия йоги «Ганеш» расположилась в центре Киева и основана индийский мастером йоги Шаши Ранджана. В нашей студии Вы откроете для себя первозданность индийских ...
Студия йоги «Киевская йога студия»
Студия йоги «Киевская йога студия»
Студия йоги «Киевская йога студия»
28
фото
(095) 272-99-55(044) 289-35-75
посмотреть номер
ул. Горького, 20
Метро: Площадь Льва Толстого
Район: Голосеевский / Голосеево
Студия йоги «Киевская йога студия» открыла двери своего первого зала "Soul of Tibet" в 2004 году, в 2010 были открыты еще два зала: Зал ...
Студия йоги «Hot yoga»
Студия йоги «Hot yoga»
Студия йоги «Hot yoga»
10
фото
(044) 599-01-47(050) 669-51-36
посмотреть номер
ул. Обсерваторная, 23
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Центр
Приведи друга и получи 100 грн кредита на услуги Kiev Hot Yoga Studio**
Студия йоги «Hot yoga»  - это уникальное место, где практикуется горячая йога. Что же такое горячая (Hot) йога? Это практика йоги в помещении с ...
Студия йоги «Sadhana»
Студия йоги «Sadhana»
Студия йоги «Sadhana»
10
фото
(044) 383- 84-01(093) 700-55-95
посмотреть номер
ул. Закревского, 9
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
С 2013 года в районе Троещины работает студия занятий йогой «Sadhana». Преимущества студии: отдельный зал, в котором осуществляются практики йоги; раздевалки и душевые для удобства посетителей; парная ...
Студия йоги «Элемент жизни»
Студия йоги «Элемент жизни»
Студия йоги «Элемент жизни»
15
фото
(067) 220-22-32
посмотреть номер
ул. Кутузова 4
пн. — сб.: 08:00—21:00, вс.: выходной
Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск
В самом центре города, на Печерске, располагается первая в Украине и в Содружестве Независимых Государств студия йоги под названием «Элемент жизни». Она примечательна ...
Студия йоги «Yoga club»
Студия йоги «Yoga club»
Студия йоги «Yoga club»
16
фото
(093) 238-16-16
посмотреть номер
Дарницкий бульвар, 5
Метро: Дарница
Район: Дарницкий / Дарница
В Романово, на 29 километре Старообуховской трассы, а также в Дарницком и Обуховском районах действует студия «Yoga club». Здесь вас ждут приятная и располагающая ...
Ретрит центр «Sila»
Ретрит центр «Sila»
Ретрит центр «Sila»
8
фото
(093) 136-03-25
посмотреть номер
ул. Межигорская, 56
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 11:00—14:00
Метро: Тараса Шевченко
Район: Подольский / Подол
Скидка к каждому 3-му абонементу
Ретрит центр «Сила» - это место, где Вы можете восстановить свой жизненный баланс, набраться сил и найти ответы на важные вопросы. В Вашем ...
Центр йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy»
Центр йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy»
Центр йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy»
8
фото
(096) 887-50-88
посмотреть номер
ул. Пушкинская, 19-б
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб.,вс.: 10:00—17:30
Метро: Театральная
Район: Шевченковский / Центр
Наш центр проводит постоянные тренинги, связанные с оздоровлением, физическим и моральным развитием человека. Это может йога, цигун и многие другие. Хотите попробовать что-то новое? ...

Студии йоги в Киеве

Место, где йога преподносится в виде тренинга для каждого желающего, называется центром йоги - центром спортивного созидания и здорового образа жизни.

В настоящее время различные центры представляют разнообразные направления йоги, такие как:

  • прана-йога, то есть особая дыхательная гимнастика. Этот метод известен уже многие тысячи лет, как один из способов укрепления организма, пути духовного самоанализа и т.п.;
  • хатха-йога, то есть гимнастика, направленная на развитие гибкости, силы и выносливости;
  • йога аюр-веды, сочетание философии "Гиты" и гимнастических упражнений.

Нет смысла спорить о том, какое из направлений лучше, к тому же в большинстве центров занятия проводятся комплексно под руководством опытнейших инструкторов, большинство из которых проходили практику в Индии.

Для кого открываются студии йоги

Центры йоги открыты для всех соискателей, которые хотят найти себя на данном пути. Если говорить о конкретных критериях, то их можно охарактеризовать так:

  • для всех желающих вне зависимости от уровня физического развития;
  • возрастной ценз от 10 до 55 лет. Дело не в строгом ограничении, а в развитии костной ткани, которая оканчивает острую фазу формирования у детей к 10 годам. А для желающих после 55 лет лучше всего подойдет колонетика или легкие "терапевтические" упражнения йоги для восстановления здоровья;
  • так же занятия для людей с инвалидностью могут показаться трудными на первых порах, но если преодолеть все трудности, то можно открыть совершенно новые горизонты своего внутреннего "я" и здоровья.

Критерии выбора студии

Йогой можно заниматься в помещении 2 на 2 метра на собственном ковре, но при выборе центра йоги главное состоит в соблюдении следующих условий:

  • лучше всего посетить несколько центров йоги и сравнить, как там преподаются занятия;
  • в йоге должна быть индивидуальность, то есть подход к каждому из "учеников", если инструктор не следит за вами и не помогает, то такой центр лучше покинуть;
  • главное безопасность, нагрузка дается человеку сообразно его физическому развитию. Грубо говоря, претендента весом от 100 кг. инструктор не должен ставить на голову на первом занятии;
  • чистота, гигиена и свет - основные условия успешного занятия.

Йога - это превосходное средство, которое должно сочетаться с упорством, мотивацией, жизнелюбием и чистотой помыслов, - в этом случае эффект будет абсолютным.

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве
EMS тренировки - Лучшие студии в Киеве