Тренажерный зал в Киеве

Тренажерный зал

Занятия в тренажерном зале являются самостоятельным видом физической активности и полноценной альтернативой любительским спортивным секциям. Примечательно, что это компромиссный способ привести себя в отличную форму, одинаково доступный спортсменам любого пола и возраста.

Клуб активного отдыха «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
15
фото
(044) 393-43-43(044) 392-14-64
посмотреть номер
ул. Ярославская, 56 А (Клуб активного отдыха «Подольский»)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием: Внутриклубный Данный вид направления включает ...
Студия персонального EMS тренинга «A LOfT OF HEALTH»
Студия персонального EMS тренинга «A LOfT OF HEALTH»
Студия персонального EMS тренинга «A LOfT OF HEALTH»
8
фото
(093) 170-75-85
посмотреть номер
ул. Трускавецкая, 4Б
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 09:00—20:00
Метро: Осокорки
Район: Дарницкий / Осокорки
Новое и эффективное направление в фитнес индустрии предлагает студия персонального тренинга «A LO(f)T OF HEALTN» - EMS тренировки. Мы находимя недалеко от метро ...
Фитнес клуб «5 элемент»
Фитнес клуб «5 элемент»
Фитнес клуб «5 элемент»
32
фото
(044) 495-95-55
посмотреть номер
ул. Электриков, 29а
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб, вс.: 09:00—23:00
Метро: Почайна
Район: Оболонский / Петровка
Почему мы? «5 элемент» - клуб здоровых удовольствий. Наш клуб приглашает успешных и энергичных людей, которые заботятся о своем здоровье и ценят время. Современный ...
Фитнес клуб «Steel Gym» на Воскресенке
Фитнес клуб «Steel Gym» на Воскресенке
Фитнес клуб «Steel Gym» на Воскресенке
15
фото
(073) 311-54-54
посмотреть номер
ул. Сулеймана Стальского, 32
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб., вс.: 08:00—22:00
Метро: Черниговская
Район: Днепровский / Воскресенка
Фитнес клуб «Steel Gym» на Воскресенке предлагает своим посетителям: 1. Современный тренажерный зал с функциональным и безопасным оборудованием. Зал разделен на несколько функциональных зон: Кардио-зона Зона ...
Фитнес клуб «Steel Gym» на Борщаговке
Фитнес клуб «Steel Gym» на Борщаговке
7
фото
(073) 311-57-54
посмотреть номер
ул. Борщаговская, 171 / 18
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб., вс.: 08:00—22:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
В фитнес клубе «Steel Gym» на Борщаговке Вас ждет атмосфера спорта и радушный прием. К услугам гостей: Тренажерный зал с профессиональнфми тренажерами состоит из ...
Фитнес клуб «Гран-При»
Фитнес клуб «Гран-При»
Фитнес клуб «Гран-При»
18
фото
(044) 230-20-00(044) 230-20-01
посмотреть номер
ул. Владимирская, 101
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 08:00—22:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
[more][more][more]Фитнес клуб Премиум класса «Гран-При» - мы находимся в центре Киева на Владимирской. Наш клуб для самых привередливых: лучший современный дизайн, где продумано ...
Фитнес клуб «Софія Sport»
Фитнес клуб «Софія Sport»
Фитнес клуб «Софія Sport»
50
фото
(044) 379-38-50(067) 507-51-28
посмотреть номер
ул. Леси Украинки, 12
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб.,вс.: 09:00—22:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Софиевская Борщаговка
Фитнес-клуб «Софія Sport» расположен на Софиевской Борщаговке. Наш фитнес-клуб предлагает высокий уровень сервиса и множество преимуществ: Удобное расположение клуба, которое позволяет жителям Борщаговки существенно сэкономить ...
Фитнес клуб «Body&Spirit»
Фитнес клуб «Body&Spirit»
Фитнес клуб «Body&Spirit»
18
фото
(044) 353-95-40(093) 840-82-38
посмотреть номер
ул. Фрунзе, 170 А
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб., вс.: 10:00—19:00
Метро: нет
Район: Оболонский / Куреневка
-50% на массаж и маникюр
Фитнес клуб «Body&Spirit» - современный и удобный клуб для всей семьи, который разместился в большом 2-х этажном здании, с удобной парковкой.  У нас ...
Спортивный клуб «Твой Спорт» на Оболони
Спортивный клуб «Твой Спорт» на Оболони
Спортивный клуб «Твой Спорт» на Оболони
10
фото
(044) 468-83-33
посмотреть номер
ул. Вышгородская, 44-А
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Оболонский / Оболонь
Спорт клубов «Твой Спорт» на Оболони входит в сеть, находится в центре большого спального района. Клуб мы оборудовали самым современным и эффективным оборудованием. ...
Фитнес клуб «URBAN Gym»
Фитнес клуб «URBAN Gym»
Фитнес клуб «URBAN Gym»
19
фото
(067) 585-79-79
посмотреть номер
Печерский спуск, 3
пн. — пт.: 09:00—22:00, сб.: 10:00—21:00, вс.: выходной
Метро: Кловская
Район: Печерский / Печерск
Годовой абонемент - по цене 8-ми месяцев
Фитнес-клуб «URBAN Gym» расположен на Печерске, в центре Киева. Зал укомплектован новейшим оснащением TM Inter Atletika, а также полноценной кардио-зоной, в которую входит ...
Фитнес клуб «Fitness Sport Style»
Фитнес клуб «Fitness Sport Style»
Фитнес клуб «Fitness Sport Style»
10
фото
(044) 495-52-26 (093) 681-57-32
посмотреть номер
Ул. Туполева, 50/20
пн. — вс.: 09:00—22:00
Метро: Нивки
Район: Шевченковский / Нивки
Есть 9 причин, по которым нужно обратиться именно в фитнес клуб «Fitness Sport Style»: Занятия и тренировки улучшают общее состояние здоровья и продлевают бесценную ...
Бассейн «Дельфин»
Бассейн «Дельфин»
Бассейн «Дельфин»
6
фото
(044) 258-33-07(044) 258-32-56
посмотреть номер
просп. 40 лет Октября, 120-в
вт.,чт.: 08:00-20:00, ср.,пт.: 08:00—21:00, сб.: 08:00—19:00. вс.: 08:00-17:00, пн.: выходной
Метро: Выставочный центр
Район: Голосеевский / Голосеево
Бассейн «Дельфин» с комфортной температурой воды, которая регулярно проходит очистку. Бассейн подходит для посетителей всех возрастов. Посещать бассейн можно индивидуально и на групповых ...
Спортивный клуб «Адреналин»
Спортивный клуб «Адреналин»
Спортивный клуб «Адреналин»
10
фото
(097) 878-38-00
посмотреть номер
ул. Николая Ушакова, 1В
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 09:00—21:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Рады приветствовать в спорт клубе «Адреналин». Здесь Вас ждет дружная и уютная атмосфера, где работают только профессиональные тренеры. К Вашим услугам предоставляются: Оснащенный тренажерный ...
Фитнес клуб «Fitnessclass»
Фитнес клуб «Fitnessclass»
Фитнес клуб «Fitnessclass»
19
фото
(044) 569-25-17(044) 536-19-25
посмотреть номер
ул. Маршала Тимошенко, 13а
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—22:00
Метро: Минская
Район: Оболонский / Минский
Клубная карта от 200 грн/месяц
Наш клуб радует посетителей уже более 10 лет. Наш девиз – личностный подход к каждому члену клуба! Фитнес клуб «Fitnessclass» ориентирован только на комфорт и ...
Фитнес клуб «Академия фитнеса XXI»
Фитнес клуб «Академия фитнеса XXI»
Фитнес клуб «Академия фитнеса XXI»
42
фото
(044) 222-60-31(044) 222-60-32
посмотреть номер
ул. Василия Стуса, 35-37
пн. — пт.: 07:00—21:00, сб. - вс.: выходной
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Фитнес-клуб под названием «Академия фитнеса XXI» отлично понимает те цели, с которыми вы ходите в зал. Для достижения данных целей мы предлагаем огромный набор ...
Спорт клуб «Микро Фитнес»
Спорт клуб «Микро Фитнес»
Спорт клуб «Микро Фитнес»
22
фото
(044) 206-45-00(099) 735-08-49
посмотреть номер
ул. Сосюры, 6
пн. — вс.: 09:00—22:00
Метро: Черниговская
Район: Днепровский / Русановка
Спортивный клуб «Микро Фитнес» открыт еще с 2011, находится в бизнес центре «Прага». Большой тренажерный зал с комплектацией самых современных оборудований для всех ...
Фитнес клуб «XL»
Фитнес клуб «XL»
Фитнес клуб «XL»
14
фото
(044) 489-66-88(044) 489-66-56
посмотреть номер
ул. Дмитриевская, д.76
пн. — сб.: 08:00—22:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Центр
При покупке месячной карты Вы имеете возможность по истечении этого периода доплатить разницу и прио
Миссия спортивного клуба «XL» - предоставить возможность заниматься спортом и совершенствовать себя всем желающим. Работая с 2006 года, клуб постоянно совершенствуется, пополняет арсенал ...
Фитнес студия «Фактура»
Фитнес студия «Фактура»
Фитнес студия «Фактура»
6
фото
(044) 207-12-20(093) 565-98-00
посмотреть номер
ул. Щекавицкая 30/39
пн. — вс.: 09:00—21:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
210 минут для себя
Фитнес студия "Фактура" расположена на Подоле. Включает в себя персональные занятия с тренером, групповые занятия, пилатес, йогу, школу танцев и детскую студию. По методике ...
Фитнес клуб «СпортЛэнд»
Фитнес клуб «СпортЛэнд»
Фитнес клуб «СпортЛэнд»
12
фото
(044) 469-06-07(050) 469-06-07
посмотреть номер
ул. Маршала Малиновского, 12, ТРЦ Метрополис
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь
"СпортЛэнд" – это широкая сеть фитнес центров, насчитывающая в своём арсенале более 10 филиалов. Несколько новых клубов также готовятся к открытию в ближайшем ...
Фитнес клуб «M-GYM»
Фитнес клуб «M-GYM»
Фитнес клуб «M-GYM»
23
фото
(044) 594-25-35(096) 062-60-21
посмотреть номер
ул.Героев Севастополя, 11В, Спорткомплекс «МЕРИДИАН»
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00—20:00, вс.:: 10:00—17:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Отрадный
Фитнес клуб «M-GYM» - это более 300 кв.м. тренажерных залов, около 100 кв.м. коврового покрытия для борьбы дзюдо (известного также, как татами), а ...
Спорт клуб «Дії»
Спорт клуб «Дії»
Спорт клуб «Дії»
16
фото
(044) 332-32-05
посмотреть номер
ул.Ирпенская, 76
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Спорт клуб "Дії" - это сеть современных спортклубов, от посещения которых вы получите только удовольствие и заряд энергии! Наши залы оснащены качественным оборудованием, ...
Спортклуб «FitLine»
Спортклуб «FitLine»
Спортклуб «FitLine»
9
фото
(044) 223-75-01
посмотреть номер
ул. Святошинская, 16/1
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 09:00—20:00
Метро: Святошино
Район: Святошинский / Святошино
Спортивный клуб «FitLine» - мы находимся на улице Святошинской и открыты для Вас 7 дней в неделю. Большой просторный зал, где Вы с ...
Спорт клуб «Фитнес Олимп»
Спорт клуб «Фитнес Олимп»
Спорт клуб «Фитнес Олимп»
7
фото
(044) 503-72-18
посмотреть номер
ул. Кулибина, 11
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 08:00—21:00
Метро: Нивки
Район: Шевченковский / Нивки
Мы рады видеть Вас в нашем Спорт клубе «Фитнес Олимп». Наша команда из профессиональных тренеров помогут Вам в кратчайшие сроки добиться желаемых результатов. ...
Фитнес клуб «Арена»
Фитнес клуб «Арена»
Фитнес клуб «Арена»
17
фото
(044) 489-96-33(097) 480-70-29
посмотреть номер
ул. Северна, 26
пн. — вс.: 10:00—22:00
Метро: Героев Днепра
Район: Оболонский / Минский
Современный спортивный клуб «Арена» предлагает оздоровительный, развивающий и реабилитационный комплекс услуг. В нашем фитнес клубе Вас ждет широкий выбор спортивных и фитнес программ, ...
Фитнес клуб «Академия фитнеса»
Фитнес клуб «Академия фитнеса»
Фитнес клуб «Академия фитнеса»
13
фото
(044) 227-61-06(050) 442-83-96
посмотреть номер
ул. Сурикова, 3 (БЦ «Инкристар», корпус 8-б)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 08:00—22:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
В основе работы фитнес клуба "Академия фитнеса" лежит оказание качественных услуг и предоставление всем посетителям специализированных помещений для занятий. Доброжелательный и квалифицированный персонал ...
Фитнес клуб «SportUp»
Фитнес клуб «SportUp»
Фитнес клуб «SportUp»
10
фото
(044) 456-05-61
посмотреть номер
ул. Александра Довженка, 3
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—21:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
Фитнес-клуб «SportUp» расположен возле станции метро Шулявская. Наш тренажерный зал оснащен новыми тренажерами. В нем созданы все условия для проведения нормальной тренировки. Наш фитнес-клуб делится ...
Спорткомплекс «Наука Спорт»
Спорткомплекс «Наука Спорт»
Спорткомплекс «Наука Спорт»
21
фото
(044) 424-22-74(044) 424-35-81
посмотреть номер
бульвар Академика Вернадского, 32
пн. — вс.: 07:00—22:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Спортивный комплекс Наука – Спорт на спортивной арене существует уже более 50 лет и на сегодняшний день является одним из лучших. Комплекс славится ...
Фитнес клуб «GYM Fitness Life» на Оболони
Фитнес клуб «GYM Fitness Life» на Оболони
Фитнес клуб «GYM Fitness Life» на Оболони
7
фото
(044) 489-98-88
посмотреть номер
ул. Героев Днепра, 34, 3 этаж
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб - вс.: 09:00—21:00
Метро: Героев Днепра
Район: Оболонский / Оболонь
В чем особенность нашего фитнес-клуба? А в том, что он доступен всем и каждому недалеко от дома! "FitnessLife" предоставляет свои услуги в городе ...
Фитнес клуб «Evolution Sport»
Фитнес клуб «Evolution Sport»
Фитнес клуб «Evolution Sport»
20
фото
(044) 223-17-01
посмотреть номер
б-р Давыдова, 12
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. - вс.: 10:00—17:00
Метро: Левобережная
Район: Днепровский / Русановка
«EVOLUTION SPORT» - первый современный фитнес-клуб на Русановке. Это превосходный тренажерный зал для занятий фитнесом, тренировок женщин и мужчин как настоящих профессиональных спортсменов, так ...
Фитнес клуб «Джайв»
Фитнес клуб «Джайв»
Фитнес клуб «Джайв»
15
фото
(044) 559-30-73(063) 656-77-18
посмотреть номер
ул. Красноткацкая, 18Б
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб.: 09:00—19:00, вс. выходной
Метро: Дарница
Район: Дарницкий / Дарница
Подарок ко Дню Рождения: 10% скидки на все услуги клуба
Фитнес клуб «Джайв» находится на Дарнице. Для своих посетителей предоставляет занятия по таким направлениям, как: Pole Dance, силовые тренировки (с использованием дополнительного оборудования: фитболы, ...
Фитнес клуб «Галактика»
Фитнес клуб «Галактика»
Фитнес клуб «Галактика»
13
фото
(044) 520-14-53
посмотреть номер
пер. Николая Островского, 1
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб.: 09:00-21:00, вс.: 10:00—21:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «Галактика» - найти нас можно в центре Соломенки. Общая площадь нашей территории составляет 1500 м2. Такое пространство дает возможность поместить огромное ...
Фитнес клуб «Печерский»
Фитнес клуб «Печерский»
Фитнес клуб «Печерский»
6
фото
(044) 390-35-50
посмотреть номер
ул. Московская, 46/2
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 09:00—22:00
Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск
Фитнес клуб «Печерский» порадует своих посетителей удобным месторасположением, комфортными условиями и выгодными ценами. Мы предлагаем качественное обслуживание, новейшие тренажеры и услуги профессиональных тренеров. Спортзал ...
Фитнес центр «Скорпион»
Фитнес центр «Скорпион»
Фитнес центр «Скорпион»
16
фото
(044) 496-03-51(044) 496-03-52
посмотреть номер
ул. Тургеневская 15
пн. — пт.: 09:00—22:00, сб..: 12:00—22:00
Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Фитнес центр « Скорпион» находится в самом центре Киева! Вы можете посетить наш центр сами или пригласить на занятия друзей, коллег и просто единомышленников! ...
Фитнес клуб «Zebra-sport»
Фитнес клуб «Zebra-sport»
Фитнес клуб «Zebra-sport»
7
фото
(044) 224–63-07
посмотреть номер
ул. Бальзака 4А
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Единая цена 1800 гривен
Наш клуб "ZebraSport" находится в жилом комплексе Троещины на первых двух уровнях. Мы создали для вас комфортабельный фитнес-клуб с отличным дизайном и архитектурой. ...
Фитнес клуб «Сенсей»
Фитнес клуб «Сенсей»
Фитнес клуб «Сенсей»
5
фото
(044) 238-27-80
посмотреть номер
ул. Якира, 8
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00-20:00, вс.: 10:00—16:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Фитнес клуб «Сенсей» предлагает своим посетителям уютную атмосферу, объединяющую интенсивные занятия спортом и место, где в кругу единомышленников Вы можете отдохнуть и пообщаться. В ...
Спортивный клуб «Твой Спорт» в Дарнице
Спортивный клуб «Твой Спорт» в Дарнице
Спортивный клуб «Твой Спорт» в Дарнице
10
фото
(044) 559-35-59
посмотреть номер
бульвар Верховного советв, 21-В
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 09:00—21:00
Метро: Дарница
Район: Дарницкий / Дарница
Спортивный клуб «Твой Спорт» в Дарнице укомплектован современным ии безопасными тренажерами известных производителей. Ориентируясь на Ваши цели мы разрабатываем комплекс индивидуальных тренировок и ...
Фитнес клуб «Сокол»
Фитнес клуб «Сокол»
Фитнес клуб «Сокол»
6
фото
(067) 502-29-69(067) 527-39-31
посмотреть номер
ул. Прилужная, 6
вт., чт., сб.: 19:30—21:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Святошино
Женский фитнес клуб для женщин «Сокол» на Академгородке. Всем нам известно, что бы иметь стройную фигуру без спорта не обойтись. К сожалению, не ...
Фитнес клуб «Fitness24»
Фитнес клуб «Fitness24»
Фитнес клуб «Fitness24»
13
фото
(044) 246-83-51(096) 994-38-84
посмотреть номер
Кадетский Гай, 6
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «Fitness24», расположенный на Соломенке, является самым комфортным и уютным из сети клубов Fitness24. Но почему Ваш выбор должен упасть именно на ...
Фитнес-студия «UPGRADE Fitness»
Фитнес-студия «UPGRADE Fitness»
Фитнес-студия «UPGRADE Fitness»
7
фото
(099) 000-13-33(093) 617-20-01
посмотреть номер
ул. Нагорная, 15
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 07:00—20:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Татарка
Фитнес-студия Дарии Быдановой «UPGRADE Fitness» - пусть фитнес станет частью Вашей жизни. В нашей студии Вас встретят с позитивным спортивным настроем в доброжелательной ...
Фитнес клуб «Miss Fitness»
Фитнес клуб «Miss Fitness»
Фитнес клуб «Miss Fitness»
10
фото
(044) 498-32-44(067) 446-5-447
посмотреть номер
ул. Декабристов, 3
пн. — вс.: 07:00—22:00
Метро: Харьковская
Район: Дарницкий / Харьковский
Акция "ПРИВЕДИ ДРУГА"
Фитнес-клуб «Miss Fitness» предлагает вам индивидуальные или групповые занятия по самым эффективным и популярным направлениям, таким как: стретчинг, бодифлекс, пилатес, степ аэробика, аэробные ...
Фитнес клуб «SportStudio»
Фитнес клуб «SportStudio»
Фитнес клуб «SportStudio»
23
фото
(044) 569-32-97(044) 569-32-98
посмотреть номер
ул. Тургеневская 45-49
пн. — вс.: 07:30—22:00
Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка
В самом центре города, в 2002 году мы открыли двери нашего спортивного клуба.  SportStudio единственный клуб в Украине с авторским дизайном интерьера. Мы собрали ...
Фитнес центр «Мастер Фит»
Фитнес центр «Мастер Фит»
Фитнес центр «Мастер Фит»
7
фото
(044) 533-87-87(044) 353-12-00
посмотреть номер
ул. Градинская, 6Б
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Наши акции:
В фитнес центре «Мастер Фит» каждый посетитель найдет себе занятие по душе, а также все необходимое для этого занятия. «Мастер Фит» располагает: - вместительным ...
Фитнес клуб «IRON»
Фитнес клуб «IRON»
Фитнес клуб «IRON»
13
фото
(068) 870-78-90
посмотреть номер
ул. Челябинская, 2
8:00 — 23:00 (без выходных)
Метро: Дарница
Район: Днепровский / Русановка
Тренеры В нашем клубе "IRON" с Вами будут работать только профессиональные тренеры, имеющие огромной опыт за плечами, и многие из которых мастера спорта. Они ...
Фитнес студия «AliceGood»
Фитнес студия «AliceGood»
Фитнес студия «AliceGood»
22
фото
(044) 229-38-58(095) 701-70-97
посмотреть номер
ул. Саксаганского 53/80, Отель «Кооператор»
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес студия «AliceGood» создана исключительно для женщин, которые любят себя и хотят выглядеть привлекательно. Расположены мы в самом центре города, что позволяет удобно добраться ...
Фитнес клуб «FREESTYLE»
Фитнес клуб «FREESTYLE»
Фитнес клуб «FREESTYLE»
9
фото
(044) 294-02-10
посмотреть номер
пр-т Воссоединения, 15
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб-вс..: 09:00—21:00
Метро: Дружбы Народов
Район: Днепровский / Русановка
Главная цель фитнес клуба «FREESTYLE» - приумножение силы, повышение энергии, укрепление духа и формирование внешней красоты у всех своих клиентов. Сотрудники клуба заботятся ...
Фитнес клуб «Dr. Körper»
Фитнес клуб «Dr. Körper»
Фитнес клуб «Dr. Körper»
17
фото
(044) 200-43-43
посмотреть номер
ул. Гришка, 3А
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. 09:00 - 20:00, вс.: 09:00—18:00
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Фитнес клуб «Dr. Korper» позиционирует себя как Health Club, т.е. клуб, деятельность которого направлена на укрепление здоровья путем грамотно составленной программы тренировок. Благодаря ...
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке
8
фото
(044) 597-11-33
посмотреть номер
пр-т Московский, 9, корпус 5
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00
Метро: Почайна
Район: Оболонский / Петровка
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке является спортивным клубом экспресс формата, что характеризует его как современный и многопрофильный. Клуб восхищает и одновременно поражает не ...
Фитнес клуб «SkyFitness»
Фитнес клуб «SkyFitness»
Фитнес клуб «SkyFitness»
19
фото
(044) 500-83-38(050) 337-88-94
посмотреть номер
пл. Спортивная, 1-А (ст.м Дворец Спорта) 10 этаж ТРЦ
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—22:00
Метро: Крещатик
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес клуб «SkyFitness» находится в самом центре Киева, на верхнем этаже торгового центра "Гулливер". Суммарная площадь всех тренажерных залов, фитнес зон и бассейна ...
Тренажерный зал «Эволюция»
Тренажерный зал «Эволюция»
Тренажерный зал «Эволюция»
7
фото
(063) 450-42-88
посмотреть номер
бульвар Леси Украинки, 26, 3-й этаж
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 10:00—21:00
Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск
Тренажерный зал «Эволюция» имеет удобное месторасположение в центре Киева на бульваре Леси Украинки. Если Вы решили, что хотите выглядеть красиво и быть здоровым ...
Фитнес клуб «Планета Фитнес» на Печерске
Фитнес клуб «Планета Фитнес» на Печерске
Фитнес клуб «Планета Фитнес» на Печерске
7
фото
(044) 220-00-20
посмотреть номер
ул. Щорса, 32
пн. — вс.: 08:00—22:00
Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск
Планета Фитнесс по адресу Щорса, 32-Б, что на Печерске, успешно работает с 2007 года. На небольшой площади 700 квадратных метра расположены: тренажерный зал, ...
Фитнес клуб «Maxim-F»
Фитнес клуб «Maxim-F»
Фитнес клуб «Maxim-F»
51
фото
(044) 362-42-27(098) 911-22-11
посмотреть номер
ул. Садовая, 63
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00
Метро: Славутич
Район: Голосеевский / Теремки-2
Фитнес-клуб «Maxim F» находится в одном из спальных районов Киева. Он в себя включает современные тренировочные площадки внутри здания и живописную открытую территорию. ...
Фитнес клуб «Планета Фитнес» на Бессарабке
Фитнес клуб «Планета Фитнес» на Бессарабке
Фитнес клуб «Планета Фитнес» на Бессарабке
7
фото
(044) 254-62-10
посмотреть номер
ул. Кропивницкого, 10
пн. — вс.: 08:00—21:00
Метро: Дворец Спорта
Район: Печерский / Липки
Первый клуб сети Планета Фитнесс в городе Киеве открылся в 2002 году в самом сердце столицы около Бессарабской площади. Современный фитнесс центр создан ...
Фитнес клуб «Альпийский»
Фитнес клуб «Альпийский»
Фитнес клуб «Альпийский»
25
фото
(044) 528-80-02(044) 528-80-04
посмотреть номер
ул. Протасов Яр, 8, ТЦ «Альпийский»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Дворец Украина
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб "Альпийский" представляет собой универсальную альтернативу многим дорогостоящим спортивным клубам. В нем можно провести свой досуг не только с пользой для собственного ...
Фитнес клуб «Sport Star»
Фитнес клуб «Sport Star»
Фитнес клуб «Sport Star»
18
фото
(044) 227-05-50(067) 811-37-40
посмотреть номер
ул. Якуба Коласа, 10 ТЦ
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 08:00—22:00
Метро: Житомирская
Район: Святошинский / Борщаговка
Новогодние скидки
Фитнес клуб «Sport Star» - это тренажерный зал, который в себе сочетает высокое качество, функциональность, комфорт и безопасность. Наш тренажерный зал удовлетворит нужды, как ...
Студия «Квадрат»
Студия «Квадрат»
Студия «Квадрат»
4
фото
(044) 223-22-12
посмотреть номер
ул. Куреневская, 18
Метро: Почайна
Район: Оболонский / Петровка
Бесплатное пробное занятие!
Студия KVADRAT специализируется на интенсивных кардиотренировках. Ранее студия специализировалась на преподавании танцев, сейчас перепрофилировалась и разработала программу кардиотринировок для сжигания жира и ускорения метаболизма, ...
Фитнес клуб «Днепр»
Фитнес клуб «Днепр»
Фитнес клуб «Днепр»
15
фото
(067) 502-29-69(067) 527-39-31
посмотреть номер
бульвар Кольцова, 12 (4 этаж)
пн., ср., пт.: 20:00—21:30
Метро: нет
Район: Святошинский / Борщаговка
Наш фитнес клуб «Днепр» мы находимся на Борщаговке и открыты для Вас. Красота и здоровье – наш девиз, Ваша стройность и подтянутость – ...
Фитнес клуб «StarGYM»
Фитнес клуб «StarGYM»
Фитнес клуб «StarGYM»
14
фото
(044) 220-05-60(063) 21-41-008
посмотреть номер
Краснозвездный проспект, 42
пн. — пт.: 07:00—22:30, сб.: 09:00—21:00, вс.: 10:00-20:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «STARGYM» - это новый тренажерный зал на Соломенке. Для вас просторные и светлые помещения, тренажеры наилучших производителей для всех групп мышц. Также, мы ...
Фитнес клуб «GraFit»
Фитнес клуб «GraFit»
Фитнес клуб «GraFit»
10
фото
(044) 227-27-16
посмотреть номер
ул. Луначарского, 10, 2 этаж
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: Левобережная
Район: Днепровский / Левобережный
Что собой представляет фитнес-клуб «GraFit»? Это - солярий, групповые тренировки, отличный массаж, тренажерный зал, эффективные персональные тренировки, а также профессиональные инструкторы, приемлимые цены, индивидуальный ...
Тренажерный зал «Виктория»
Тренажерный зал «Виктория»
Тренажерный зал «Виктория»
14
фото
(044) 278-71-44(097) 602-00-32
посмотреть номер
пер. Георгиевский, 2
пн. — чт.: 07:30—22:00, пт.: 7:30-21:00 сб.: 10:00—17:00, вс. выходной
Метро: Золотые Ворота
Район: Шевченковский / Центр
Тренажерный зал «Виктория» находится в самом центре города, рядом со ст.м. Золотые Ворота. Не большой, но очень уютный и светлый зал с современным оборудованием. ...
Фитнес клуб «Лимон»
Фитнес клуб «Лимон»
Фитнес клуб «Лимон»
8
фото
(067) 714-66-86(063) 891-31-01
посмотреть номер
Проспект Лесной, 25
Метро: Лесная
Район: Деснянский / Лесной
Фитнес клуб «Лимон» находится на Лесном массиве. Мы предлагаем вашему внимаю два зала для занятий: тренажерный и танцевальный залы. В тренажерном зале вы найдете оборудование ...
Фитнес клуб «Igtex»
Фитнес клуб «Igtex»
Фитнес клуб «Igtex»
15
фото
(044) 206-99-33(050) 315-01-35
посмотреть номер
ул. Гайдара, 58/10
пн. — вс.: 08:00—22:00
Метро: Олимпийская
Район: Голосеевский / Голосеево
Фитнес клуб «IGTEX» на улице Гайдара. Современный и комфортный зал площадью 400 квадратных метра. В нашем клубе Вы найдете: 1. Тренажерный зал с зонами ...
Спорт клуб «Олимп»
Спорт клуб «Олимп»
Спорт клуб «Олимп»
10
фото
(066) 366-99-29(093) 605-05-81
посмотреть номер
ул. Ирпенская, 71 (2 этаж)
пн., ср., пт.: 15:30—21:00, вт., чт..: 19:00—21:00, сб.: 18-20
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Спортивный клуб «Олимп» - наш девиз «в здоровом теле, здоровый дух». И это мудрое крылатое выражение никогда не выйдет из моды. Ведь сегодня ...
Фитнес клуб «Альбион»
Фитнес клуб «Альбион»
Фитнес клуб «Альбион»
11
фото
(050) 179-42-78(063) 622-91-96
посмотреть номер
ул. В. Гетьмана 1
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00 - 21:00, вс.: 10:00—17:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
"Альбион" является современным фитнес клубом, оборудованным по современным стандартам. Услуги, предоставляемые клубом, включают в себя не только самостоятельные занятия, но и комплексные занятия ...
 Тренажерный зал «GYM» на Щорса
 Тренажерный зал «GYM» на Щорса
 Тренажерный зал «GYM» на Щорса
16
фото
(044) 522-99-24
посмотреть номер
ул. Щорса, 15, корп. 4
пн. — пт.: 09:00—22:00, сб.: 10:00—20:00, вс.: выходной
Метро: Дворец Украина
Район: Печерский / Печерск
Фитнес клуб GYM удобно расположен в Печерском районе. Общая площадь наших залов составляет более 300 квадратных метров. Клиенты клуба могут воспользоваться нашими залами ...
Студия фитнеса и танца «MyFit»
Студия фитнеса и танца «MyFit»
Студия фитнеса и танца «MyFit»
8
фото
(097) 624-74-35
посмотреть номер
ул. Ушинского, 28
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Соломенка
Вместительный фитнес клуб «MyFit» рад приветствовать всех, кто желает стать частью движения за здоровый образ жизни и стремится сделать свое тело сильнее и ...
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
3
фото
(044) 585-97-43
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 72
пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Как нас найти В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...
Фитнес клуб «Аватар-Спорт»
Фитнес клуб «Аватар-Спорт»
Фитнес клуб «Аватар-Спорт»
13
фото
(044) 567-55-88(098) 500-03-30
посмотреть номер
ул. Харьковское шоссе, 21
пн. — пт.: 07:30—22:30, сб. 09:00 - 22:30, вс.: 09:00—21:00
Метро: Харьковская
Район: Дарницкий / Харьковский
Получи от Аватар-Спорт в свой день рождения 30% скидку
Фитнес-клуб "АВАТАР-СПОРТ" - это отличный клуб на Харьковском. Для клиентов оборудован большой тренажерный зал с полезной площадью 300 м2. Зал функционально разделен на три ...
Фитнес клуб «Тимур GYM»
Фитнес клуб «Тимур GYM»
Фитнес клуб «Тимур GYM»
26
фото
(044) 425-91-99(093) 361-47-37
посмотреть номер
ул. Верхний Вал 16/4
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 08:00—21:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Карта фитнес от 180 грн/мес
В авторском клубе для занятий спортом «Тимур GYM» вы получаете уникальную возможность заниматься спортом в современном тренажерном зале. Основал эту линию фитнес клубов Тимур ...
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Лукьяновке
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Лукьяновке
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Лукьяновке
28
фото
(044) 596-23-23
посмотреть номер
ул. Н.Пимоненко, 13, корпус 7, БЦ «Форум»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Фитнес клуб «Sport&Spa» является самым центральным спортивным клубом, включающим в себя различные наборы услуг и профессиональное обслуживание. Так, клуб находится в бизнес центре ...
Фитнес клуб «SportLife на Подоле»
Фитнес клуб «SportLife на Подоле»
Фитнес клуб «SportLife на Подоле»
36
фото
(050) 465-95-66(044) 593-95-88
посмотреть номер
ул. Волошская, 62
пн.–пт.: 7:00–23:00, сб.–вс.: 9:00-22:00
Метро: Тараса Шевченко
Район: Подольский / Подол
"SportLife на Подоле" является первым и пока что единственным клубом на Подоле с зоной, предназначенной для сухого плавания, в которой расположены вышки для ...

Почему «да»?

Помимо подконтрольного развития мускулатуры, регулярные силовые нагрузки способствуют:

  • укреплению сердечной мышцы
  • развитию выносливости
  • нормализации обмена веществ и похудению
  • укреплению костей скелета и сухожилий
  • повышению настроения, работоспособности и иммунитета

Противопоказания к занятиям в зале

От активных занятий в тренажерном зале стоит отказаться совсем или заниматься по «адаптированным» щадящим программам:

  • перенесшим черепно-мозговые травмы
  • страдающим нарушениями костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата
  • страдающим хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем
  • беременным на поздних сроках

Правильный подход к выбору места занятий

Залогом комфортности клиентов тренажерного зала является отнюдь не стоимость абонемента и дороговизна оборудования. Выбирать тренажерный зал стоит, ориентируюсь на следующие критерии:

  • Просторность, хорошую освещенность и вентилируемость помещения.
  • Наличие полезного «рабочего» оборудования: гантельного ряда, грифов и блинов, силовых рам, разновидности скамей и прочего инвентаря.
  • Внимательность и компетентность персонала.
  • Наличие душевых кабинок и раздевалки.

Так как новичку часто затруднительно сходу объективно оценить соответствие зала критериям качества, лучше приобрести разовый абонемент.

В какое время суток заниматься продуктивнее?

Оптимальным для посещения зала считается обеденное окно, когда организм уже включился в рабочий ритм, но еще не успел эмоционально переутомиться. В таких условиях тренировка будет наиболее интенсивной, а отдача от нее – максимальной.

Экипируемся правильно

Для занятий в зале стоит выбрать комфортную одежду, не ограничивающую движений - из натуральных, «дышащих» тканей. Обувь должна быть только спортивной (никаких сланцев и сандалий), с эластичной, плоской подошвой и рифленым рисунком, предупреждающим скольжение.

Первый поход в зале: рекомендации

Знакомство с тренажерным залом новичкам рекомендуется начать с силовой работы в блочных тренажерах - они позволяют точно нагрузить мышцы и исключают возможность выполнения упражнений с неправильной техникой. В зоне свободного веса первое время стоит заниматься только под контролем инструктора.

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве