- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Софиевская Борщаговка
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Велосипедные прогулки в Киеве
Велосипедные прогулки связаны не только с работой мышц и физическими упражнениями во время езды. Это, прежде всего, удовольствие от прогулок по свежему воздуху. У вас появляется отличная возможность проехать по красивым местам за городом, подышать свежим воздухом и таким образом оздоровить свой организм. Все, что потребуется, это приобрести подходящую для себя модель велосипеда.
Район: Подольский / Подол
Район: Соломенский / Соломенка
Что касается физического воздействия на организм, то велосипедные прогулки способны улучшить работу сердца, минимизируют риск появления инфаркта. Во время езды на велосипеде работают многие мышцы, которые стимулируют работу сердца и продвижения крови по сосудам. Особенно хорошо оттекает венозная кровь в ногах, что улучшает ситуацию при варикозном расширении вен.
Прогулки на велосипеде способствуют улучшению координации, ведь держать всегда равновесие довольно сложно. К тому же это повышает выносливость, ведь куда бы велосипедист не доехал, придется возвращаться назад. Такие прогулки оздоравливают организм, заряжают человека бодростью и энергичностью.