Самооборона в Киеве

Обучение самообороне – очень тяжелый труд, прежде чем решиться на такую тренировку, стоит ознакомиться со всеми нюансами. Данные тренировки довольно тяжелые в физическом плане, но при этом они отлично тренируют волю, силу духа и психику.

Спортивный клуб «IRBIS»
Спортивный клуб «IRBIS»
9
фото
(066) 033-44-72(073) 074-06-88
посмотреть номер
ул. Руденко, 6а (3-й этаж, вход со стороны школы)
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб.: 10:00-16:00, вс.: выходной
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Боевые искусства – воспитываю дух и формируют характер. Спортивный клуб «IRBIS» предлагает широкий выбор боевых искусств: Рукопашный бой – система множеств приемов, ударов и ...
Спорт клуб «Микро Фитнес»
Спорт клуб «Микро Фитнес»
Спорт клуб «Микро Фитнес»
22
фото
(044) 206-45-00(099) 735-08-49
посмотреть номер
ул. Сосюры, 6
пн. — вс.: 09:00—22:00
Метро: Черниговская
Район: Днепровский / Русановка
Спортивный клуб «Микро Фитнес» открыт еще с 2011, находится в бизнес центре «Прага». Большой тренажерный зал с комплектацией самых современных оборудований для всех ...
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Лукьяновке
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Лукьяновке
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Лукьяновке
28
фото
(044) 596-23-23
посмотреть номер
ул. Н.Пимоненко, 13, корпус 7, БЦ «Форум»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Фитнес клуб «Sport&Spa» является самым центральным спортивным клубом, включающим в себя различные наборы услуг и профессиональное обслуживание. Так, клуб находится в бизнес центре ...

В начале тренировки могут показаться довольно тяжелыми. Особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Тренировки по самообороне помогают не только физически укрепятся, но и преодолеть личностные страхи, ведь здесь главное выработать у себя умение ударить человека. Эти тренировки, прежде всего, направлены на психологический аспект преодоления собственных страхов. Большинство людей, которые приходят на тренировки по самообороне нуждаются в психологической подготовке, в уверенности и в себе и способности отстаивать собственные интересы.

Во время тренировок снимаются все внутренние барьеры, такие как боязнь ударить человека и боязнь получить повреждения. Именно это мешает во многих случаях обороняться. Также во время занятий человек овладевает техникой рукопашного боя. Формируется реальная уверенность в том, что человек сможет победить агрессора. Тренировки смогут выработать здоровую агрессивность, которая поможет в решении словесных споров.

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве
EMS тренировки - Лучшие студии в Киеве