Плавание в Киеве
Спорт развивает нас как физически, так и духовно. Отдельные его виды оказывают большее влияние на один из двух процессов. Таким образом, плавание относится к среднему между физической нагрузкой и развлечением.
(044) 393-43-43(044) 392-14-64
ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Подольский»)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием:
Внутриклубный
Данный вид направления включает ...
0 (800) 33-00-17
ул. Абрикосрвая, 3б
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб.,вс.: 09:00—21:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Софиевская Борщаговка
Фитнес-клуб «Софія Sport» расположен на Софиевской Борщаговке.
Наш фитнес-клуб предлагает высокий уровень сервиса и множество преимуществ:
Удобное расположение клуба, которое позволяет жителям Борщаговки существенно сэкономить ...
(044) 424-22-74(044) 424-35-81
бульвар Академика Вернадского, 32
пн. — вс.: 07:00—22:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Спортивный комплекс Наука – Спорт на спортивной арене существует уже более 50 лет и на сегодняшний день является одним из лучших. Комплекс славится ...
(044) 258-33-07(044) 258-32-56
просп. 40 лет Октября, 120-в
вт.,чт.: 08:00-20:00, ср.,пт.: 08:00—21:00, сб.: 08:00—19:00. вс.: 08:00-17:00, пн.: выходной
Метро: Выставочный центр
Район: Голосеевский / Голосеево
Бассейн «Дельфин» с комфортной температурой воды, которая регулярно проходит очистку. Бассейн подходит для посетителей всех возрастов. Посещать бассейн можно индивидуально и на групповых ...
(044) 294-02-10
пр-т Воссоединения, 15
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб-вс..: 09:00—21:00
Метро: Дружбы Народов
Район: Днепровский / Русановка
Главная цель фитнес клуба «FREESTYLE» - приумножение силы, повышение энергии, укрепление духа и формирование внешней красоты у всех своих клиентов. Сотрудники клуба заботятся ...
(095) 453-0-789(093) 453-0-789
ул. Димитрова, 10 корпус 8
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Бесплатное пробное занятие!
Детский футбольный клуб «Football kids» работает по уникальной испанской методике, которая позволяет заниматься футболом не только мальчикам, но и девочкам в возрасте от ...
(044) 489-66-88(044) 489-66-56
ул. Дмитриевская, д.76
пн. — сб.: 08:00—22:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Центр
При покупке месячной карты Вы имеете возможность по истечении этого периода доплатить разницу и прио
Миссия спортивного клуба «XL» - предоставить возможность заниматься спортом и совершенствовать себя всем желающим. Работая с 2006 года, клуб постоянно совершенствуется, пополняет арсенал ...
(044) 390-35-50
ул. Московская, 46/2
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб., вс.: 09:00—22:00
Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск
Фитнес клуб «Печерский» порадует своих посетителей удобным месторасположением, комфортными условиями и выгодными ценами. Мы предлагаем качественное обслуживание, новейшие тренажеры и услуги профессиональных тренеров.
Спортзал ...
(044) 500-83-38(050) 337-88-94
пл. Спортивная, 1-А (ст.м Дворец Спорта) 10 этаж ТРЦ
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—22:00
Метро: Крещатик
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес клуб «SkyFitness» находится в самом центре Киева, на верхнем этаже торгового центра "Гулливер". Суммарная площадь всех тренажерных залов, фитнес зон и бассейна ...
(044) 528-80-02(044) 528-80-04
ул. Протасов Яр, 8, ТЦ «Альпийский»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Дворец Украина
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб "Альпийский" представляет собой универсальную альтернативу многим дорогостоящим спортивным клубам. В нем можно провести свой досуг не только с пользой для собственного ...
(050) 465-95-66(044) 593-95-88
ул. Волошская, 62
пн.–пт.: 7:00–23:00, сб.–вс.: 9:00-22:00
Метро: Тараса Шевченко
Район: Подольский / Подол
"SportLife на Подоле" является первым и пока что единственным клубом на Подоле с зоной, предназначенной для сухого плавания, в которой расположены вышки для ...
(044) 362-42-27(098) 911-22-11
ул. Садовая, 63
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00
Метро: Славутич
Район: Голосеевский / Теремки-2
Фитнес-клуб «Maxim F» находится в одном из спальных районов Киева. Он в себя включает современные тренировочные площадки внутри здания и живописную открытую территорию. ...
Плавание является полезным не для одной группы мышц, а для всего организма. Кроме того, в воде нагрузки переносятся легче, усиливать работу над определенным участком тела в воде получается осторожнее, нежели на суше.
Не зря с рождения дети умеют плавать, и водная стихия - именно то, что дает начало развитию малыша. Если Вы решили заняться плаванием, нужно приготовить шлепанцы, купальник, шапочку для бассейна, полотенце и средства личной гигиены.
Какие изменения оказывает плавание?
- формирование фигуры
- сжигание калорий
- насыщение организма энергией - успокаивает и снимает стресс
- предупреждение заболеваний сердечно-сосудистой системы
- развитие дыхательной системы - насыщение организма кислородом
- отсутствие боли после тренировки
- подходит для людей любого возраста
- контакт с водой придает коже эластичность
- наслаждение и хорошее настроение
Регулярное посещение тренировок по плаванию оказывает не только полезный эффект, оздоравливает, но и попросту доставляет удовольствие!