Лайтбол в Киеве

Лайтбол внешне сильно напоминает большой теннис из-за присутствия тех же атрибутов игры – ракетки, сетки, мяча и корта. Мяч и ракетки имеют те же размеры, что и в большом теннисе, изменения претерпел только корт. Он имеет гораздо меньшие размеры и поле по всей своей длине разделено линией (для игры пара на пару). Сетка так же стала чуть меньше, но самая важная деталь лайтбола – это поролоновый мяч.

Фитнес клуб «SportStudio»
Фитнес клуб «SportStudio»
Фитнес клуб «SportStudio»
23
фото
(044) 569-32-97(044) 569-32-98
посмотреть номер
ул. Тургеневская 45-49
пн. — вс.: 07:30—22:00
Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка
В самом центре города, в 2002 году мы открыли двери нашего спортивного клуба.  SportStudio единственный клуб в Украине с авторским дизайном интерьера. Мы собрали ...

В большом теннисе мяч после подачи может продержаться в игре от силы 5-6 ударов, а в лайтболе – около 5 минут (за счет его легкости). Научиться этой игре не составит труда даже детям 5-6 лет, а также пожилым людям, это поистине семейная игра. Взрослому человеку достаточно 20 минут потренироваться у стенки, чтобы стать полноценным игроком на корте.

Малыши учатся немного дольше, примерно два или три дня, но бывают и такие дети, которые через час тренировки спокойно входят в игру. Лайтбол, как и большой теннис, тренирует мышцы рук, спины, бедер, ног, пресса и ягодиц, но здесь значительно меньше нагрузка на руки, отчего приобщать к игре рекомендуется даже детей.

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве
EMS тренировки - Лучшие студии в Киеве