Айкидо в Киеве

Айкидо относится к довольно молодым боевым искусствам. Однако принципы и методы борьбы, объединенные в айкидо насчитывают несколько веков. Создателем айкидо считают потомка настоящих самураев. Главный принцип айкидо – управляемое контролирование. Противнику дается возможность двигаться как он пожелает, однако он всегда находится под полным контролем.

Айкидо предполагает полную гармонию, а все приемы связаны с круговыми движениями, это позволяет избежать резкого столкновения с соперником. При этом все движения и приемы отличаются красотой и элегантностью. Айкидо подходит и детям, и взрослым.

Айкидо помогает развить равновесие и опору. Главное преимущество айкидо – это не обучение атаке или жестокости, это возможность развить волю человека и силу духа. Если происходит бой, то воин айкидо лишь защищается, укладывая соперника на две лопатки. Также айкидо укрепляет мышцы, связки, оказывает благотворное влияние на позвоночник и суставы в целом. Человек учится владеть телом и соблюдать отличную координацию.