Бокс в Киеве
Бокс – это спорт не для слабых. Данный вид тренировок выбирают те люди, которые с детства мечтали стать боксерами, те же, кто просто выбирают секцию для занятий спортом, должны определить для себя все риски и желаемый результат.
(044) 393-43-43(044) 392-14-64
ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Подольский»)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием:
Внутриклубный
Данный вид направления включает ...
(073) 311-57-54
ул. Борщаговская, 171 / 18
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб., вс.: 08:00—22:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
В фитнес клубе «Steel Gym» на Борщаговке Вас ждет атмосфера спорта и радушный прием. К услугам гостей:
Тренажерный зал с профессиональнфми тренажерами состоит из ...
(097) 878-38-00
ул. Николая Ушакова, 1В
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 09:00—21:00
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Рады приветствовать в спорт клубе «Адреналин». Здесь Вас ждет дружная и уютная атмосфера, где работают только профессиональные тренеры. К Вашим услугам предоставляются:
Оснащенный тренажерный ...
(044) 425-91-99(093) 361-47-37
ул. Верхний Вал 16/4
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 08:00—21:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Карта фитнес от 180 грн/мес
В авторском клубе для занятий спортом «Тимур GYM» вы получаете уникальную возможность заниматься спортом в современном тренажерном зале.
Основал эту линию фитнес клубов Тимур ...
(044) 362-42-27(098) 911-22-11
ул. Садовая, 63
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00
Метро: Славутич
Район: Голосеевский / Теремки-2
Фитнес-клуб «Maxim F» находится в одном из спальных районов Киева. Он в себя включает современные тренировочные площадки внутри здания и живописную открытую территорию. ...
(066) 033-44-72(073) 074-06-88
ул. Руденко, 6а (3-й этаж, вход со стороны школы)
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб.: 10:00-16:00, вс.: выходной
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Боевые искусства – воспитываю дух и формируют характер. Спортивный клуб «IRBIS» предлагает широкий выбор боевых искусств:
Рукопашный бой – система множеств приемов, ударов и ...
(044) 246-83-51(096) 994-38-84
Кадетский Гай, 6
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «Fitness24», расположенный на Соломенке, является самым комфортным и уютным из сети клубов Fitness24. Но почему Ваш выбор должен упасть именно на ...
(044) 222-60-31(044) 222-60-32
ул. Василия Стуса, 35-37
пн. — пт.: 07:00—21:00, сб. - вс.: выходной
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Фитнес-клуб под названием «Академия фитнеса XXI» отлично понимает те цели, с которыми вы ходите в зал.
Для достижения данных целей мы предлагаем огромный набор ...
(044) 227-61-06(050) 442-83-96
ул. Сурикова, 3 (БЦ «Инкристар», корпус 8-б)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 08:00—22:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
В основе работы фитнес клуба "Академия фитнеса" лежит оказание качественных услуг и предоставление всем посетителям специализированных помещений для занятий. Доброжелательный и квалифицированный персонал ...
(044) 585-97-43
ул. Большая Васильковская, 72
пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Как нас найти
В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...
(044) 246-22-97
пр. Воздухофлотский, 42, кв. 17
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00—21:00, вс.: 09:00-18:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Отрадный
Фитнес-центр «Спарта» работает еще с 2005 года. Высокая культура обслуживания, теплая атмосфера, а также профессиональная подготовка тренеров - данные слагаемые качества и эффективности ...
(044) 520-14-53
пер. Николая Островского, 1
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб.: 09:00-21:00, вс.: 10:00—21:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «Галактика» - найти нас можно в центре Соломенки. Общая площадь нашей территории составляет 1500 м2. Такое пространство дает возможность поместить огромное ...
(044) 200-43-43
ул. Гришка, 3А
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. 09:00 - 20:00, вс.: 09:00—18:00
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Фитнес клуб «Dr. Korper» позиционирует себя как Health Club, т.е. клуб, деятельность которого направлена на укрепление здоровья путем грамотно составленной программы тренировок. Благодаря ...
(050) 465-95-66(044) 593-95-88
ул. Волошская, 62
пн.–пт.: 7:00–23:00, сб.–вс.: 9:00-22:00
Метро: Тараса Шевченко
Район: Подольский / Подол
"SportLife на Подоле" является первым и пока что единственным клубом на Подоле с зоной, предназначенной для сухого плавания, в которой расположены вышки для ...
(044) 489-98-88
ул. Героев Днепра, 34, 3 этаж
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб - вс.: 09:00—21:00
Метро: Героев Днепра
Район: Оболонский / Оболонь
В чем особенность нашего фитнес-клуба? А в том, что он доступен всем и каждому недалеко от дома! "FitnessLife" предоставляет свои услуги в городе ...
(044) 594-25-35(096) 062-60-21
ул.Героев Севастополя, 11В, Спорткомплекс «МЕРИДИАН»
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00—20:00, вс.:: 10:00—17:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Отрадный
Фитнес клуб «M-GYM» - это более 300 кв.м. тренажерных залов, около 100 кв.м. коврового покрытия для борьбы дзюдо (известного также, как татами), а ...
(050) 179-42-78(063) 622-91-96
ул. В. Гетьмана 1
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.: 09:00 - 21:00, вс.: 10:00—17:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
"Альбион" является современным фитнес клубом, оборудованным по современным стандартам. Услуги, предоставляемые клубом, включают в себя не только самостоятельные занятия, но и комплексные занятия ...
Стоит знать, что занятия боксом предполагают определенное питание, выполнение упражнений, разминки. Бокс нацелен не только на укрепление мышц, но и на разработку координации движений и на время реакции. Программа тренировок по боксу часто необходима только тем, кого интересует физическое развитие. В этом случае основное направление занятие – скорость, сила удара, атлетика. Среди видов тренировок выделяют такие, как спарринг, кросс, скоростной мешок, работа на тяжелом мешке.
Выделяют три главных направления, для которых важен бокс:
- для тела,
- для психики,
- для настроения.
Бокс отлично влияет на развитие выносливости и резкости. Бокс обеспечит красивое тело и отличную скорость реакции. Бокс благотворно влияет на психику, ведь он дает человеку уверенность в своих силах, возможность стать победителем. Данный вид тренировок повышает твердость и снижает агрессию. Бокс также дает отличную возможность на время абстрагироваться от жизненных трудностей.