Джиу-Джитсу в Киеве

Что такое Джиу-Джитсу?

Джиу-Джитсу - это искусство мягкого и легкого боя, в основном направленного на самозащиту. Такие занятия научат бороться не только с безоружным противником, но и с обладателем небольшого ножа или пистолета (с близкого расстояния). Чем примечательны именно такие тренировки? Скорее всего тем, что Джиу-Джитсу содержит в себе множество техник борьбы с помощью всего тела: удары руками и ногами, сложные броски, болевые и удушающие приемы, даже борьба лежа, которая называется "партер".

Клуб активного отдыха «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
15
фото
(044) 393-43-43(044) 392-14-64
посмотреть номер
ул. Ярославская, 56 А (Клуб активного отдыха «Подольский»)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием: Внутриклубный Данный вид направления включает ...
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
3
фото
(044) 585-97-43
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 72
пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Как нас найти В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...

Многие думают, что на самообороне функциональность Джи-Джитсу заканчивается, однако это не так. Со временем, когда ученик осваивает азы и набирается определенного опыта, можно приступать к изучению более агрессивных техник контратаки и овладения контролем над противником, т.е. это боевое искусство позволяет научиться каждому не только постоять за себя, но и при необходимости защитить других и обезвредить злоумышленника.

Кому подойдет?

Джиу-Джитсу не предусматривает больших нагрузок на тело, что является большим преимуществом для людей с больным сердцем. Такими тренировками может заниматься каждый - главное упорство в овладении техниками боя. Единственное, что может стать помехой - это нарушение опорно-двигательного аппарата, ведь главное в процессе занятия как раз таки движение и хоть какая-нибудь предрасположенность к развитию пластичности. Тем не менее попробовать нужно каждому и понять, подходит ли такой вид тренировок лично ему или нет.