- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Софиевская Борщаговка
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Джиу-Джитсу в Киеве
Что такое Джиу-Джитсу?
Джиу-Джитсу - это искусство мягкого и легкого боя, в основном направленного на самозащиту. Такие занятия научат бороться не только с безоружным противником, но и с обладателем небольшого ножа или пистолета (с близкого расстояния). Чем примечательны именно такие тренировки? Скорее всего тем, что Джиу-Джитсу содержит в себе множество техник борьбы с помощью всего тела: удары руками и ногами, сложные броски, болевые и удушающие приемы, даже борьба лежа, которая называется "партер".
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Подол
Многие думают, что на самообороне функциональность Джи-Джитсу заканчивается, однако это не так. Со временем, когда ученик осваивает азы и набирается определенного опыта, можно приступать к изучению более агрессивных техник контратаки и овладения контролем над противником, т.е. это боевое искусство позволяет научиться каждому не только постоять за себя, но и при необходимости защитить других и обезвредить злоумышленника.
Кому подойдет?
Джиу-Джитсу не предусматривает больших нагрузок на тело, что является большим преимуществом для людей с больным сердцем. Такими тренировками может заниматься каждый - главное упорство в овладении техниками боя. Единственное, что может стать помехой - это нарушение опорно-двигательного аппарата, ведь главное в процессе занятия как раз таки движение и хоть какая-нибудь предрасположенность к развитию пластичности. Тем не менее попробовать нужно каждому и понять, подходит ли такой вид тренировок лично ему или нет.