Чорна п'ятниця 2023 у LuckyFIT

Джиу-Джитсу в Киеве

Что такое Джиу-Джитсу?

Джиу-Джитсу - это искусство мягкого и легкого боя, в основном направленного на самозащиту. Такие занятия научат бороться не только с безоружным противником, но и с обладателем небольшого ножа или пистолета (с близкого расстояния). Чем примечательны именно такие тренировки? Скорее всего тем, что Джиу-Джитсу содержит в себе множество техник борьбы с помощью всего тела: удары руками и ногами, сложные броски, болевые и удушающие приемы, даже борьба лежа, которая называется "партер".

Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
Фитнес клуб «InterFit»
3
фото
(044) 585-97-43
посмотреть номер
ул. Большая Васильковская, 72
пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Как нас найти В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...
Клуб активного отдыха «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
15
фото
(044) 393-43-43(044) 392-14-64
посмотреть номер
ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Подольский»)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием: Внутриклубный Данный вид направления включает ...

Многие думают, что на самообороне функциональность Джи-Джитсу заканчивается, однако это не так. Со временем, когда ученик осваивает азы и набирается определенного опыта, можно приступать к изучению более агрессивных техник контратаки и овладения контролем над противником, т.е. это боевое искусство позволяет научиться каждому не только постоять за себя, но и при необходимости защитить других и обезвредить злоумышленника.

Кому подойдет?

Джиу-Джитсу не предусматривает больших нагрузок на тело, что является большим преимуществом для людей с больным сердцем. Такими тренировками может заниматься каждый - главное упорство в овладении техниками боя. Единственное, что может стать помехой - это нарушение опорно-двигательного аппарата, ведь главное в процессе занятия как раз таки движение и хоть какая-нибудь предрасположенность к развитию пластичности. Тем не менее попробовать нужно каждому и понять, подходит ли такой вид тренировок лично ему или нет.