Все о здоровье и красоте
Выберите район города
- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Хатха-йога в Киеве
Что такое Хатха-йога?
Когда европейцы начали знакомиться с Индией, их поражали некоторые люди, сохраняющие отменное здоровье и ясность ума до глубокой старости. Причиной тому была Йога – система упражнений, воздействующая на весь организм.
13
фото
фото
ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Podolskiy»)
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 09:00—20:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием:
Внутриклубный
Данный вид направления включает ...
8
фото
фото
Каховська 62 (ЖК Каховська)
ПН.- ПТ.: 08:00-21:00, СБ: 10:00 - 14:00 НД: вихідний
Метро: Левобережная
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Днепровский / Левобережный
KAO Fitness Studio – це простір для вашого ідеального тренування. Ми пропонуємо індивідуальні та групові заняття з функціонального тренінгу,стретчингу, йоги та пілатесу. Під ...
15
фото
фото
ул. Кутузова 4
пн. — сб.: 08:00—21:00, вс.: выходной
Метро: Печерская
Район: Печерский / Печерск
Район: Печерский / Печерск
В самом центре города, на Печерске, располагается первая в Украине и в Содружестве Независимых Государств студия йоги под названием «Элемент жизни». Она примечательна ...
10
фото
фото
ул. Закревского, 9
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Район: Деснянский / Троещина
С 2013 года в районе Троещины работает студия занятий йогой «Sadhana».
Преимущества студии:
отдельный зал, в котором осуществляются практики йоги;
раздевалки и душевые для удобства посетителей;
парная ...
19
фото
фото
ул Попудренко, 52-Б
Метро: Черниговская
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Дарницкий / Дарница
На Левом берегу Днепра, а именно в Дарницком районе, раскинулась эта уникальная школа. Тут открыты и детские студии для занятий танцами.
В указанной школе ...
42
фото
фото
ул. Василия Стуса, 35-37
пн. — пт.: 07:00—21:00, сб. - вс.: выходной
Метро: Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Фитнес-клуб под названием «Академия фитнеса XXI» отлично понимает те цели, с которыми вы ходите в зал.
Для достижения данных целей мы предлагаем огромный набор ...
18
фото
фото
ул. Фрунзе, 170 А
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб., вс.: 10:00—19:00
Метро: нет
Район: Оболонский / Куреневка
Район: Оболонский / Куреневка
-50% на массаж и маникюр
Фитнес клуб «Body&Spirit» - современный и удобный клуб для всей семьи, который разместился в большом 2-х этажном здании, с удобной парковкой. У нас ...
10
фото
фото
ул. Драйзера, 40б, школа №321
(пн. — пт.: 18:00—21:00, сб.-вс.: выходной
Метро: нет
Район: Деснянский / Троещина
Район: Деснянский / Троещина
Фитнес клуб «FitFox» - мы поможем Вам обрести стройность, красоту и внутреннюю гармонию. Мы предлагаем программы на любой вкус и для любых возрастов. ...
14
фото
фото
ул. Дмитриевская, д.76
пн. — сб.: 08:00—22:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
При покупке месячной карты Вы имеете возможность по истечении этого периода доплатить разницу и прио
Миссия спортивного клуба «XL» - предоставить возможность заниматься спортом и совершенствовать себя всем желающим. Работая с 2006 года, клуб постоянно совершенствуется, пополняет арсенал ...
17
фото
фото
ул. Гришка, 3А
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. 09:00 - 20:00, вс.: 09:00—18:00
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Фитнес клуб «Dr. Korper» позиционирует себя как Health Club, т.е. клуб, деятельность которого направлена на укрепление здоровья путем грамотно составленной программы тренировок. Благодаря ...
13
фото
фото
ул. Бассейная, 12
пн. — пт.: 18:00—21:30, сб.,вс.: выходной
Метро: Дворец Спорта
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
На улице Бассейной, что в самом центре столицы Украины, расположена студия по обучению танцам «HDF Studio».
Команда танцоров из HDF Studio поможет вам почувствовать ...
8
фото
фото
пр-т Московский, 9, корпус 5
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00
Метро: Почайна
Район: Оболонский / Петровка
Район: Оболонский / Петровка
Фитнес клуб «Sport&Spa» на Петровке является спортивным клубом экспресс формата, что характеризует его как современный и многопрофильный. Клуб восхищает и одновременно поражает не ...
7
фото
фото
Дніпровська набережна 16Г (ЖК Seven)
ПН.- ПТ.: 08:00-21:00, СБ: 10:00 - 14:00 НД: вихідний
Метро: Осокорки
Район: Дарницкий / Осокорки
Район: Дарницкий / Осокорки
KAO Fitness Studio – це простір для вашого ідеального тренування. Ми пропонуємо індивідуальні та групові заняття з функціонального тренінгу,стретчингу, йоги та пілатесу. Під ...
7
фото
фото
ул. Кулибина, 11
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб., вс.: 08:00—21:00
Метро: Нивки
Район: Шевченковский / Нивки
Район: Шевченковский / Нивки
Мы рады видеть Вас в нашем Спорт клубе «Фитнес Олимп». Наша команда из профессиональных тренеров помогут Вам в кратчайшие сроки добиться желаемых результатов. ...
51
фото
фото
ул. Садовая, 63
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00
Метро: Славутич
Район: Голосеевский / Теремки-2
Район: Голосеевский / Теремки-2
Фитнес-клуб «Maxim F» находится в одном из спальных районов Киева. Он в себя включает современные тренировочные площадки внутри здания и живописную открытую территорию. ...
28
фото
фото
ул. Н.Пимоненко, 13, корпус 7, БЦ «Форум»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 08:00—22:00
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Фитнес клуб «Sport&Spa» является самым центральным спортивным клубом, включающим в себя различные наборы услуг и профессиональное обслуживание. Так, клуб находится в бизнес центре ...
9
фото
фото
ул. Н. Ужвий, 4
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. - вс.: 08:00—19:00
Метро: нет
Район: Подольский / Виноградарь
Район: Подольский / Виноградарь
Фитнес-клуб «FitFox» предлагает занятия для любых возрастных групп.
С нами намного легче восстановиться после травм или родов. Вдобавок – это еще и превосходная эмоциональная ...
28
фото
фото
ул. Горького, 20
Метро: Площадь Льва Толстого
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Голосеевский / Голосеево
Студия йоги «Киевская йога студия» открыла двери своего первого зала "Soul of Tibet" в 2004 году, в 2010 были открыты еще два зала:
Зал ...
10
фото
фото
ул. Луначарского, 10, 2 этаж
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: Левобережная
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Днепровский / Левобережный
Что собой представляет фитнес-клуб «GraFit»?
Это - солярий, групповые тренировки, отличный массаж, тренажерный зал, эффективные персональные тренировки, а также профессиональные инструкторы, приемлимые цены, индивидуальный ...
9
фото
фото
бульвар Дружбы Народов, 26/1
пн. — вс.: 08:00—22:00
Метро: Дружбы Народов
Район: Печерский / Печерск
Район: Печерский / Печерск
Неподалеку от станции метро «Дружба народов» находится школа обучения танцам «Master Dance».
Здесь действительно обучают искусству танца. Техника, эмоции, подача.
Школа гарантирует индивидуальный подход! Каждому ...
25
фото
фото
ул. Протасов Яр, 8, ТЦ «Альпийский»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Дворец Украина
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб "Альпийский" представляет собой универсальную альтернативу многим дорогостоящим спортивным клубам. В нем можно провести свой досуг не только с пользой для собственного ...
9
фото
фото
пр-т Воссоединения, 15
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб-вс..: 09:00—21:00
Метро: Дружбы Народов
Район: Днепровский / Русановка
Район: Днепровский / Русановка
Главная цель фитнес клуба «FREESTYLE» - приумножение силы, повышение энергии, укрепление духа и формирование внешней красоты у всех своих клиентов. Сотрудники клуба заботятся ...
16
фото
фото
Дарницкий бульвар, 5
Метро: Дарница
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Дарницкий / Дарница
В Романово, на 29 километре Старообуховской трассы, а также в Дарницком и Обуховском районах действует студия «Yoga club».
Здесь вас ждут приятная и располагающая ...
9
фото
фото
пер. Задорожный, 5 (корпус 2)
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб.- вс.: 10:00—18:00
Метро: Голосеевская
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Голосеевский / Голосеево
Фитнеси студия "Силуэт" приглашает в мир красоты и здоровья
Наш клуб делится на следующие зоны:
Рецепция
Фитнес-бар
Киоск
Холл
Раздевалка
Душевые
Комната отдыха
А так же залы для тренировок:
Аметист
Изумрудный
Янтарный
16
фото
фото
ул. Тургеневская 15
пн. — пт.: 09:00—22:00, сб..: 12:00—22:00
Метро: Университет
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Фитнес центр « Скорпион» находится в самом центре Киева!
Вы можете посетить наш центр сами или пригласить на занятия друзей, коллег и просто единомышленников! ...
12
фото
фото
ул. Маршала Малиновского, 12, ТРЦ Метрополис
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь
"СпортЛэнд" – это широкая сеть фитнес центров, насчитывающая в своём арсенале более 10 филиалов. Несколько новых клубов также готовятся к открытию в ближайшем ...
36
фото
фото
ул. Волошская, 62
пн.–пт.: 7:00–23:00, сб.–вс.: 9:00-22:00
Метро: Тараса Шевченко
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Подол
"SportLife на Подоле" является первым и пока что единственным клубом на Подоле с зоной, предназначенной для сухого плавания, в которой расположены вышки для ...
15
фото
фото
ул. Гайдара, 58/10
пн. — вс.: 08:00—22:00
Метро: Олимпийская
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Голосеевский / Голосеево
Фитнес клуб «IGTEX» на улице Гайдара. Современный и комфортный зал площадью 400 квадратных метра. В нашем клубе Вы найдете:
1. Тренажерный зал с зонами ...
12
фото
фото
ул. Круглоуниверситетская, 3/5 (Бессарабская площадь)
Метро: Театральная
Район: Печерский / Липки
Район: Печерский / Липки
Международная сеть школ обучения танцам «Release Dance Complex» имеет даже подразделение на жаркой Мальте. В Киеве она расположена в самом центре. Просторные современные ...
8
фото
фото
ул. Пушкинская, 19-б
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб.,вс.: 10:00—17:30
Метро: Театральная
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Наш центр проводит постоянные тренинги, связанные с оздоровлением, физическим и моральным развитием человека. Это может йога, цигун и многие другие.
Хотите попробовать что-то новое? ...
15
фото
фото
ул. Воскресенская, 14а
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб-вс..: 09:00—23:00
Метро: Дарница
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Днепровский / Воскресенка
Акция приведи друга
В фитнес-клубе «Fitshine» можно посетить просторный тренажерный зал, который оборудован новыми американскими тренажерами, кардио линией и свободными весами.
Также мы предлагаем Вам большое разнообразие ...
13
фото
фото
ул. Сурикова, 3 (БЦ «Инкристар», корпус 8-б)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 08:00—22:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Соломенка
В основе работы фитнес клуба "Академия фитнеса" лежит оказание качественных услуг и предоставление всем посетителям специализированных помещений для занятий. Доброжелательный и квалифицированный персонал ...
18
фото
фото
ул. Мельникова 61, 3-й этаж
пн. — пт.: 13:00—22:00, сб.: 10:00-14:00, вс.: выходной
Метро: Лукьяновская
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Студия фитнеса и танца «Valeria's Secret» - это двухэтажная современная студия, с новым ремонтом, с двумя танцевальными залами, а также одним пилонным (пять ...
11
фото
фото
ул. Выборгская, 49
пн. — пт.: 09:30—22:00, сб.: 10:00—15:00, вс. выходной
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
Район: Соломенский / Шулявка
Утренние тренировки от 240 грн
В фитнес клубе «FirstStep» Вы сможете не только сбросить лишний вес и привести свое тело в подобающий вид, но и научиться новому (например, ...
1
фото
фото
ул. Волошская 8/5
пн. — вс.: 08:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Подол
Танцевальная студия "RedProject"
Хотите научиться красиво двигаться?
Быть в хорошей форме?
Получить бурю эмоций за доступную цену?
А хотите, чтобы Вашим учителем стал профессиональный танцор?
Все вышеперечисленное и ...
6
фото
фото
п-т Героев Сталинграда, 6б, корпус-2
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб-вс..: 09:00—21:00
Метро: Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Оболонский / Оболонь
Фитнес-клуб «Stimul» расположен на Оболони, возле Оболонской набережной.
Stimul - небольшой клуб с очень дружелюбной атмосферой. Клуб располагает двумя залами - тренажерным, а также ...
3
фото
фото
ул. Большая Васильковская, 72
пн. — сб.: 07:00—22:00, вс.: 09:00—21:00
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Как нас найти
В торгово-развлекательном центре «Олимпийский» разполагается первый из нашей сети фитнес центр "InterFit". Мы понимаем, что Вы выбираете клуб вблизи работы или дома, ...
6
фото
фото
ул. Щекавицкая 30/39
пн. — вс.: 09:00—21:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Подол
210 минут для себя
Фитнес студия "Фактура" расположена на Подоле. Включает в себя персональные занятия с тренером, групповые занятия, пилатес, йогу, школу танцев и детскую студию.
По методике ...
Но нашлись люди, которые стали учить европейцев упрощенному варианту – Хатха-йоге. Это были как европейцы, которые проявили недюжинный интерес к древней практике, так и индусы, разъехавшиеся по всему миру обучать людей йогическим упражнениям.
Кому подходит Хатха-йога?
Не преувеличивая можно сказать, что Хатха-йога помогает всем. Были случаи, когда комплексы упражнений поднимали на ноги неизлечимых больных.
Йога настолько разнообразна, что применяются асаны (йогические позы) как к совершенно здоровому организму, так и к больному. Главное – принцип постепенности.
Заниматься можно в любом возрасте. В детстве следует вносить ограничения, о чем знают инструкторы.
Преимущества Хатха-йоги?
Основное преимущество упражнений йоги – в их простоте. Уже упомянутый принцип «от простого – к сложному» позволяет очень легко достигать результатов, не перегружая организм.
Другое важное преимущество асан заключается в том, что их огромное количество посвящено воздействию на позвоночник, состояние которого у современного человека оставляет желать лучшего.
