- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Печерский / Печерск
Район: Святошинский / Святошино
Район: Печерский / Печерск
Район: Днепровский / Русановка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Печерский / Печерск
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Печерский / Печерск
Район: Подольский / Куреневка
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Деснянский / Троещина
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Подол
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Оболонский / Минский
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Подольский / Подол
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Оболонский / Петровка
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.













































