- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Печерский / Печерск
Район: Днепровский / Русановка
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Центр
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Подольский / Подол
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Подольский / Подол
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Подольский / Куреневка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Оболонский / Петровка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Святошинский / Святошино
Район: Печерский / Печерск
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Шевченковский / Центр
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Подол
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Деснянский / Троещина
Район: Оболонский / Минский
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Шевченковский / Центр
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.













































