- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Софиевская Борщаговка
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Святошинский / Софиевская Борщаговка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Печерский / Печерск
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Деснянский / Троещина
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Днепровский / Русановка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Центр
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Святошинский / Святошино
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Деснянский / Троещина
Район: Деснянский / Троещина
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Подольский / Куреневка
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Шевченковский / Центр
Район: Оболонский / Минский
Район: Печерский / Печерск
Район: Подольский / Подол
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Подольский / Подол
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Оболонский / Петровка
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.