- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Деснянский / Троещина
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Печерский / Печерск
Район: Деснянский / Троещина
Район: Святошинский / Святошино
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Центр
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Центр
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Деснянский / Троещина
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Днепровский / Русановка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Шевченковский / Центр
Район: Оболонский / Петровка
Район: Оболонский / Минский
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Куреневка
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Печерский / Печерск
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Подольский / Подол
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Подольский / Подол
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Голосеевский / Голосеево
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.