- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Подольский / Куреневка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Подольский / Подол
Район: Печерский / Печерск
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Центр
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Шевченковский / Центр
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Печерский / Печерск
Район: Подольский / Подол
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Оболонский / Минский
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Центр
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Печерский / Печерск
Район: Деснянский / Троещина
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Оболонский / Петровка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Святошинский / Святошино
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Подольский / Подол
Район: Днепровский / Русановка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.