- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Подол
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Куреневка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Шевченковский / Центр
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Деснянский / Троещина
Район: Деснянский / Троещина
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Печерский / Печерск
Район: Подольский / Подол
Район: Святошинский / Святошино
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Центр
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Печерский / Печерск
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Днепровский / Русановка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Деснянский / Троещина
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Оболонский / Минский
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Печерский / Печерск
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Оболонский / Петровка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Шевченковский / Центр
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.