- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Софиевская Борщаговка
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Оболонский / Петровка
Район: Святошинский / Софиевская Борщаговка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Подольский / Подол
Район: Печерский / Печерск
Район: Святошинский / Святошино
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Подольский / Подол
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Деснянский / Троещина
Район: Оболонский / Минский
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Днепровский / Русановка
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Куреневка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Деснянский / Троещина
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Центр
Район: Оболонский / Петровка
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Центр
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Святошинский / Академгородок
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.