- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Печерский / Печерск
Район: Печерский / Печерск
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Святошинский / Святошино
Район: Шевченковский / Центр
Район: Деснянский / Троещина
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Печерский / Печерск
Район: Подольский / Подол
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Оболонский / Петровка
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Днепровский / Русановка
Район: Подольский / Куреневка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Печерский / Печерск
Район: Подольский / Подол
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Деснянский / Троещина
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Деснянский / Троещина
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Центр
Район: Оболонский / Минский
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Шевченковский / Центр
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.













































