- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Куреневка
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Центр
Район: Днепровский / Русановка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Центр
Район: Печерский / Печерск
Район: Деснянский / Троещина
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Подольский / Подол
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Печерский / Печерск
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Подольский / Подол
Район: Деснянский / Троещина
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Печерский / Печерск
Район: Святошинский / Святошино
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Центр
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Шевченковский / Центр
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Оболонский / Петровка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Оболонский / Минский
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.













































