- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Печерский / Печерск
Район: Подольский / Куреневка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Днепровский / Русановка
Район: Подольский / Подол
Район: Деснянский / Троещина
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Шевченковский / Центр
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Деснянский / Троещина
Район: Оболонский / Минский
Район: Подольский / Подол
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Деснянский / Троещина
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Шевченковский / Центр
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Печерский / Печерск
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Петровка
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Святошинский / Святошино
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Подольский / Подол
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Центр
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.