Отзывы о фитнес клубах Киева

Мій загальний відгук про тренування та харчування з FitCurves. ?З такою програмою харчування дійсно покращилося самопочуття: відчуття легкості, відсутність почуття голоду або спраги, постійний комфорт та енергія. А тепер час подяк! ??? ?В першу чергу дякую Діані з FitCurves Голосієво за те, що надихнула і вмовила мене на марафон. ?Величезне ДЯКУЮ Тетяні Сирик, Спеціалісту з харчування FitCurves за корисні та смачні рецепти, за підтримку та поради, за особисту консультацію і допомогу з розпорядком дня (по-трохи змінюю звички, дотримуюсь режиму), за контроль, нагадування та мотивацію! Це були дуже корисні 28 днів! ?Дякую Лані з FitCurves Голосієво. Вона тримала на контролі всі мої заміри, вболівала за нас і була "Агентом" Тетяни на місці в клубі ? ?Дякую всім дівчатам, учасницям марафону! Всі були такі активні, що ти просто не можеш дозволити собі розслабитися ? Тож завжди хотілося старатися, йти з усіма "в ногу". Вітаю всіх зі своїми особистими неперевершеними результатами ? Головна наша перемога в тому, що ми розпочали цей шлях разом! А далі - тільки успіх!

Доброго дня!!! ???Вітаю всіх красунь !?? Я дуже старалась і слава Богу за період двох марафонів позбулась - 9,7кг ,-9 см в талії та 12 см в бедрах, пішов вісцелярний жир і в процентах, м’язи в ????, планую продовжувати адже з FitCurves та Аллою Сергіївною це працює , легко ,цікаво ,пізнавально ????щиро дякую Вам за підтримку !!!??????, також одні плюси : налагодила свій раціон харчування?,навчилась готувати корисні смачні страви , дізналась багато нюансів, систематично займалась в залі , більше ходила пішки, відчуваю легкість та енергію ,свою красу, легше ходити і відчуваю себе набагато здоровішою ,що дуже дуже важливо !!!без цукру і солоденького очистилась шкіра на обличчі , здоровіший молодший вигляд ,зійшли набряки ,сяю!!тому не спокушалась томущо результат мені важливіший і самопочуття !!????? брат та знайомі кажуть що я постункішала))? перед марафонами я обіцяла що якось себе порадую за старання і результат ?тому зараз в салоні краси роблю собі подаруночок ?????????Всім бажаю успіхів в поставлених цілях , Аллі Сергіївні щастя, натхнення любові навкруги ,продовжувати сяяти ?????побільше дівчаток з найкращими результатами !!?????????

I am very happy with the weight I reached because of the marathon FitCurves. I would advise any girl to try it to get rid of excess weight, and now I feel beautiful in my body, it was a little difficult, it just needs determination, and I thank FitCurves for her help?

Ось і закінчився наш марафон FitCurves, особисто я дуже задоволена своїм результатом -5 кг за 21 день тренувань та харчування. Велика подяка Куратору за смачне меню, підтримку ) Я також молодець , жодного разу не хотілося щось зайве з’їсти , регулярно відвідувала тренування у клубі FitCurves. Рекомендую тим хто ще вагається, іти у клуб FitCurves на тренування, на марафон схуднення, результат завжди буде )

Вітаю! Тренубсь у клубі FitCurves, довольна! Я молодець, бо знову прийняла участь в марафоні FitCurves! Вага не сильно і змінилась, але сантиметри, що заважали -розтанули. Я вдячна собі, що додала більше тренувань і повернула правильну кількість води в щоденне вживання. Прикольні і прості рецепти по стравам на кілька днів-це взагалі супер економія часу, сім‘я зацінила? З кількістю кроків і сном все ще є нюансики, але початок покладено і ціль буде досягнута 100% Дякую за супровід, підтримку і смачні рецептики. До зустрічі в залі FitCurves?? Хто ще не почав тренуватись, спробуйте і не пошкодуєте!

Всім привіт! Мій досвід тренувань у клубі FitCurves і марафону харчування та схуднення. Хочу щиро подякувати всім, хто був поруч, підтримував, мотивував і надихав . Це був непростий, але неймовірний цінний шлях. Дякую собі - за силу волі ,терпіння та бажання змінюватись. Дякую наставникам і тренерам FitCurves і однодумцям в групі -  без вас я б не змогла . Це не кінець,а лише новий початок. Я йду далі  - сильніша,впевненіша,щасливіша! Всім, хто ще вагається- почніть . Ви варті найкращої версії себе!?? Мінус 3,5 кг та плюс мотивація рухатись далі.Щиро дякую FitCurves?

Доброго дня! В черговий раз із задоволенням хочу подякувати Аллі Сергіївні клуб FitCurves на Вербицького за той час, який вона приділяє кожній з нас, за терпіння, за підтримку!! В мене з грудня вже 4-й, але впевнена не останній марафон. За цей час я схудла майже на 7 кг. Зрозуміла, що щоб скинути зайве треба їсти, що можно жити, працювати, подорожувати з цими нескладними правилами харчування, і це не важко, а навіть цікаво! З’ясувалося, що в мене дуууже великий гардероб, бо частина речей, яка не лізла на мене, просто висіла в шафі та збирала пил. Мені теж дуже подобається це робити разом з однодумцями, це надихає!!! ??

Мій відгук про тренування та марафон харчування з FitCurves. Я взагалі вагалася, чи треба мені це?), яле я жодного разу не пошкодувала, що була в цій команді. Я просто зараз пишаюсь   Тим , що обрала саме Вас, клуб FitCurves! За 2 і я  стала  менше  майже на 2 кг З?явилися нові , корисні звички. Об?єми зменшилися більш, ніж очікувала З?явилися «крила»!!! Хотілось би , щоб дівчата, які вагаються, як я колись , впевнено зробили цей крок -до своєї перемоги! Дуже дякую за супровід ,в команді працюють професіонали , яким варто довіритись, та виконувати всі завдання. Дякую FitCurves!

Тренуюсь з FitCurves, а також приймаю участь у і «Стань легшою». Сьогодні спливає 28-й день моєї участі у марафоні FitCurves. Ці дні для мене пройшли дуже швидко ,корисно і цікаво. Я не кажу вже про той результат,який вдалося досягнути!На сьогодні -це мінус сім з половиною кілограм зайвої ваги!!! Я дуже собі вдячна! Ще місяць назад,я розуміла скільки гарних речей з мого гардеробу будуть не потрібні ... А сьогодні-чудо!вони гарно лежать на мені! Спасибі нашій команді. Я особисто дякую моєму тренеру Ірині і також своєму чоловікові,який підтримував мене;до речі,він теж схуд на два кілограми,гарний результат. От шкода,що кілограми не плюсуються; ото було-б:мінус десять кілограм зайвої ваги. Хочу відмітити,що цього разу в меню було багато не тільки корисних,але надзвичайно красивих страв. І я вдячна організаторам цього марафону за естетичне задоволення ,яке я отримала, готуючи страви для себе і своєї сім’ї. Я знову і знову щиро і відкрито кажу:спасибі організаторам марафону -команді FitCurves ,спасибі собі,спасибі моїй сім’ї:у нас чудовий результат!

Хочу написати відгук про мою участь у программі. Я почала набирати вагу після 30-ти років, приблизно по 1 кг кожного року. На будь-які дієти категорично не хотіла сідати, бо більше 3-4 днів не витримувала, їсти одну тільки грудку або пити кефір - це для мене було наче якесь знущання над собою. На той час мої знання обмежувались лише класичними дієтами, типу сьогодні їси тільки огірки, завтра яблучка на 1200 калорій в день. Про те що існує збалансоване корисне меню на 1500 калорій з м’ясом, рибой, горіхами, овочами я й подумати не могла. Щоб якось скинути вагу, ходила періодично до спортзалу. Критичною стала ситуація після народження донечки. Ще 2 кг ніж було до вагітності, обвислий живіт, почала соромитись ходити перед чоловіком у білизні, вдягала різні «балахони». Не хотілося нікуди ходити в гості, бо там усі стрункі і красиві, а я стала жирною тіткою. Але все не так погано, я сказала собі СТОП! Треба повернутися до того стану, в якому я була 10 років назад, коли я собі подобалась. Згадала, що коли займалася в Фіт Кервс, дівчата розповідали про якісь марафони схуднення, де тобі дають смачне меню, ти за ним харчуєшся , не голодна та ще й худнеш. Пошукала інформацію в інтернеті і знайшла! Наразі пройшла 2 марафони і дуже задоволена! Високих вимог одразу до себе не ставила, я одразу вирішила що нехай це буде навіть 1-2 кг за місяць, а за пів року такими темпами вже ого-го! І мій результат -4 кг, -6 см в об’ємі, бонус пропали такі неприємності як здуття живота, кандидоз та тонзиліт (зловживала солоденьким). Я вже пройшла шляху 1/3 від бажаного результату, і хочу і буду іти далі. На марафоні завдяки висококваліфікованому спеціалісту (Алла Сергіївна) я отримала багато корисних і практичних порад, інструментів. Дуже порадувало меню – готувати легко, просто, швидко і смачно. Зрозуміла причини моєї нездорової харчової поведінки, вечірніх переїдань і т.д. Взяла для себе звичку робити ранкові ритуали, випивати норму води, тренуватися, читати етикетки на продуктах , замислюватися про склад і калорійність їжі, шукати альтернативу магазинним ковбасним виробам і цукеркам. Були певні складнощі, (не завжди вдавалося гарно виспатись, рідні відмовляли «не видумуй, в тебе й так все добре, навіщо тобі худнути?, ну-ну, давай, наскільки тебе хватить?», доводилось готувати окремо для себе і окремо для сім’ї), але то все такі дрібниці у порівнянням з тими знаннями , які я отримала на марафоні. Я задоволена результатом і іду далі до своєї цілі. Навіщо? Щоб бути здоровою, сильною, енергійною, подобатись собі. Велике дякую Аллі Сергіївні за підтримку, мотивуючи ролики, смачне меню. Бажаю кожній з нас бути сильною і здоровою!

Щедрова Ольга, 39 років Разом з FitCurves 8 років. За цей час добре схудла, стала більш витривалішою та щасливою! Робота тренерів на найвищому рівні, допомагають, підтримують та заряджають позитивом! Усім жінкам наполегливо раджу займатися саме за програмою FitCurves!

Тренуюсь у клубі FitCurves, і мій відгук про марафон схуднення від FitCurves: Дякую кураторам та тренерам за тренування і за супровід марафону. Перший марафон я спробувала літом. З того часу я схудла на 14кг! Марафон став поштовхом для цього. Раджу притримуватися здорового харчування після марафону теж, і тоді результат марафону буде триматися. З повагою Недашківська Тетяна.

Я дуже задоволена своїм результатом тренувань у FitCurves та схудненню за 21 день марафону харчування FitCurves. Я вдячні собі, що змогла дійти до фіналу, також буду продовжувати роботу над собою. Дуже вдячна за смачне меню, за мотивацію своїм тренерам і куратору? Я навчилася організовувати себе, жити і харчуватися по розкладу. Вибирати потрібні продукти Я стала легшою на 4,5кг. Хоч треба ще працювати, але початок є. Дуже вдячна феям FitCurves, за допомогу, за можливість стати кращою ?????

Неймовірні перевтілення у FitCurves допомогли мені отримати нове тіло і можливість допомогати тисячам інших жінок, повертати себе собі, бути здоровою і надихати світ собою! Хто ще не тренується з FitCurves, саме час почати! Чекаємо вас на наших марафонах перевтілення від FitCurves!

Вдячна дуже FitCurves за можливість не тільки тренуватись, але й змінювати своє тіло завдяки чудовим Марафонам харчування! Це були 2 тижні мого другого в житті марафону, хоча, я б швидше сказала, установлення нових корисних звичок харчування і чудового самопочуття. До знайомства з Спеціалістом харчування Аллою Сергіївною, я була переконаною, що основою стримування ваги є надмірні фізичні навантаження (що до війни і робила), а правильне харчування - то лише невелика допомога. Тут мені перевернули моє уявлення з ніг на голову ?. Ви довели, що худнути можна легко, смачно та взагалі із задоволенням ?. З 23 січня (а це всього 5 тижнів) в мене -5,5 кг, я нарешті знову залізла у всі свої найулюбленіші речі- а це найприємніше))) Дякую Вам дуже- дуже!!! І не зупиняюся на досягнутому, мені ще трошки ?