Вы наверное задумывались хоть раз про влияние гибкости тела на жизнь, на сознание, или спрашивали себя: «А что вообще гибкость дает?»

Об этом чуть позже, а пока хотим вам рассказать про уникальную школу, существующую в Киеве с 2009 года, в которой любой желающий может освоить комплексы упражнений и принципы их выполнения для развития гибкости по методике самого гибкого человека на Планете, занесенного в книгу рекордов Гиннеса - Мухтара Гусенгаджиева. Комаха Вячеслав, единственный из учеников Мухтара, кто тренирует по его методике, организовал школу в сентябре 2009 года, когда случайным образом оказался в Киеве по делам своего тренера, и на тот момент, работодателя, Мухтара.

Вячеслав работал PR-директором Гусенгаджиева. Школа на своем старте имела профиль индивидуальных тренировок 1, 2, 3 человека. Шло время, школа росла. Методику развития способностей тела за это время успели испробовать на себе студенты, офисные работники, любители спорта, профессионалы, тренера, политики, звезды шоу-бизнеса.

Свои отзывы некоторые из них любезно предоставили на сайте школы Комахи Вячеслава.

Как поделился с нами Вячеслав Комаха, до знакомства с Мухтаром он частенько "грешил" в известных американских ресторанах быстрого питания и весил на 12 килограмм больше от его настоящего веса. ОРВИ дважды за сезон это была норма. А что касается гибкости, то до знакомства с Мухтаром Вячеслав не имел ни какого отношения к ней и она к нему. Здесь можно ознакомиться с возможностями ученика Гусенгаджиева до начала его тренировок по Легендарному комплексу. На данный момент, тренируясь по методике Гусенгаджиева (более семи лет) Вячеслав ни разу не болел и не был в аптеке.

Что это - целительная методика омоложения? Все очень просто - раскрепощая тело - мы раскрепощаем энергию, которая протекая в каждом из нас, омолаживает наше тело, дарит жизнь, молодость и восстановление. Те спортсмены, которые не практикуют в своих тренировках упражнения на гибкость, часто чувствуют упадок сил, забитость мышц и скованность движений. Но ни одна методика работы с телом не может не зависеть от питания. Это отдельная, и очень индивидуальная тема, по словам Вячеслава, который так и не стал выдавать секреты своего ежедневного рациона. Сказав лишь одно, что питается преимущественно (около 95% живой, растительной пищей).

Мы все таки надеемся, что всеми секретами Вячеслав поделился в своем первом универсальном цикле видео тренировок, которые он совсем недавно выпустил для всех уровней гибкости. Универсальность цикла тренировок в его структуре - это три тренировки начального, среднего и продвинутого уровней подготовки. Каждый из уроков имеет свою уникальность, записанную именно под этот вид нагрузки, теорию. Не сложный силовой комплекс с весом своего тела, который делает каждый день самый гибкий человек Планеты, и комплекс упражнений на развитие подвижности. Приобрести уроки можно по отдельности или циклом три урока сразу, оплатив картой и скачав сразу же из сайта vimeo.com. Кстати, по промокоду stretchmegod еще пока можно получить скидку 25% в честь выхода курса. Все способы приобретения универсального комплекса на развитие гибкости тела описаны на сайте школы FlexDerekSchool

Желающие опробовать на себе методику Мухтара, которые живут в Киеве, могут посетить школу FlexDerekSchool контакты школы тут, узнав предварительно не обременительные и очень удобные правила записи, которые существуют только в этой школе.

"Гибкость для кого то, это очередной способ выделиться среди друзей, для других - способ проверить себя "на прочность", для остальных способ избавиться от крепатуры после тренажерки. Лишь для немногих развитие гибкости и способностей тела в целом - это способ обрести молодость, внутреннюю гармонию, равновесие, внутренний покой и чистоту мыслей" - говорит Комаха Вячеслав.

Кто внимательно читал эту статью, у того вопрос, который был задан в начале автоматически отпадет.

Развития гибкости вам во всем

Стретчинг в фитнес клубах Киева

Клуб активного отдыха «Podolskiy» ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Podolskiy»)

Студия Pole Dance «Kalipso» ул. Гетьмана Павла Полуботка, 52B

Фитнес клуб «Zebra-sport» ул. Бальзака 4А

Студия танца и фитнеса «Smart» проспект Героев Сталинграда, 10-А