Круговой тренинг милон в Киеве

Набирает популярность новинка в индустрии фитнеса – тренинг Milon. Круговой принцип тренировки рекомендуется для тех, кто хочет максимально получить положительный эффект от тренировок (это касается разных целей – от похудения до поддержания мышц в тонусе). Разработана система была учеными Кельнского университета с использованием знаний на стыке медицины и спорта.

Фитнес клуб «nolimits»
Фитнес клуб «nolimits»
Фитнес клуб «nolimits»
13
фото
(067) 777-77-72
посмотреть номер
Столичное шоссе, 103 (ТЦ «Атмосфера»)
пн. — пт.: 07:00—22:00,сб., вс.: 09:00—22:00
Метро: нет
Район: Голосеевский / Саперная Слободка
Команда клуба nolimits приглашает Вас на уникальные и революционные тренировки на умных тренажерах milon. nolimits – это просто, безопасно и эффективно. Первая тренировка для ...

Круговой тренинг Milon – набор упражнений, позаимствованных из традиционного фитнеса, в том числе, и занятий на классических тренажерах. Однако используются на тренировках и специально разработанные тренажеры. Так, некоторые из них способны уменьшать нагрузку по мере накопления усталости тренирующегося.

Уменьшение продолжительности тренировки достигается за счет увеличения ее интенсивности. Подстраивание тренажеров под индивидуальные параметры происходит также достаточно просто и быстро. Делается это с помощью специального чипа, который есть у каждого, кто тренируется. При контакте чипа с тренажером последний автоматически фиксирует уровень нагрузки, необходимый спортсмену.

Эффективность такой системы тренинга кроется в комбинации упражнений на выносливость и на силу. Тренажеры в круге, который проходит спортсмен, расположены таким образом, чтобы мышцы определенной части тела не «забивались», а получали необходимую «встряску».

Pole Dance - Лучшие студии в Киеве
EMS тренировки - Лучшие студии в Киеве