TRX тренировки в Киеве
Тренировка TRX проходит с помощью системы ремней, которая позволяет человеку использоваться своим весом при силовых тренировках. Во время занятия происходит чередование растяжения и сокращения мускулов, которое происходит быстро. Можно развить «взрывную мощь», которая дает возможность быстро поднять максимальный вес. Меняя положение своего тела можно увеличить сложность, чтобы подобрать нужный уровень нагрузки.
(044) 500-83-38
(050) 337-88-94
посмотреть номер
пл. Спортивная, 1-А (ст.м Дворец Спорта) 10 этаж ТРЦ
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—22:00
Метро: Крещатик
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес клуб «SkyFitness» находится в самом центре Киева, на верхнем этаже торгового центра "Гулливер". Суммарная площадь всех тренажерных залов, фитнес зон и бассейна ...
(044) 229-38-58
(095) 701-70-97
посмотреть номер
ул. Саксаганского 53/80, Отель «Кооператор»
Метро: Олимпийская
Район: Шевченковский / Центр
Фитнес студия «AliceGood» создана исключительно для женщин, которые любят себя и хотят выглядеть привлекательно.
Расположены мы в самом центре города, что позволяет удобно добраться ...
(067) 326-96-44
(067) 235-23-38
посмотреть номер
ул. Ивана Мазепы, 6-в
пн. — пт.: 08:00—21:00, сб.: 09:00-21:00, вс.: выходной
Метро: Арсенальная
Район: Печерский / Печерск
Студия оздоровительного фитнеса «Doctor FIT» - это современные фитнес-тренировки по авторским методикам, которые возобновляют функции позвоночника и суставов, укрепляют мышцы и связки, оздоравливают ...
(044) 569-25-17
(044) 536-19-25
посмотреть номер
ул. Маршала Тимошенко, 13а
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 09:00—22:00
Метро: Минская
Район: Оболонский / Минский
Клубная карта от 200 грн/месяц
Наш клуб радует посетителей уже более 10 лет.
Наш девиз – личностный подход к каждому члену клуба!
Фитнес клуб «Fitnessclass» ориентирован только на комфорт и ...
(044) 353-95-40
(093) 840-82-38
посмотреть номер
ул. Фрунзе, 170 А
пн. — пт.: 10:00—22:00, сб., вс.: 10:00—19:00
Метро: нет
Район: Оболонский / Куреневка
-50% на массаж и маникюр
Фитнес клуб «Body&Spirit» - современный и удобный клуб для всей семьи, который разместился в большом 2-х этажном здании, с удобной парковкой. У нас ...
ул. Борщаговская, 171 / 18
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб., вс.: 08:00—22:00
Метро: Шулявская
Район: Соломенский / Шулявка
В фитнес клубе «Steel Gym» на Борщаговке Вас ждет атмосфера спорта и радушный прием. К услугам гостей:
Тренажерный зал с профессиональнфми тренажерами состоит из ...
ул. Героев Днепра, 34, 3 этаж
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб - вс.: 09:00—21:00
Метро: Героев Днепра
Район: Оболонский / Оболонь
В чем особенность нашего фитнес-клуба? А в том, что он доступен всем и каждому недалеко от дома! "FitnessLife" предоставляет свои услуги в городе ...
(044) 246-83-51
(096) 994-38-84
посмотреть номер
Кадетский Гай, 6
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: нет
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб «Fitness24», расположенный на Соломенке, является самым комфортным и уютным из сети клубов Fitness24. Но почему Ваш выбор должен упасть именно на ...
(044) 528-80-02
(044) 528-80-04
посмотреть номер
ул. Протасов Яр, 8, ТЦ «Альпийский»
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Дворец Украина
Район: Соломенский / Соломенка
Фитнес клуб "Альпийский" представляет собой универсальную альтернативу многим дорогостоящим спортивным клубам. В нем можно провести свой досуг не только с пользой для собственного ...
(044) 393-43-43
(044) 392-14-64
посмотреть номер
ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Подольский»)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—22:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием:
Внутриклубный
Данный вид направления включает ...
(044) 227-61-06
(050) 442-83-96
посмотреть номер
ул. Сурикова, 3 (БЦ «Инкристар», корпус 8-б)
пн. — пт.: 07:00—23:00, сб-вс..: 08:00—22:00
Метро: Вокзальная
Район: Соломенский / Соломенка
В основе работы фитнес клуба "Академия фитнеса" лежит оказание качественных услуг и предоставление всем посетителям специализированных помещений для занятий. Доброжелательный и квалифицированный персонал ...
(044) 425-91-99
(093) 361-47-37
посмотреть номер
ул. Верхний Вал 16/4
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 08:00—21:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Карта фитнес от 180 грн/мес
В авторском клубе для занятий спортом «Тимур GYM» вы получаете уникальную возможность заниматься спортом в современном тренажерном зале.
Основал эту линию фитнес клубов Тимур ...
ул. Луначарского, 10, 2 этаж
пн. — пт.: 08:00—23:00, сб. - вс.: 09:00—21:00
Метро: Левобережная
Район: Днепровский / Левобережный
Что собой представляет фитнес-клуб «GraFit»?
Это - солярий, групповые тренировки, отличный массаж, тренажерный зал, эффективные персональные тренировки, а также профессиональные инструкторы, приемлимые цены, индивидуальный ...
(044) 567-55-88
(098) 500-03-30
посмотреть номер
ул. Харьковское шоссе, 21
пн. — пт.: 07:30—22:30, сб. 09:00 - 22:30, вс.: 09:00—21:00
Метро: Харьковская
Район: Дарницкий / Харьковский
Получи от Аватар-Спорт в свой день рождения 30% скидку
Фитнес-клуб "АВАТАР-СПОРТ" - это отличный клуб на Харьковском.
Для клиентов оборудован большой тренажерный зал с полезной площадью 300 м2. Зал функционально разделен на три ...
ул. Гришка, 3А
пн. — пт.: 08:00—22:00, сб. 09:00 - 20:00, вс.: 09:00—18:00
Метро: Позняки
Район: Дарницкий / Позняки
Фитнес клуб «Dr. Korper» позиционирует себя как Health Club, т.е. клуб, деятельность которого направлена на укрепление здоровья путем грамотно составленной программы тренировок. Благодаря ...
Система тренировки TRX не имеет возрастного ограничения. Заниматься могут молодые, пожилые, домохозяйки, спортсмены. Не имеет особого значения, какие цели вы ставите перед собой. Этот вид фитнеса подходит любому человеку. Главное, правильно подобрать для себя уровень нагрузок. Начав заниматься по этой программе, уже скоро вы сможете выйти на более высокий уровень, а, значит, укрепите ваше тело, сбросите вес и станете намного выносливее.
Преимущества тренировок TRX, перед другим видом фитнеса в том, что они позволяют не только сбросить вес, но улучшить мышечный баланс. Улучшается координация и уменьшается вероятность получить травму. Человек становится выносливее, сильнее и быстрее, суставы подвижнее, а сердце и легкие работают лучше. Ежедневные нагрузки переносить будет намного легче. Тренировки не проходят монотонно и однообразно, потому что упражнения постоянно меняются.