LuckyFIT

Бадминтон в Киеве

Бадминтон относится к тем видам спорта, которыми заниматься можно в любом возрасте. Для организации этой игры понадобятся лишь ракетки и волан, обязателен напарник. Играть можно, как в спортзале, так и на открытой площадке при отсутствии сильного ветра. Профессиональный бадминтон обязательно требует соблюдения определенных правил.

Клуб активного отдыха «Podolskiy»
Клуб активного отдыха «Podolskiy»
Клуб активного отдыха «Podolskiy»
13
фото
(044) 393-43-43
(044) 392-14-64
посмотреть номер
ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Podolskiy»)
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 09:00—20:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием: Внутриклубный Данный вид направления включает ...

Бадминтон имеет целый ряд преимуществ, например, он отлично тренирует мышцы глаз. Игра в бадминтон требует постоянного фокусирования на волане, требуется напряжение мышц. Игра происходит в интенсивном режиме, что позволяет сжечь лишний жир. Секрет игры в том, что активно работают все мышцы. Отлично развивается реакция, ведь приходится реагировать на движение волана. Специалистами доказано, что каждый удар ракеткой по волану убирает негативную энергию. Если играть в бадминтон регулярно, снизится отдышка, человек вырабатывает правильное дыхание.

Бадминтон подходит тем людям, которые желают размяться и отвлечься от офисной работы, сконцентрировавшись только на игре. Это отличный способ расслабиться морально, а также дать отдохнуть глазам от компьютера, а физическая активность позволяет избавиться от лишнего веса.