LuckyFIT

Баскетбол в Киеве

Если вы решили укрепить свое здоровье, рекомендуем взглянуть на очень интересную игру баскетбол. На первый взгляд не очень сложная игра, но в процессе человеку приходится использовать большое количество различных мышц, так как в баскетболе приходится бросать мяч, делать ускорения, прыгать.

Клуб активного отдыха «Podolskiy»
Клуб активного отдыха «Podolskiy»
Клуб активного отдыха «Podolskiy»
13
фото
(044) 393-43-43
(044) 392-14-64
посмотреть номер
ул. Ярославская, 56А (Клуб активного отдыха «Podolskiy»)
пн. — пт.: 07:00—22:00, сб. - вс.: 09:00—20:00
Метро: Контрактовая площадь
Район: Подольский / Подол
Клуб "Подольский" предоставляет два основных направления услуг, которые ориентированы на серьезных и успешных людей, решивших заняться собственным здоровьем и самочувствием: Внутриклубный Данный вид направления включает ...
Школа баскетбола «Playmaker»
Школа баскетбола «Playmaker»
Школа баскетбола «Playmaker»
7
фото
(097) 99-88-99-8
(067) 658-53-56
посмотреть номер
ул. Панаса Мирного, 24
Метро: Кловская
Район: Печерский / Печерск
Бесплатное пробное занятие!
Детская школа баскетбола «Playmaker» начала свою работу в 2004 году и уже 11 лет радует детей и их родителей многочисленными победами и успехами! В ...

Игроку придется научиться равномерно использовать свои силы, иначе его охватит усталость. Баскетбол очень полезен для здоровья, постоянная игра с мячом очень хорошо развивает координацию, реакцию, а также переферическое зрение. Также при длительных тренировках организм становится очень выносливым. Данные тренировки подойдут людям любого возраста, при условии отсутствия проблем с позвоночником. Обычно тренировки такого плана предпочитают мужчины с самых юных лет.

Очень позитивное влияние идет на сердечно-сосудистую систему, что происходит благодаря равномерной нагрузке. Благодаря броскам мяча в кольцо неплохо развиваются кисти рук, а также мышцы спины и ног. В процессе игры сжигается огромное количество калорий, а это позволит избавиться от лишнего веса и позволит сделать тело стройным и подтянутым.