- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
- Все заведения
- Студия «Квадрат»
- Все заведения
- Студия «Квадрат»
Студия «Квадрат»
Студия KVADRAT специализируется на интенсивных кардиотренировках.
Ранее студия специализировалась на преподавании танцев, сейчас перепрофилировалась и разработала программу кардиотринировок для сжигания жира и ускорения метаболизма, а также для укрепления сердечно-сосудистой системы, уменьшения стресса.
Данный вид тренировок очень интенсивен и буквально заставляет работать органы и мышцы на гране своих возможностей.
Такие интенсивные тренировки помогут вам стать подтянутыми, здоровыми, полными сил и энергии.
Фитнес-программа «Рывок» от студии KVADRAT
Программа «Рывок» предназначена для мужчин и женщин любого возраста и физической формы. Эта программа позволит вам сбросить лишний вес и получить эффект подтянутого тела за 2 месяца!
Уникальность методики состоит в том, что мы занимаемся интенсивно, но чередуем кардио и силовые тренировки.
Стоимость занятий:
48 групповых занятий - книга по питанию - рекомендации диетолога - дневник результатов - 2 месяца поддержки и мотивации - 4000 грн весь курс программы (срок действия абонемента 2 мес)
Так же мы предлаем абонементы для тех, кто хочет оставаться в форме:
3 раза в неделю - 12 занятий в месяц - 1100 грн (для постоянных клиентов 10%)
3 раза в неделю - 12 занятий в месяц - 144 занятий в год - 10560 грн (экономия 20%)
Индивидуальная тренировка - 300 грн
Тренировка на дому с персональным тренером - 500 грн
Консультация диетолога - 1400 грн
Онлайн курс тренировок - 1400 грн (скоро)
Услуги и направления – Студия «Квадрат»
- Групповые занятия
- Функциональные тренировки
- Силовой тренинг