Велосипедні прогулянки у Києві

Велосипедні прогулянки пов'язані не лише з роботою м'язів та фізичними вправами під час їзди. Це, перш за все, задоволення від прогулянок свіжим повітрям. У вас з'являється чудова можливість проїхати красивими місцями за містом, подихати свіжим повітрям і таким чином оздоровити свій організм. Все, що потрібно, це придбати відповідну для себе модель велосипеда.

Клуб активного відпочинку «Podolskiy»

13
фото

(044) 393-43-43

(044) 392-14-64

переглянути номер

вул. Ярославська, 56А (Клуб активного відпочинку "Podolskiy")

пн. - Пт.: 07:00-22:00, сб. - Нд.: 09:00-20:00

метро: Контрактова площа
Район: Подільський / Поділ

https://podolskiy.ua/

Клуб "Подільський" надає два основних напрямки послуг, які орієнтовані на серйозних та успішних людей, які вирішили зайнятися власним здоров'ям та самопочуттям: Внутрішньоклубний

Фітнес клуб «Галактика»

13
фото

(044) 520-14-53

переглянути номер

пров. Миколи Островського, 1

пн. - Пт.: 07:00-23:00, СБ: 09:00-21:00, НД: 10:00-21:00

метро: Вокзальна
Район: Солом'янський / Солом'янка

Фітнес клуб «Галактика» – знайти нас можна в центрі Солом'янки. Загальна площа нашої території складає 1500 м2. Такий простір дає змогу помістити величезне місце.

Що ж до фізичного на організм, то велосипедні прогулянки здатні поліпшити роботу серця, мінімізують ризик появи інфаркту. Під час їзди на велосипеді працюють багато м'язів, які стимулюють роботу серця та просування крові по судинах. Особливо добре відтікає венозна кров у ногах, що покращує ситуацію при варикозному розширенні вен.

Прогулянки велосипедом сприяють покращенню координації, адже тримати завжди рівновагу досить складно. До того ж це підвищує витривалість, адже куди велосипедист не доїхав, доведеться повертатися назад. Такі прогулянки оздоровлюють організм, заряджають людину бадьорістю та енергійністю.