- Голосіївський
- Голосієво
- Деміївка
- Теремки-2
- Дарницький
- Дарниця
- Осокорки
- Позняки
- Харківський
- Деснянський
- лісовий
- Троєщина
- Дніпровський
- Березняки
- Воскресенка
- Лівобережний
- Русанівка
- Оболонський
- Мінський
- Оболонь
- Петрівка
- Пуща-Водиця
- Печерський
- Липки
- Печерськ
- Подільський
- Виноградар
- Куренівка
- Поділ
- Святошинський
- Академмістечко
- Борщагівка
- Святошин
- Солом'янський
- Відрадний
- Солом'янка
- Шулявка
- Шевченківський
- Лук'янівка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Тай-бо у Києві
«Тай-бо» – один із видів аеробіки, що містить у собі елементи таких бойових мистецтв як карате, тхеквондо, кікбоксинг. Крім того, даний вид тренувань передбачає виконання спеціальних дихальних вправ, які допомагають досягти бажаного результату. Бойові майстри Сходу вважають правильне дихання основою життя та способом корекції енергетичного балансу людського організму.
Район: Святошинський / Академмістечко
Район: Шевченківський / Лук'янівка
Район: Подільський / Поділ
Район: Святошинський / Святошин
Район: Дарницький / Позняки
Район: Оболонський / Петрівка
Район: Печерський / Липки
Район: Деснянський / Троєщина
Район: Голосіївський / Деміївка
Район: Печерський / Печерськ
Район: Печерський / Печерськ
Район: Святошинський / Борщагівка
Район: Подільський / Виноградар
Район: Шевченківський / Нивки
Район: Печерський / Печерськ
Район: Шевченківський / Лук'янівка
Район: Оболонський / Оболонь
Район: Солом'янський / Відрадний
Район: Шевченківський / Центр
Район: Солом'янський / Солом'янка
Район: Оболонський / Оболонь
Тренування «тай-бо» проводять у фітнес-клубах під керівництвом професійного тренера. Завдяки чіткому виконанню рекомендацій наставника ви набудете граціозності, гнучкості, стрункої постави, ходи, що літає, впевненості в собі.
Переваги «тай-бо»
- Пророблення м'язів рук, спини, грудей, плечового пояса
- Зміцнення м'язів ніг та сідниць
- Розвиток дихальної та серцево-судинної системи
- Розвиток координації рухів
- підвищення імунітету
- Активне спалювання калорій
Заняття «тай-бо» ідеально підійдуть для енергійних, цілеспрямованих чоловіків та жінок, які бажають покращити не лише своє здоров'я, а й скоригувати форми тіла. Крім того, це чудова можливість схуднути.