Стретчинг-прес у фітнес клубах Києва
Функції стретчинг-пресу
Стретчінг-пресом називаються комплексні заняття з прокачуванням м'язів і вправами, що розтягують і відновлюють м'язи. Такі тренування чудово зміцнюють черевний прес, роблять м'язи та зв'язки гнучкими та еластичними, а суглоби рухливими. Також вони є відпочинком від силових навантажень, сприяють зняттю стресу і розслабленню.
вул. Ярославська, 56А (Клуб активного відпочинку "Podolskiy")
пн. - Пт.: 07:00-22:00, сб. - Нд.: 09:00-20:00
метро: Контрактова площа
Район: Подільський / Поділ
Клуб "Подільський" надає два основних напрямки послуг, які орієнтовані на серйозних та успішних людей, які вирішили зайнятися власним здоров'ям та самопочуттям: Внутрішньоклубний
(067) 326-96-44
(067) 235-23-38
переглянути номер
вул. Івана Мазепи, 6-в
пн. - Пт.: 08:00-21:00, СБ: 09:00-21:00, НД: вихідний
метро: Арсенальна
Район: Печерський / Печерськ
Студія оздоровчого фітнесу «Doctor FIT» - це сучасні фітнес-тренування за авторськими методиками, які відновлюють функції хребта та суглобів, зміцнюють м'язи та зв'язки, оздоровлюють ...
(044) 289-46-84
(063) 297-77-98
переглянути номер
вул. Велика Васильківська, 65
пн. - Пт.: 10:00-22:00, сб., Нд.: 10:00-16:00
метро: Олімпійська
Район: Шевченківський / Центр
Школа танців «Dance city» – школа, де за допомогою танцю можна самовиражатися. І це виходить красиво та ефектно. Ми, зі свого боку, додамо...
вул. Московська, 46/2
пн. - Пт.: 07:00-22:00, сб., Нд.: 09:00-22:00
метро: Печерська
Район: Печерський / Печерськ
Фітнес клуб «Печерський» порадує своїх відвідувачів зручним розташуванням, комфортними умовами та вигідними цінами. Ми пропонуємо якісне обслуговування, найновіші тренажери та послуги професійних тренерів. Спортзал ...
пров. Миколи Островського, 1
пн. - Пт.: 07:00-23:00, СБ: 09:00-21:00, НД: 10:00-21:00
метро: Вокзальна
Район: Солом'янський / Солом'янка
Фітнес клуб «Галактика» – знайти нас можна в центрі Солом'янки. Загальна площа нашої території складає 1500 м2. Такий простір дає змогу помістити величезне місце.
(044) 469-06-07
(050) 469-06-07
переглянути номер
вул. Маршала Малиновського, 12, ТРЦ Метрополіс
пн. - Пт.: 07:00-23:00, сб. - Нд.: 09:00-22:00
метро: Оболонь
Район: Оболонський / Оболонь
"СпортЛенд" – це широка мережа фітнес центрів, що налічує у своєму арсеналі понад 10 філій. Декілька нових клубів також готуються до відкриття в найближчому ...
(044) 331-20-33
(063) 261-05-71
переглянути номер
вул. Саксаганського, 61/17
пн. - Пт.: 13:00-22:00, СБ, НД: вихідний
метро: Олімпійська
Район: Шевченківський / Центр
Танцювальна та фітнес студія «Rumbero's» знаходимося на Саксаганського. Засновник студії яскравий та запальний Амадор Лопес. Нам вже більше 10 років, ми ощасливили більше.
вул. Виборзька, 49
пн. - Пт.: 09:30-22:00, СБ: 10:00-15:00, нд. вихідний
метро: Шулявська
Район: Солом'янський / Шулявка
Ранкові тренування від 240 грн.
У фітнес клубі «FirstStep» Ви зможете не тільки скинути зайву вагу та привести своє тіло у відповідний вигляд, але й навчитися новому (наприклад, ...
вул. Н.Пимоненка, 13, корпус 7, БЦ "Форум"
пн. - Пт.: 07:00-23:00, сб. - Нд.: 08:00-22:00
метро: Лук'янівська
Район: Шевченківський / Лук'янівка
Фітнес клуб «Sport&Spa» є центральним спортивним клубом, що включає різні набори послуг і професійне обслуговування. Так, клуб знаходиться в бізнес-центрі.
(044) 353-95-40
(093) 840-82-38
переглянути номер
вул. Фрунзе, 170 А
пн. - Пт.: 10:00-22:00, сб., Нд.: 10:00-19:00
метро: немає
Район: Оболонський / Куренівка
-50% на масаж та манікюр
Фітнес клуб «Body&Spirit» - сучасний та зручний клуб для всієї родини, який розмістився у великій 2-х поверховій будівлі, із зручним паркуванням. У нас ...
пр-т Московський, 9, корпус 5
пн. - Пт.: 07:00-23:00, сб. - Нд.: 08:00-22:00
метро: Почайна
Район: Оболонський / Петрівка
Фітнес клуб «Sport&Spa» на Петрівці є спортивним клубом експрес формату, що характеризує його як сучасний та багатопрофільний. Клуб захоплює та одночасно вражає не ...
(044) 498-32-44
(067) 446-5-447
переглянути номер
вул. Декабристів, 3
пн. - Нд.: 07:00-22:00
метро: Харківська
Район: Дарницький / Харківський
Акція "ПРИВЕДИ ДРУГА"
Фітнес-клуб «Miss Fitness» пропонує вам індивідуальні або групові заняття за найефективнішими та найпопулярнішими напрямками, такими як: стретчинг, бодіфлекс, пілатес, степ аеробіка, аеробні ...
Для кого підходять заняття
Стретчінг-прес підійде тим, для кого важлива хороша фізична форма і красива фігура. Це пояснюється тим, що він є комплексною методикою, що включає в роботу м'язи всіх частин тіла людини. Це особливо важливо для людей з малорухливим способом життя і тих, рід діяльності яких передбачає багатогодинне сидіння за столом. Такі тренування дозволять їм знову відчути, що їхнє тіло стало легким, рухливим та маневреним. Як правило, ці заняття організовані так, що навіть новачки почуваються дуже комфортно та швидко включаються до процесу.
Переваги стретчинг-пресу
Стретчінг-прес в першу чергу допомагає стати власником плоского і підтягнутого живота. При цьому також зміцнюються спинні м'язи, збільшується гнучкість і формується гарна, красива та правильна постава. Поступово знімається зайва напруга у спині, що суттєво зміцнює загальний стан всього організму. Система занять дозволяє отримувати хороші результати без застосування фізичних навантажень. А активність їх проведення піднімає тонус та покращує настрій.
