Плавання у Києві
Спорт розвиває нас як фізично, і духовно. Окремі його види мають більший вплив на один із двох процесів. Таким чином, плавання відноситься до середнього між фізичним навантаженням та розвагою.
вул. Ярославська, 56А (Клуб активного відпочинку "Podolskiy")
пн. - Пт.: 07:00-22:00, сб. - Нд.: 09:00-20:00
метро: Контрактова площа
Район: Подільський / Поділ
Клуб "Подільський" надає два основних напрямки послуг, які орієнтовані на серйозних та успішних людей, які вирішили зайнятися власним здоров'ям та самопочуттям: Внутрішньоклубний
вул. Московська, 46/2
пн. - Пт.: 07:00-22:00, сб., Нд.: 09:00-22:00
метро: Печерська
Район: Печерський / Печерськ
Фітнес клуб «Печерський» порадує своїх відвідувачів зручним розташуванням, комфортними умовами та вигідними цінами. Ми пропонуємо якісне обслуговування, найновіші тренажери та послуги професійних тренерів. Спортзал ...
(044) 528-80-02
(044) 528-80-04
переглянути номер
вул. Протасів Яр, 8, ТЦ "Альпійський"
пн. - Пт.: 07:00-23:00, сб. - Нд.: 09:00-22:00
метро: палац Україна
Район: Солом'янський / Солом'янка
Фітнес клуб "Альпійський" є універсальною альтернативою багатьом дорогим спортивним клубам. У ньому можна провести своє дозвілля не лише з користю для власного ...
(044) 258-33-07
(044) 258-32-56
переглянути номер
просп. 40 років Жовтня, 120-в
вт.,чт.: 08:00-20:00, порівн.,пт.: 08:00-21:00, сб.: 08:00-19:00. нд.: 08:00-17:00, пн.: вихідний
метро: Виставковий центр
Район: Голосіївський / Голосієво
Басейн «Дельфін» із комфортною температурою води, яка регулярно проходить очищення. Басейн підходить для відвідувачів різного віку. Відвідувати басейн можна індивідуально і на групових ...
пр-т Возз'єднання, 15
пн. - пт.: 07:00-22:00, сб-нд.: 09:00-21:00
метро: Дружби народів
Район: Дніпровський / Русанівка
Головна мета фітнес клубу «FREESTYLE» – примноження сили, підвищення енергії, зміцнення духу та формування зовнішньої краси у всіх своїх клієнтів. Співробітники клубу ...
(044) 500-83-38
(050) 337-88-94
переглянути номер
пл. Спортивна, 1-А (ст.м Палац Спорту) 10 поверх ТРЦ
пн. - пт.: 07:00-23:00, сб-нд.: 09:00-22:00
метро: Хрещатик
Район: Шевченківський / Центр
Фітнес клуб «SkyFitness» розташований у самому центрі Києва, на верхньому поверсі торгового центру "Гулівер". Сумарна площа всіх тренажерних залів, фітнес зон та басейну.
(095) 453-0-789
(093) 453-0-789
переглянути номер
вул. Димитрова, 10 корпус 8
метро: Олімпійська
Район: Шевченківський / Центр
Безкоштовне пробне заняття!
Дитячий футбольний клуб «Football kids» працює за унікальною іспанською методикою, яка дозволяє займатися футболом не лише хлопчикам, а й дівчаткам у віці від ...
(044) 489-66-88
(044) 489-66-56
переглянути номер
вул. Дмитрівська, д.76
пн. - Сб: 08:00-22:00
метро: Лук'янівська
Район: Шевченківський / Центр
При покупці місячної картки Ви маєте можливість після закінчення цього періоду доплатити різницю та пріо
Місія спортивного клубу «XL» – надати можливість займатися спортом та вдосконалювати себе всім охочим. Працюючи з 2006 року, клуб постійно вдосконалюється, поповнює арсенал.
Плавання корисне не для однієї групи м'язів, а для всього організму. Крім того, у воді навантаження переносяться легше, посилювати роботу над певною ділянкою тіла у воді виходить обережніше, ніж на суші.
Не дарма з народження діти вміють плавати, і водна стихія – саме те, що дає початок розвитку малюка. Якщо Ви вирішили зайнятися плаванням, потрібно приготувати шльопанці, купальник, шапочку для басейну, рушник та засоби особистої гігієни.
Які зміни надає плавання?
- формування фігури
- спалювання калорій
- насичення організму енергією - заспокоює та знімає стрес
- попередження захворювань серцево-судинної системи
- розвиток дихальної системи - насичення організму киснем
- відсутність болю після тренування
- підходить для людей будь-якого віку
- контакт з водою надає шкірі еластичність
- насолода та гарний настрій
Регулярне відвідування тренувань з плавання має не тільки корисний ефект, оздоровлює, але й просто приносить задоволення!