Медитація у Києві

Медитація означає занурення усередину себе. У такому стані людина відмовляється від навколишнього світу, а її енергія починає рухатися по колу, що сприяє швидкому врівноваженню психологічного стану та позитивно впливає на роботу всіх внутрішніх систем.

Успіх медитації залежить від можливості відволікатися від усього, не думаючи ні про що. Для багатьох це досить складно і перші медитативні практики виявляються невдалими. Але в цьому нема нічого страшного. Постійні тренування обов'язково дадуть потрібний ефект.

Медитація здатна допомогти:

• зміцнити нервову систему, покращити психічний стан;
• набути впевненості у своїх силах;
• гармонізувати роботу обох півкуль для досягнення синхронної роботи усвідомленої та підсвідомої;
• досягти творчої наснаги та ін.

Медитативні практики вчать людину свідомо викликати у собі внутрішнє піднесення, необхідний у час вирішення конкретних завдань. Медитувати можна всім і бажано щодня (у будь-який час, але завжди в те саме).