LuckyFIT

Калланетика у Києві

Калланетика є фітнес-гімнастикою (автор – американка на ім'я Каллан Пінкней). Це комплексні статичні вправи, що сприяють скороченню та розтягуванню м'язів.

Фітнес клуб «Igtex»
Фітнес клуб «Igtex»
Фітнес клуб «Igtex»
15
фото
(044) 206-99-33
(050) 315-01-35
переглянути номер
вул. Гайдара, 58/10
пн. - Нд.: 08:00-22:00
метро: Олімпійська
Район: Голосіївський / Голосієво
Фітнес-клуб «IGTEX» на вулиці Гайдара. Сучасний та комфортний зал площею 400 квадратних метрів. У нашому клубі Ви знайдете: 1. Тренажерний зал із зонами ...
Фітнес центр «Спарта»
Фітнес центр «Спарта»
Фітнес центр «Спарта»
13
фото
(044) 246-22-97
переглянути номер
пр. Повітрофлотський, 42, кв. 17
пн. - Пт.: 08:00-22:00, СБ: 09:00-21:00, НД: 09:00-18:00
метро: Вокзальна
Район: Солом'янський / Відрадний
Фітнес-центр "Спарта" працює ще з 2005 року. Висока культура обслуговування, тепла атмосфера, а також професійна підготовка тренерів - дані складові якості та ефективності.
Школа танців «Master Dance»
Школа танців «Master Dance»
Школа танців «Master Dance»
9
фото
(044) 521-20-24
(093) 622-50-83
переглянути номер
бульвар Дружби Народів, 26/1
пн. - Нд.: 08:00-22:00
метро: Дружби народів
Район: Печерський / Печерськ
Неподалік станції метро «Дружба народів» знаходиться школа навчання танцям «Master Dance». Тут справді навчають мистецтву танцю. Техніка, емоції, подання. Школа гарантує індивідуальний підхід! Кожному ...
Фітнес клуб «Джайв»
Фітнес клуб «Джайв»
Фітнес клуб «Джайв»
15
фото
(044) 559-30-73
(063) 656-77-18
переглянути номер
вул. Червоноткацька, 18Б
пн. - Пт.: 10:00-22:00, СБ: 09:00-19:00, нд. вихідний
метро: Дарниця
Район: Дарницький / Дарниця
Подарунок до Дня Народження: 10% знижки на всі послуги клубу
Фітнес клуб "Джайв" знаходиться на Дарниці. Для своїх відвідувачів надає заняття за такими напрямками, як: Pole Dance, силові тренування (з використанням додаткового обладнання: фітболи, ...
Школа танців «D.SIDE»
Школа танців «D.SIDE»
Школа танців «D.SIDE»
7
фото
(044) 361-09-51
(067) 403-07-47
переглянути номер
вул. Кудрі, 5
пн. - Пт.: 10:00-22:00, сб. - Нд.: 12:00-18:00
метро: Либідська
Район: Голосіївський / Голосієво
D.side відчиняє двері для всіх бажаючих стати частиною танцювальної родини! Зі студії працюю кращі педагоги, фіналісти відомих ТВ-шоу, а також обдаровані хореографи.
Танцювальна та фітнес студія Амадора Лопеса «Rumbero`s»
Танцювальна та фітнес студія Амадора Лопеса «Rumbero`s»
Танцювальна та фітнес студія Амадора Лопеса «Rumbero`s»
8
фото
(044) 331-20-33
(063) 261-05-71
переглянути номер
вул. Саксаганського, 61/17
пн. - Пт.: 13:00-22:00, СБ, НД: вихідний
метро: Олімпійська
Район: Шевченківський / Центр
Танцювальна та фітнес студія «Rumbero's» знаходимося на Саксаганського. Засновник студії яскравий та запальний Амадор Лопес. Нам вже більше 10 років, ми ощасливили більше.
Студія фітнесу та танцю «Valeria's Secret»
Студія фітнесу та танцю «Valeria's Secret»
Студія фітнесу та танцю «Valeria's Secret»
18
фото
(050) 464-44-46
переглянути номер
вул. Мельникова 61, 3-й поверх
пн. - Пт.: 13:00-22:00, СБ: 10:00-14:00, НД: вихідний
метро: Лук'янівська
Район: Шевченківський / Лук'янівка
Студія фітнесу та танцю «Valeria's Secret» - це двоповерхова сучасна студія, з новим ремонтом, двома танцювальними залами, а також одним пілонним (п'ять ...
Фітнес клуб "I love sport"
Фітнес клуб "I love sport"
Фітнес клуб "I love sport"
9
фото
(093) 264-99-11
(098) 768-11-58
переглянути номер
пр-т Голосіївський, 17-Б
пн. - Нд.: 07:00-23:00
метро: Деміївська
Район: Голосіївський / Деміївка
Перше заняття БЕЗКОШТОВНО
Фітнес клуб «I love sport» – ми знаходимося на Голосіївському проспекті за 5 хвилин ходьби від метро. У нашому клубі ви зустрінете тільки ...
Фітнес клуб «Сенсей»
Фітнес клуб «Сенсей»
Фітнес клуб «Сенсей»
5
фото
(044) 238-27-80
переглянути номер
вул. Якіра, 8
пн. - Пт.: 08:00-22:00, СБ: 09:00-20:00, НД: 10:00-16:00
метро: Лук'янівська
Район: Шевченківський / Лук'янівка
Фітнес клуб «Сенсей» пропонує своїм відвідувачам затишну атмосферу, що поєднує інтенсивні заняття спортом та місце, де у колі однодумців Ви можете відпочити та поспілкуватися. У ...
Фітнес клуб «Sport&Spa» на Лук'янівці
Фітнес клуб «Sport&Spa» на Лук'янівці
Фітнес клуб «Sport&Spa» на Лук'янівці
28
фото
(044) 596-23-23
переглянути номер
вул. Н.Пимоненка, 13, корпус 7, БЦ "Форум"
пн. - Пт.: 07:00-23:00, сб. - Нд.: 08:00-22:00
метро: Лук'янівська
Район: Шевченківський / Лук'янівка
Фітнес клуб «Sport&Spa» є центральним спортивним клубом, що включає різні набори послуг і професійне обслуговування. Так, клуб знаходиться в бізнес-центрі.
Фітнес клуб «СпортЛенд»
Фітнес клуб «СпортЛенд»
Фітнес клуб «СпортЛенд»
12
фото
(044) 469-06-07
(050) 469-06-07
переглянути номер
вул. Маршала Малиновського, 12, ТРЦ Метрополіс
пн. - Пт.: 07:00-23:00, сб. - Нд.: 09:00-22:00
метро: Оболонь
Район: Оболонський / Оболонь
"СпортЛенд" – це широка мережа фітнес центрів, що налічує у своєму арсеналі понад 10 філій. Декілька нових клубів також готуються до відкриття в найближчому ...
Студія фітнесу та танцю «Big-dance»
Студія фітнесу та танцю «Big-dance»
Студія фітнесу та танцю «Big-dance»
11
фото
(044) 490-90-99
переглянути номер
Вул. Ігоревська 12-Б, (у приміщенні БЦ «Берегиня»)
метро: Поштова площа
Район: Подільський / Поділ
Студія фітнесу та танцю «Big-dance» на Подолі, вул. Ігоревська 12-Б знаходиться у Бізнес центрі "Берегиня". Для Вас відкриті три просторі зали люкс (125, ...
Фітнес клуб «Fitness Time»
Фітнес клуб «Fitness Time»
Фітнес клуб «Fitness Time»
9
фото
(044) 383-06-96
переглянути номер
вул. Олени Пчілки, 3А
пн. - Пт.: 09:00-22:00, сб. 09:00 - 18:00, нд.: 09:00-14:00
метро: Позняки
Район: Дарницький / Позняки
Хто сьогодні не хоче бути здоровим та красивим? Фітнес клуб «FitnessTime» надає вам можливість займатися спортом насолоду і при цьому не витрачати на ...
Фітнес клуб "Stimul"
Фітнес клуб "Stimul"
Фітнес клуб "Stimul"
6
фото
(066) 16-56-226
переглянути номер
п-т Героїв Сталінграда, 6б, корпус-2
пн. - пт.: 08:00-22:00, сб-нд.: 09:00-21:00
метро: Оболонь
Район: Оболонський / Оболонь
Фітнес-клуб «Stimul» розташований на Оболоні біля Оболонської набережної. Stimul – невеликий клуб із дуже доброзичливою атмосферою. Клуб має дві зали - тренажерний, а також ...
Спорт клуб «Дії»
Спорт клуб «Дії»
Спорт клуб «Дії»
16
фото
(044) 332-32-05
переглянути номер
вул.Ірпінська, 76
метро: Академмістечко
Район: Святошинський / Академмістечко
Спорт клуб "Дії" - це мережа сучасних спортклубів, від відвідування яких ви отримаєте лише задоволення та заряд енергії! Наші зали оснащені якісним ...

До речі, дана гімнастика спочатку стала улюбленою для американських жінок, а потім привернула увагу і європейських. Завдяки такій унікальній системі вправ глибоко розташовані м'язові групи активізуються. А ті, хто її виконує, залишаються у захваті від відмінних результатів.

Користь системи вправ

  • Відновлення обміну речовин.
  • Зниження ваги та зменшення об'ємів тіла.
  • Поліпшення постави.
  • Навчання володіння власним тілом.
  • Зміцнення м'язів.

Кому підходить каланетика

Такі вправи можуть виконувати ті, хто не боїться регулярних фізичних навантажень. Якщо Ви раніше не займалися фітнесом, дозуйте розумно навантаження.

Протипоказання до каланетики:

  • хвороби серцево-судинної системи;
  • наявність бронхіальної астми.

Якщо Вас турбує зір, хребет або недавно були інфекційні захворювання, порадьтеся з лікарем щодо вправ.

Додати анкету