Гімнастика Хаду у Києві

Гімнастика Хаду – один із дієвих методів порятунку від проблем із суглобами та хребтом. Нею рекомендують займатися дорослим та дітям. Хаду позитивно впливає на організм і сприяє оздоровленню всього тіла, в тому числі охоплюючи проблемні зони.

Студія фітнесу та танцю «Ritmix»

11
фото

(044) 361-53-35

(067) 196-21-15

переглянути номер

вул. Лаврухіна, 3 (2 поверх)

пн. - Пт.: 08:00-21:00, сб., Нд.: 10:00-14:00

метро: немає
Район: Деснянський / Троєщина

Сімейний абонемент

Студія фітнесу та танцю «RITMIX», ми знаходимося на вулиці Лаврухіна. Ми гармонійно поєднали спорт та мистецтво. Завдяки різноманітності танцювальних та фітнес напрямків Ви ...

Фітнес клуб «GraFit»

10
фото

(044) 227-27-16

переглянути номер

вул. Луначарського, 10, 2 поверх

пн. - Пт.: 08:00-23:00, сб. - Нд.: 09:00-21:00

метро: Лівобережна
Район: Дніпровський / Лівобережний

Що є фітнес-клуб «GraFit»? Це – солярій, групові тренування, відмінний масаж, тренажерний зал, ефективні персональні тренування, а також професійні інструктори, прийнятні ціни, індивідуальний ...

Студія оздоровчого фітнесу "Doctor FIT"

13
фото

(067) 326-96-44

(067) 235-23-38

переглянути номер

вул. Івана Мазепи, 6-в

пн. - Пт.: 08:00-21:00, СБ: 09:00-21:00, НД: вихідний

метро: Арсенальна
Район: Печерський / Печерськ

Студія оздоровчого фітнесу «Doctor FIT» - це сучасні фітнес-тренування за авторськими методиками, які відновлюють функції хребта та суглобів, зміцнюють м'язи та зв'язки, оздоровлюють ...

Фітнес центр «Спарта»

13
фото

(044) 246-22-97

переглянути номер

пр. Повітрофлотський, 42, кв. 17

пн. - Пт.: 08:00-22:00, СБ: 09:00-21:00, НД: 09:00-18:00

метро: Вокзальна
Район: Солом'янський / Відрадний

Фітнес-центр "Спарта" працює ще з 2005 року. Висока культура обслуговування, тепла атмосфера, а також професійна підготовка тренерів - дані складові якості та ефективності.

Фітнес центр «Майстер Фіт»

7
фото

(044) 533-87-87

(044) 353-12-00

переглянути номер

вул. Градинська, 6Б

метро: немає
Район: Деснянський / Троєщина

Наші акції:

У фітнес-центрі «Майстер Фіт» кожен відвідувач знайде собі заняття до душі, а також все необхідне для цього заняття. «Майстер Фіт» має: - місткі ...

Фітнес-клуб «Dr. Körper»

17
фото

(044) 200-43-43

переглянути номер

вул. Гришка, 3А

пн. - Пт.: 08:00-22:00, сб. 09:00 - 20:00, нд.: 09:00-18:00

метро: Позняки
Район: Дарницький / Позняки

Фітнес-клуб «Dr. Korper» позиціонує себе, як Health Club, тобто. клуб, діяльність якого спрямовано на зміцнення здоров'я шляхом грамотно складеної програми тренувань. Завдяки ...

Гімнастика «Хаду»

7
фото

(063) 580-42-88

(097) 841-842-1

переглянути номер

вул. Тимошенка 13б, оф. 229

метро: Мінська
Район: Оболонський / Оболонь

Система лікування Хаду визнана як одна з найкращих гімнастик, що відновлюють, для локомоторної системи. Рекомендується ця гімнастика за наявності таких захворювань: остеохондроз; артрит, артроз, остеопороз; деформування міжхребцевих дисків.

Для тренувань не потрібна наявність будь-якого обладнання чи тренажерів. Достатньо мати гімнастичний килимок та місце для проведення заняття. Щоб досягти найкращого ефекту, рекомендується відвідувати тренування не менше ніж 3 рази на тиждень, тривалість одного заняття – 1 година. Гімнастика Хаду не потребує додаткових способів оздоровлення (втирання мазей, лікувальних масажів, мануальної терапії, медикаментів) для закріплення результату, це цілком самостійна та повноцінна методика.

Під час виконання вправ дуже важко отримати травму, тому що всі рухи виконуються повільно, що дозволяє уникнути перевантажень. Це означає, що Хаду підходить як альтернатива звичайній гімнастиці людям з обмеженими можливостями, жінкам після вагітності, а також людям, яким заборонено піднімати тяжкості.