Фітнес Мікс у Києві

Fitness Mix - прекрасні, а головне ефективні тренування, які включають різні види фітнесу. Як правило, вони комбінуються в одному тренуванні, а іноді – перехід від одного виду фітнесу до іншого здійснюється від заняття до заняття. Під час тренувань використовуються гантелі, гирі та інший спортивний реквізит.

Найбільше Fitness Mix підходить для тих, хто прагне максимально швидко позбавитися кілограмів і прийти у форму, адже комбінування всіляких вправ сприяє розвитку всіх груп м'язів, а також формуванню рельєфу. Якщо ваша мета – повноцінні та насичені заняття спортом, то Fitness Mix – це те, що потрібно.

Серед основних переваг таких тренувань – рівномірний розподіл навантаження на все тіло. Крім того, результат відчувається набагато швидше, ніж при заняттях фітнесом одного виду. Fitness Mix не встигає набриднути, оскільки існує безліч варіацій та різноманітних вправ. А якщо певні з них найбільше подобаються - завжди можна перейти до тренувань саме цього виду.