Джиу-Джитсу у Києві

Що таке Джіу-Джітсу?

Джіу-Джітсу - це мистецтво м'якого та легкого бою, в основному спрямованого на самозахист. Такі заняття навчать боротися не тільки з беззбройним супротивником, але і з власником невеликого ножа або пістолета (зблизька). Чим примітні саме такі тренування? Швидше за все тим, що Джіу-Джитсу містить у собі безліч технік боротьби за допомогою всього тіла: удари руками та ногами, складні кидки, болючі та задушливі прийоми, навіть боротьба лежачи, яка називається "партер".

Багато хто думає, що на самообороні функціональність Джі-Джитсу закінчується, проте це не так. Згодом, коли учень освоює ази і набирається певного досвіду, можна розпочинати вивчення агресивніших технік контратаки і оволодіння контролем над противником, тобто. це бойове мистецтво дозволяє навчитися кожному як постояти за себе, а й за необхідності захистити інших і знешкодити зловмисника.

Кому підійде?

Джіу-Джітсу не передбачає великих навантажень на тіло, що є великою перевагою для людей із хворим серцем. Такими тренуваннями може займатися кожен – головна завзятість у оволодінні техніками бою. Єдине, що може стати на заваді - це порушення опорно-рухового апарату, адже головне в процесі заняття якраз таки рух і хоч якась схильність до розвитку пластичності. Проте спробувати потрібно кожному і зрозуміти, чи підходить такий вид тренувань особисто йому чи ні.