Дитяча акробатика у Києві

Дитяча акробатика

Дитяча акробатика - один із найвидовищніших видів спорту. Цей вид вражає не лише своєю красою, а й пластичністю, грацією, яскравістю костюмів.

Перевага акробатики над іншими видами спорту для дітей:

• розвиває всі м'язи тіла рівномірно - якщо силові тренування націлені лише певні групи м'язів, то акробатика ненацілено розвиває все;
• немає акценту на розвиток допоміжних та додаткових м'язів - в основному задіяні та зміцнюються м'язи спини, які беруть участь у підтримці спини у вертикальному положенні та наданні правильної постави, м'язи черевного преса, м'язи ніг та рук;
• зміцнення м'язів відбувається в русі - немає цілеспрямованого прокачування певних груп;
• розтяжка, яка проводиться лише деяких видів спорту, наприкінці заняття розвантажує м'язи.

Чому ж варто віддати дитину на дитячу акробатику?

Дитина – вічний двигун, який не знає, що таке втома. Придушення його активності негативно позначиться як у фізичному, і на психологічному стані. Тому варто записати дитину на гуртки, де її активність буде спрямована у потрібне русло. Ідеальним варіантом є дитяча акробатика. У танцях, у рухах енергія виходитиме, і перетворюватиметься на прекрасний танець, який діти із задоволенням показуватимуть своїм батькам та знайомим.

Розвиток пластики та грації у дитячому віці дозволяє в майбутньому уникнути проблем із опорно-руховим апаратом, дозволяє подолати деякі комплекси, підвищити самооцінку, розвинути навички спілкування.

Чи існує небезпека під час занять?

Ризик отримання травми практично дорівнює нулю. Усі дії проходять під пильним наглядом тренера. Крім того, всі рухи спочатку показуються, а потім повторюються дітьми. Перші уроки можуть здатися нудними, тому що відпрацьовуються базові рухи, які необхідно довести до автоматизму, щоб уникнути неправильного виконання більш складних вправ і отримання травм. Більше того, всі зали забезпечені батутами та м'якими килимками. Вони на початкових етапах добре підстрахують.

Коли варто розпочати займатися?

Обмежень у віці для занять дитячою акробатикою немає. Як тільки ваша дитина навчилася ходити і вже впевнено пересувається, можете сміливо віддаватись її в секцію. Початок занять у ранньому віці лише позитивно позначиться подальшому розвитку.