Ароматерапія у Києві

Ароматерапія – це оздоровлення людини шляхом дії різних запахів. Аромати дозволяють розслабитися або підняти загальний тонус, сприяють покращенню фізичного та психічного стану людини.

Використовуючи ці якості в практиках йоги, можна досягти більш глибокого ефекту за менш тривалий час. Оптимальними для застосування під час занять йогою є пахощі у вигляді паличок або пірамідок, які тліють і дають абсолютно нешкідливий ароматний дим. Розкурювати пахощі можна тільки в приміщеннях, що провітрюються, тоді запах буде зберігатися довше. Також можна користуватися ароматичними оліями та аромалампами.

Оскільки дихальні техніки є найважливішою складовою занять йогою, застосування ароматерапії здатне значно покращити та поглибити вплив дихання на кінцевий результат кожної практики. Йога та аромотерапія дають довгостроковий ефект, який благотворно позначається на психіці, підвищує інтерес до життя, робить людину кращою, красивішою, здоровішою. Щоб відчути переваги ароматерапії у йозі, необхідно виконувати такі практики не менше місяця.